5 Základních Emočních Potřeb člověka

Obsah:

Video: 5 Základních Emočních Potřeb člověka

Video: 5 Základních Emočních Potřeb člověka
Video: 5 základných psychických potrieb 2024, Duben
5 Základních Emočních Potřeb člověka
5 Základních Emočních Potřeb člověka
Anonim

1. Bezpečné připevnění a péče

Dítě potřebuje nejen uspokojení fyziologických potřeb na jídlo, teplo, ale také spolehlivé a stabilní dospělé, s nimiž se utváří pouto. Když je bezpečí, dítě cítí, že je o něj pečováno, chráněno. To vytváří důvěru v blízké lidi a v budoucnost vůči ostatním lidem a světu obecně, což v budoucnu pomáhá budovat pevné manželské vztahy, dobré vztahy s ostatními lidmi. Když rodiče vytvoří pro své dítě bezpečný prostor, je bezpodmínečné přijetí stejně důležité. Bezpodmínečné přijetí je pocit, že jsem milován, přijímán takový, jaký jsem, pro někoho jsem radostí. Nepotřebuji si zasloužit lásku (například známky ve škole, dobré chování nebo péče o malého bratra nebo sestru atd.). A i když se rodičům nemusí chování dítěte líbit, neznamená to, že je špatný, nebo ho nemají rádi.

2. Svoboda vyjadřovat potřeby a emoce

Díky emocionálnímu spojení s ostatními se dítě učí porozumět sobě, svým potřebám. Nebojte se dát ostatním najevo své myšlenky a pocity. Má právo na všechny emoce, které prožívá: radost, smutek, vztek, znechucení, strach. Rodiče pomáhají vyrovnat se s těmito pocity, když se dítě cítí naštvané - to neznamená, že potřebujete někoho urazit nebo porazit, ale spojením emocí dítěte rodiče pomáhají vyjádřit hněv bezpečným způsobem pro sebe i pro ostatní lidi.

3. Realistické hranice a sebeovládání

Tato potřeba naznačuje, že je důležité, aby se děti naučily respektovat ostatní, jste důležití, ale i další důležití. Existují určitá pravidla a ty je třeba dodržovat. Rozvoj zdravé sebeovládání buduje odpovědnost. Vynakládáním úsilí děláme to, co je důležité a nezbytné, což povede v budoucnu ke stanoveným cílům, k úspěchu.

4. Spontánnost a hra

Kreativní prostor umožňuje dítěti být v tuto chvíli šťastné, být šťastné, spontánně vyjadřovat své myšlenky a pocity, být osvobozeno od stanovených pravidel. Toto je doba, kdy si dítě může jen hrát, vyjadřovat se a nejen se učit. Rozvinutím této potřeby rozvíjíme kousek šťastného dítěte, které si může užívat život, zastavit se ve chvílích tady a teď, oslavovat život.

5. Autonomie, kompetence a pocit identity

Rodiče, kteří svému dítěti věří, podporují ho, v určitém období života mu umožňují postupně se od nich vzdalovat, aby se z dítěte postupem času stal nezávislý dospělý. A děti časem začnou věřit samy sobě, mají pocit vlastní důstojnosti a hodnoty, nežijí podle šablony, ale poslouchají jejich reakce a potřeby. Zná své schopnosti, zná svá omezení, dokáže tvořit a být produktivní. Mějte dobré ovoce a nesrovnávejte se s ostatními, nikoho nepředbíhejte ani nepředbíhejte.

Uspokojování základních emočních potřeb v dětství vytváří zdravou osobnost. Člověk si v životě buduje dobré vztahy, realizuje se v práci, věří si, žije šťastný a naplněný život. Pokud se tak stalo, že vaše potřeby nebyly do určité míry uspokojeny, pak v dospělosti moderní věda říká, že pomocí psychoterapie se můžete naučit uspokojovat emoční potřeby a budovat tak nová nervová spojení. Jinými slovy: „Dej si šanci na šťastný a radostný život.“

Doporučuje: