2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
V jakékoli oblasti, ve které se nachází problém při práci s psychologem, bude klient nevyhnutelně čelit skutečnosti, že mu může být odepřen.
Pokud je člověk v milostném trojúhelníku a již našel sílu deklarovat své hranice partnerovi, může se setkat s tím, že nebude vybrán, a se svým rozhodnutím zůstane sám. Ale je čas vyhořet a žít dál.
Pokud člověk zažije odloučení od rodiče, cítí akutní nedostatek přijetí, dostává injekce, a to i na jiném kontinentu, a již svůj postoj k nim prostřednictvím terapie narovnává, bude se muset smířit s tím, že se rodič nezmění. Maminka je taková osoba a máš před sebou dost času na to, aby ses cítila špatně a žila dál.
Žádost o povýšení v práci nebo žádost o novou pozici bude nutné znovu a znovu odmítat.
Dosažení určitého úspěchu ve vlastních procesech od spoluzávislosti až po intimitu se člověk naučí mluvit přímo o svých potřebách. Může a měl by prosazovat právo někoho jiného na „Ne“.
Být duševně zdravý znamená uvědomovat si sebe a své potřeby a přijímat potřeby a omezení ostatních. Když si dáte šanci být tím, kým jste, můžete se přiznat a smířit se s tím, že vůle druhého může probíhat souběžně s tou vaší a nikdy s tím nic nenaděláte. Být vědomý klientů v terapii může být nesnesitelné, způsobuje to neuvěřitelně bolestivé pocity. Pokud jsme si ale vědomi svých tužeb, musíme zároveň uznat právo toho druhého je neospravedlňovat.
A vstoupit na území s vědomím, že někdo není schopen splnit naše očekávání, je stejně bolestivé jako současně osvobozující. Protože upřímný, od srdce, držení tohoto algoritmu pro připouštění různých výsledků, dávání svobody lidem kolem a situacím, které se vyskytují, výrazně snižuje šance, že budou zasaženi zármutkem s „kůží“- obrazem, vaší vlastní iluzí v ruce uprchlého partnera. Čím častěji a vytrvaleji čekáme, vkládáme své potřeby do něčeho nebo někoho, vyhýbáme se odmítnutí, tím bolestivější jsme sami.
Doporučuje:
Šikanování Pro Jinakost, Je Těžké Být Jiný?
Každá zkušenost šikany je děsivá, zvláště v komunitě, kde je narušeno mocenské paradigma. Pokud nejste „takoví, odlišní, odlišní“, pak si můžete projít peklem, aniž byste pochopili: „Jak s tím přestat?“, „Proč mi to dělají?“, „Co mám za to?“„Začali otrávit najednou a pro všechno, pro knihu ve prázdninách, pro brýle, pro těžkou řeč …“Toto je příběh dívky jménem Anna *.
Jak Se Vypořádat S Odmítnutím
Pocit odmítnutí zná každý z nás ve všech fázích dospívání: - Jdi pryč, nebudeme si s tebou hrát! - Omlouvám se, ale nejsi můj typ … - Děkujeme, že jste odpověděli na naše volné místo. Zavoláme vám zpět. Tváří v tvář odmítnutí můžeme pociťovat tak intenzivní bolest, že to vypadá, jako by se mysl zahmlila a Země nám klouzala pod nohama.
Právo Být šťastný Nebo Mít Odvahu Být
„Štěstí není úspěch, štěstí je svolení“- kdysi napsala nejtalentovanější ukrajinská psycholožka Svetlana Roiz Dopřát si štěstí není snadné. Hanba a pocit viny překážejí. Obecně je drzost být šťastný. V závislosti na tradicích vaší rodiny může být „drzostí“celá řada věcí.
Stydím Se Být Sám Sebou, Chci Být Jiný
Hanba je jediný pocit, který prostředí podporuje. Je to naučené a s jeho pomocí může být docela pohodlné člověka regulovat. Složitý zážitek, který se zcela vztahuje na celého člověka a nelze jej jednoduše odstranit tím, že něco uděláme.
Jak Se Vypořádat S Odmítnutím?
Psychika je koncipována tak, že se často rozhodujeme a jednáme na základě minulých zkušeností, aniž bychom se pokoušeli kontrolovat realitu. Pokud je člověk v nepříjemné, traumatické situaci, pak později může ztratit schopnost pružně reagovat za jiných podobných okolností.
