2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Člověk, dokud je naživu, může pociťovat různé druhy strachů … Některé z nich jsou užitečné: varování, ochrana, ochrana, péče, aby se opravdu nestalo něco nebezpečného. Je jen žádoucí umět je v sobě přečíst a porozumět jim, a také je samozřejmě cítit.
A existují také … nepochopitelné druhy strachu. Které mají základ, ale vymykají se „kontrole“, objevují se z nevědomí. Jejich vznik lze ovlivnit jak „náklady“na výchovu, tak nezažitým psychickým traumatem, stresovými konfliktními situacemi … se mnou? “
Jednou z těchto obav, která mohla dobře vyrůst z dětství, je „strach z odmítnutí“. Vnitřní, psychologický, mentální strach, emocionální utrpení, duševní bolest z toho, že jste odmítnuti: nechtějí vidět, jsou zbaveni komunikace, „hrají si v tichosti“. A obecně - zasahujete, jste nadbyteční … Důvody takového postoje mohou být zcela nepochopitelné.
Jak dítě může vidět a cítit podobný postoj k sobě, pokusím se prozkoumat a objevit, abych tak řekl, některé možné zdroje tohoto poměrně složitého jevu …
Vy (dítě) nejste přijati takoví, jací jste. Nevšimnou si vaší jedinečnosti a originality, odlišnosti od ostatních, a pokud to vidí, tak ne pozitivně, ale většinou negativně. Nerozpoznávají a nepodporují, když to potřebujete, neposlouchejte a neslyšte … Nevěnujte tomu náležitou pozornost: kvůli zaměstnání, únavě, podráždění, některým vlastním osobním potížím. Nehrají si s vámi, nechodí, nečtou, ignorují, kritizují s nebo bez …
Ukazuje se, že odmítnutí pro dítě je jako nechuť k němu, jeho zbytečnost … Když se tento scénář přenese do dospělosti, „vnitřní dítě“se bojí opakovat a kopírovat to, co bylo v jeho dětství.
Bojí se strachu, který vznikl, když byl bezmocný před autoritativními postavami svých blízkých lidí a závislý na jejich pocitech, emocích, chování a prostě náladě … Z nich - „miluji, nemiluji“. Koneckonců, dítě si stále nemůže vědomě vybírat a emocionálně se velmi angažuje v přístupu lidí, kteří jsou pro něj významní … Potřebuje jejich bezpodmínečnou lásku a přijetí, což je předpokladem dalšího rozvoje vnitřní bezpečnosti a základní důvěry v sebe a svět kolem sebe.
Strach z odmítnutí se poněkud podobá strachu ze samoty … Nebo spíše opouští v pozadí: pokud budu odmítnut, pak zůstanu sám a bez člověka, který je pro mě tak cenný a smysluplný…
Takové strachy jsou pro děti a mladistvé nepochopitelné, ale dospělý a myslící člověk se na to může nějak pokusit přijít sám. Třeba … Pokud bude odmítnut, pak „potom život přestane“nebo budou nějaké nové směrnice a perspektivy v komunikaci, kontaktech, přátelstvích a bližších … Nebo když se objeví strach ze samoty, co se s tím dá dělat - jak takový vnitřní stav v sobě pochopit a přijmout? Důraz je stále, myslím, na „dělat“…
Naslouchejte sobě, svým pocitům, abyste pochopili, co je pro vás osobně zajímavé a co vás vzrušuje, vzrušuje, obrací … Konečně a v jistém smyslu vaši jedinečnost, originalitu a odlišnost od ostatních … A pak se možná řídte vaše touhy a preference, potřeby v daném okamžiku života. Udělejte pro sebe něco užitečného, naučte se něco nového a zajímavého, otevřete se a získejte další životní zkušenosti a vztahy …
A abychom pochopili, je možné, že obavy z dětství již v dospělosti v reálném životě jsou jako „mýdlová bublina“praskající z poznání, že jste dospělý člověk, který je schopen ovlivňovat svůj život a sám se v něm rozhodovat. A nejen někdo jiný s jejich vlivem zvenčí …
Pak se změní vnímání - odmítnutí už nevypadá jako „opuštění“, nechuť … Přichází pochopení, že ve vztazích mezi lidmi se prostě něco mění a stává se jiným a to do určité míry až přirozeným.
Osamělost už neděsí, ale dává příležitosti k lepšímu porozumění sobě samému, impuls pro osobní růst, rozvoj a objevení něčeho neočekávaného v sobě … Pochopení, že vaše osamělost / já, jako druh jinakosti, je stejné vnitřní svoboda od něčeho nepotřebného a povrchního … Toto je stav, se kterým se můžete docela produktivně a zajímavě vypořádat, a hlavně - po svém.
Co tedy dělat se „strachem z odmítnutí“, pokud má kde být? Očividně - vyrůst. A to je někdy velmi zvláštní proces …
Doporučuje:
Odkud Pochází Strach Z Komunikace A Jak Se Přestat Stydět
"Ano, stydí se s námi." Nevadí, přeroste to. Jen je třeba to překonat. “Rodiče se domnívají, že plachost je vlastní pouze dětem a již v dospívání by měl být člověk uvolněnější a odvážnější. Přesto až 45% dospělých přiznává, že je pro ně obtížné komunikovat, a asi 7% má v tomto ohledu vážné problémy, včetně deprese.
PASIVNÍ AGRESE: ODKUD POCHÁZÍ A CO DĚLAT?
Biologická agrese je zpočátku evolučním nástrojem. Jeho energie, energie vitální agresivity, je pro člověka naprosto nezbytná pro sebepotvrzení, přizpůsobení a obecně přivlastnění životně důležitých zdrojů. Bez této energie je také nemožné provádět jakékoli chování zaměřené na eliminaci nebo překonání toho, co ohrožuje fyzickou nebo mentální integritu organismu, a z tohoto pohledu je agrese užitečná věc.
Vztek, Odkud Pochází A Proč, Co S Tím Dělat?
Ve své praxi často pozoruji následující jev. Klienti odmítají cítit vztek, potlačit ho v sobě, prý je to špatné. Navíc se to děje vědomě i na nevědomé úrovni. Další objev, který jsem o hněvu učinil, je ten, že někteří lidé si to s jistotou pletou úplně.
Dospělý Chlapec. Odkud Pochází Mužské Pochybnosti O Sobě?
Muži, kteří vyrostli bez vřelého citového vztahu se svým otcem, jsou nejistější Podle statistik se každé páté dítě na Ukrajině narodí mimo manželství a počet svobodných matek se za posledních 15 let zvýšil 22krát. Na druhé straně je celá generace Ukrajinců vychovávána v neúplných rodinách, kde kvůli praxi pracovní migrace v Evropě není otec ani matka nebo obojí.
Je škoda A Děsivé Nebýt Dokonalý. Odkud Pochází Tento Strach A Stud A Jak Si Pomoci
Během novoročních prázdnin jsem měl touhu napsat příspěvek o svých dojmech z filmu „Zajíc nad propastí“. Začal jsem to psát. Napsal jsem. Přečtu si znovu a všimnu si, že nejsem spokojený s tím, co je napsáno. A pak jsem šel na web Kinopoisk a přečetl si recenze ostatních lidí na tento film.
