Pomoc Psychologa. Potřebuji To? Jak Si Vybrat Specialistu

Video: Pomoc Psychologa. Potřebuji To? Jak Si Vybrat Specialistu

Video: Pomoc Psychologa. Potřebuji To? Jak Si Vybrat Specialistu
Video: ČEHO SE (NE)BÁT U PSYCHOLOGA? 2024, Duben
Pomoc Psychologa. Potřebuji To? Jak Si Vybrat Specialistu
Pomoc Psychologa. Potřebuji To? Jak Si Vybrat Specialistu
Anonim

Mnoho z nás se snaží ve svém životě něco změnit - začít sportovat v pondělí; přerušit nenávistný vztah; již nechodí s konkrétním typem chlapce / dívky; začněte dělat to, co chcete, a ne to, co očekáváte; přestat reagovat na kritiku ostatních atd. Svítá však nový den a my zase žijeme život tak, jak ho nemáme rádi.

Pokud mám pocit, že je se zubem něco v nepořádku, jdu k zubaři. Pokud však máte pocit, že s vaší duší není něco v pořádku, jen málo lidí se rozhodne jít k psychologovi.

Jaký je důvod tohoto odporu?

Za prvé, v naší zemi se dlouhodobě výhradně psychiatři zabývají problémy vnitřního světa, a dokonce i tehdy - bolestivou formou jejich projevu. Z toho si většina lidí vytvořila představu, že vše, co má ve svém obsahu „psi“, je nenormální - je to nutně spojeno s hospitalizací, diagnózou a pilulkou. A přesto - se silnou studem a strachem - co když to někdo zjistí! Z toho lidé extrémně zadržují svůj stav - nespavost; nervové napětí, které vám neumožňuje vyrovnat se s běžným životem; omezení života při panické poruše. Doufat, že je lepší trpět, než se obrátit na „psi“!

Druhým extrémem je devalvace psychologické pomoci a psychoterapie, jako jakési přemíry, odkazující tuto aktivitu do kategorie mimosmyslového vnímání. Proč jít k psychologovi? Jaká absurdita! Můžete se přinutit, překonat, rozvíjet vůli. Navíc je zdarma. Nebo si promluvte s přítelem, napijte se, nechte se rozptýlit.

Chtěl bych říci, že psychologie je věda.

A aby měl specialista právo zapojit se do psychoterapeutické praxe, musí kromě základního vysokoškolského vzdělání - psycholog, lékař, absolvovat dlouhodobý vzdělávací program zvoleným směrem - psychoanalýza, gestalt terapeut, psychodrama atd.. zvládnout teoretické znalosti a praktické metody práce.

Psychoterapeut každého směru může pracovat s jakýmikoli obtížemi klienta. Pouze v závislosti na směru toho, jak to bude dělat, bude různými způsoby.

Budoucí psychoterapeut musí navíc absolvovat kurz vlastní dlouhodobé psychoterapie (v průměru přibližně 2 roky systematické psychoterapie). To vám umožní vyrovnat se se svými vlastními obtížemi a nezavádět je do práce s klientem. Po zvládnutí profesionálních dovedností je musí psychoterapeut prokázat předním trenérům a získat certifikát potvrzující shodu těchto dovedností s uznávanými standardy.

Mezi kolegy, kteří ho tímto postupem přijmou do své komunity, probíhá také proces akreditace specialisty.

I po absolvování všech těchto fází si psycholog-psychoterapeut nadále zachovává svoji profesionalitu a spolupracuje s supervizorem. Kolega, který má více zkušeností a pomáhá řešit současné potíže při práci s konkrétním klientem (dodržování zásady důvěrnosti).

Psycholog-psychoterapeut je tedy specialista, který má v době zahájení praxe 10 let zkušeností se vzděláváním. Při své práci sází na vědecké, praktické znalosti a s mystickými magickými akcemi nemá nic společného.

Je důležité zdůraznit, že psychoterapie je vždy dílem dvou účastníků - psychologa -psychoterapeuta a klienta. Bez aktivní účasti klienta vám žádný profesionální specialista neslibuje změny.

Na základě výše uvedených informací lze zdůraznit následující body, kterým je třeba při výběru specialisty věnovat pozornost:

- vzdělávání - osoba se základním psychologickým vzděláním může poskytovat psychologické poradenské služby - krátkodobé vysvětlující rozhovory, ne více. Psycholog-psychoterapeut má další vzdělání, které trvá 4-5 let. Měli byste být upozorněni krátkodobými vzdělávacími projekty na jiných univerzitách (psycholog-psychoterapeut po dobu 4 měsíců);

- měli byste být opatrní, pokud vás psychoterapeut po prvním setkání přesvědčí, že si se všemi vašimi otázkami poradí. K určení vyhlídek na práci potřebujete alespoň 3–5 schůzek. Dobrý specialista vám připomene vaši účast na práci;

- práce s dobrým specialistou není levná, protože aby se stal takovým, musel investovat 10 let úsilí a peněz do svého vzdělání, zaplatit za podmínky, ve kterých jeho práce probíhá, zachovat si profesionalitu návštěvou supervizora a novými vzdělávacími programy;

- upřednostněte svou emoční reakci nad hlavou a vyberte si psychologa-psychoterapeuta. Věřte mi - bude to on;

- nezapomeňte očekávat rychlé změny. Kvalitativní změny ve vašem vnitřním světě jsou výsledkem dlouhé systematické a společné práce.

Doporučuje: