2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Jeden ze základních „léčivých faktorů“skupinové psychoterapie I. Yalom volá a považuje „návrh naděje“.
Vnucení naděje a její posílení je rozhodujícím léčivým faktorem ve všech psychoterapeutických systémech (…) Výzkum ukázal, že čím více pacient doufá, že mu bude pomoci, tím bude terapie účinnější. Existuje množství zdokumentovaných důkazů, že účinnost léčby přímo souvisí s nadějí pacienta na uzdravení a s jeho přesvědčením, že mu bude pomoci.
Naděje je velmi důležitá nejen pro skupinovou terapii, ale také pro individuální terapii. Znovu prožívání bolestivých událostí, kontakt s potlačeným emočně nesnesitelným materiálem, vzpomínání na bolest, zášť, ponížení a zoufalství, které musely být odděleny, může vést k očekávání klienta, že terapie je bolest, zoufalství a beznaděj. "Mám to celé rozhýbat?" - zeptejte se lidí, kteří se bojí začít s terapií. Terapeut se nemusí proměnit v optimistu s maniakální obranou ohledně všech hrůz, kterými je klient zahlcen, je velmi důležité pochopit a přijmout, že to, co se stalo, je opravdu hrozné a obavy klienta jsou oprávněné. Terapeut ale nemůže podlehnout klientovým pochybnostem, obavám nebo zoufalství; rozpoznání toho, co se stalo, by nemělo být prováděno „s rukama dolů“, což jen zvýší beznaděj a demoralizuje člověka. Podle mě je úkolem přiznat bolest a být upřímně zděšeni tím, co se lidem někdy děje, ale zároveň mít uvnitř sebe naději na oživení ztracených částí a nalezení zdroje pro plnější a šťastnější život. Klientovi musí být ukázána naděje. Naděje vycházející z terapeuta, koexistující s pochopením, že člověk opravdu bude muset během práce cítit, co je lepší necítit a přemýšlet o tom, na co je lepší nemyslet, je prvním kamenem, který bude položen na základ terapeutická aliance.
Ukázat svou naději neznamená, že všechno slibuji. Z mnoha důvodů, například biologických, sociálních, věkových, existuje možnost předčasného ukončení terapie. Nevím, jak předpovídat budoucnost, takže nemohu zaručit, že všechno bude úspěšné. Moje praxe mě ale přesvědčila, že pozitivní, optimistický pohled na klienta a jeho budoucnost je často oprávněný a velmi užitečný.
Lidé, kteří zažili vážná životní pozdvižení, a to i bez psychoterapie, po čase zaznamenávají příznivé změny a pokles symptomů, což často usnadňuje jejich sociální prostředí, které působí jako „terapeutické prostředí“. V terapii se zvyšuje šance zbavit se nesnesitelných symptomů a bolestivých zážitků. Naděje je silným protijedem na bezmoc, odrazování a zoufalství, které jsou v praxi terapeuta běžné. V profesionálním diskurzu je otázka naděje bohužel vznesena jen zřídka, ale naděje má velkou terapeutickou hodnotu a účinek. Dopad zprávy naděje od terapeuta by neměl být podceňován, ale opatrný ohledně optimismu ohledně budoucí terapie.
Naději lze postavit proti zoufalství.
Doporučuje:
POSLEDNÍ NADĚJÍ JE CÍTIT SMRT
Pocity bezmoci a ochromení iniciativy jsou velmi často důsledkem traumat v raném dětství. Pokud jsou ignorovány přirozené potřeby dítěte v raném dětství a jakékoli iniciativy jsou frustrované a přístupné bezohlednému zesměšňování, může velmi často reagovat bezmocně, podřízeně a odevzdaně.
Emocionální Háček Pro Naději?
„Vlaštovka je háček, který ryba polyká hlouběji než obvykle, a spustí se na ní automatický háček, to znamená, že jakmile ryba trochu zatáhne, je na háčku.“c) místo pro rybáře "Malé ryby používané jako návnada, návnady pro chytání větších ryb ◆ V kuchyni jste mohli vidět, jak jsou ospalé ryby hotové, jak vytahují vlaštovku ze sumce, jak okusují kuře a získávají z něj napůl dodaná vejce.
3 Rozdíly Mezi Klidovou Terapií A Krizovou Terapií?
Mnoho lidí se obrátí na terapii, když dojde k nevyhnutelnému kolapsu - byli propuštěni ze zaměstnání, rozvedli se s manžely, přistihli dítě při užívání drog nebo silných alkoholických nápojů, dostali se do vyčerpání nebo deprese. Psychoterapeuti se shodují, že psychoterapie začíná od místa, kde se klient vyrovnal se svými krizemi, základními úzkostmi, silnými pocity, afekty a začal pracovat na prohloubení, na změně.
Zabijte Naději, Než Vás To Zabije
ALICE: Jak můžete vyhrát, když ztratíte veškerou naději? Klobouk: Nejprve ztratíte veškerou naději a pak vše dopadne tak dobře, jak to jen bude možné. ALICE Naděje však umírá poslední. Klobouk: Ha ha ha, vymante se z vlastních vzorů.
O Naději
Pro mě „naděje“není jen slovo, je to moje jméno. A většinu svého života jsem ho nemiloval. Protože naděje byla pevně svázána zklamáním, bolestí a deziluzí. Naděje se zdála zbytečná a v některých obdobích dokonce škodlivý pocit, který je třeba zahnat do zárodku.
