Emocionální Odmítnutí V Rodině. Co Dělat? Psychologie Rodiny

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Co dělat, když ve vaší rodině z generace na generaci dochází k vzájemnému odmítání na nějaké emocionální úrovni? Co lze ve vztahu změnit?

Poměrně často se v rodinách z generace na generaci blízcí lidé navzájem odmítají. Babička se chová k matce odmítavě a nedbale, vůči své dceři používá určité ponížení. Čas plyne a dcera sama pro sebe nečekaně již jedná se svým dítětem s opovržením a odmítáním, neschopná reagovat na lásku svého dítěte. Ve svých pocitech jsou děti velmi otevřené a zranitelné a něha je přemáhá - mohou následovat svou matku, objímat ji za nohy, tahat ji za ruce, líbat atd. Často dochází k situacím, kdy matka nemůže na oplátku udělat nic. Proč? Její matka jí tento proud lásky nedala a mísa je prázdná. Jak můžete svému dítěti něco dát z prázdného šálku lásky? Téměr nemožné!

Podobná situace je v mužském pokolení, kdy dědeček špatně zacházel s tátou a on podle toho duplikuje toto chování vůči svému synovi (snaží se z celého srdce, ale chybí mu mužské, silné jádro).

Když se změní jeden z členů rodinného systému, změní se celý rodinný systém. Váš úkol - pokud si toho všimnete a jste připraveni pracovat, začněte a berte tento problém velmi vážně! V terapii musíte projít rodinnými systémovými konstelacemi podle B. Hellingera, napravit emocionální složku vztahů, abyste získali výsledek (rozvíjet schopnost emočně reagovat na žádost vašeho dítěte). Pokud nemáte dítě, je tato technika použitelná ve vztahu k podnikání, do kterého investujete (relativně řečeno, toto je vaše dítě), plýtvání časem, energií atd. V souladu s tím, když máte tuto schopnost, změní se také hierarchie generací. Vzhledem k hierarchii podle B. Hellingera vidíme následující obrázek - jsem tam já, za mými rodiči, kteří se na mě dívají, za nimi jsou jejich rodiče, kteří se na ně dívají. Pokud se alespoň někdo otočí opačným směrem, tok lásky bude přesměrován. Například matka čelí babičce a její tok lásky je přerušen. V důsledku toho se dítě bude cítit odmítnuto, jeho život nebude dostatečně bohatý a naplněný a emocionální sféra tím velmi utrpí.

V takových rodinách často platí, že čím více toto odmítnutí pociťujeme, tím více jdeme opačným směrem než k rodičům (snažíme se o mámu, neustále jí volat, trápit se, utíkat na první zavolání, kvůli ní zapomenout na své děti).

Co dělat? Nejprve se musíte obrátit ke svému životu, podívat se do své budoucnosti. Pokud se díváte dopředu, váš klan, generace se na vás také dívá a ideálně vás podporuje („Jděte do toho! Chceme, abyste se měli dobře!“). Přijímání takové zprávy na emocionální úrovni, člověk začne cítit hluboko ve své duši, že bude mít ve svém životě všechno. Přinejmenším se bude snažit něco udělat, bude žít. V rodinách, kde došlo k emočnímu odmítnutí, zní poselství rodiny úplně jinak: „Nemáš právo, protože se cítím špatně!“. Na hluboké úrovni musíte pochopit - bez ohledu na to, jak s vámi vaši rodiče mluví, jejich duše vás stále miluje. Odstraněním všech obran, traumat a bolestí, které zažívají vaši blízcí příbuzní (to znamená starší generace, která je v hierarchii výše), se můžete ujistit, že nepochybně chtějí pro své děti lepší budoucnost. Zde může nastat trochu jiná situace - jejich ochrana překrývá některé myšlenkové formy,a jejich vlastní nepříjemná zkušenost (nebo nepříjemná zkušenost jejich nejbližšího okolí) nutí rodiče radit a trvat na jejich implementaci (například věří, že bude lepší, když se budeš učit právníkem, ne baletkou atd.). Snaží se „předat“zážitek svému dítěti tímto způsobem, v hloubi duše ho stále milují. Situace, ve kterých láska v zásadě chybí, jsou poměrně vzácné. Pokud se vaše matka rozhodla dát vám život a nepřerušila to, je to již svědectví lásky.

Zapracujte na hluboké transformaci sebe sama jako osoby. Naplňte svůj pohár láskou. Nejoptimálnějším způsobem je terapie; v tomto případě vás nikdo pro jistotu nevyužije (výjimkou je platba za sezení). Nebudete však moci přinutit člověka, aby pro vás zažil nějaké pocity, které ve skutečnosti necítí.

Terapie je hluboká transformace osobnosti, kdy se mezi klientem a terapeutem objeví skutečné city (náklonnost, láska). Láska v tomto případě není příbuzná, ale trochu umělá, ale přesto jsou pocity skutečné. V okamžiku, kdy se tyto pocity objeví, se tok začne pohybovat. Hlavním úkolem je tedy najít tok lásky zvenčí, z jiného rodinného systému. Terapeut se standardně stává součástí rodinného systému, protože je velkým přínosem.

Pokud ve vašem životě došlo k ničivým událostem (násilníci, tyrani zvenčí, někdo vám v pořádku zničil život, něco porušil atd.), Oba systémy se spojí do jednoho spojení, přičemž se navzájem ovlivňují. Který z nich - musíte pochopit na hluboké úrovni. K tomu jsou vytvořeny genogramy, ale pro analýzu je nutné vzít několik generací v obou rodinných systémech, to je jediný způsob, jak vidět všechny náhody a prolínání. Jednou byla například znásilněna babička. V souladu s tím jste spojeni s rodinným systémem násilníka. Po 3 generacích můžete mít určité události, když se stanete násilníkem. Předvádíte tedy roli, kterou v jedné z generací vaší rodiny kdysi dávno hrál sadista.

Celkově je důležité vše, co se stalo ve vašem rodinném systému. Čím těžší je nyní najít v sobě lásku, tím více porušení bylo za tebou. Prostudujte si historii svého rodinného systému - kdo měl jaký osud. Vezměte své příbuzné do svého vědomí, ať jsou jakékoli („Děkuji, že jste se mnou, jinak bych tu nebyl!“). Určitě děkovat za život. Ano, může to být obtížné, ale na druhou stranu, kdybyste tam nebyli, nemohli byste ničemu čelit. Toto je vývoj pro vaši duši a psychiku. Dalším krokem při řešení problému odmítnutí v rodinném systému je nastolit příběh svého druhu, porozumět mu, přijmout ho a uznat. Zkuste to udělat na úrovni emocí - v ideálním případě pociťujte bolest těch lidí, kteří byli ve vašem rodinném systému, prodchnuti jejich životními obtížemi. Poté, co jste prošli všemi bolestivými okamžiky, můžete zažít vděčnost za to, že žili, jak nejlépe mohli, a dokázali vás porodit.

Dalším důležitým bodem je zapracovat na traumatu z odmítnutí na osobní úrovni (pláč, smutek se svou dětskou částí). Je pravděpodobné, že jste jako dospělí matce, otci, prarodičům již dávno odpustili; chápete, proč dělali určité věci. Když jsme dozráli a nashromáždili nějaké životní zkušenosti, chápeme způsob myšlení a jsme schopni vysvětlit něčí činy a činy, ale hluboko v naší duši zůstává malé dítě, které chtělo získat něco úplně jiného než rodič. Například ve věku 3 let, 5-7 let chtěl, aby jeho matka chránila, dávala pozor, utěšovala, nadávala, litovala nebo objímala. V souladu s tím se na tomto místě vytváří trauma a dítě, které nedostalo požadovanou lásku, stále pláče. Dokud vedle něj nebudete sedět a plakat, nepohnete se. Možná se pak tento pocit lásky začne objevovat. Bez zpracování svých vlastních traumat nebudete schopni naplnit pohár lásky - bude plný děr a nebude schopen pojmout veškerou lásku, kterou i nyní dostáváte ze svého okolí. Jinými slovy, láska rychle přechází do nevědomého traumatu odmítnutí.

Jak se vyrovnáváte se svým traumatem z odmítnutí? Vzpomeňte si na ty příběhy, kdy jste zvlášť nutně potřebovali lásku, chtěli jste, aby tam byla vaše máma nebo táta. Pak si dejte tuto lásku - představte si, že ji přijímáte (od stejné matky, od někoho jiného, od sebe jako dospělého nyní). Věřte mi - uvnitř vás je láska, právě ve chvíli, kdy je zablokovaná!