Obtížné Vztahy: Utíkat Nebo Zůstat?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

„Vztahy by měly být jednoduché a příjemné“- článek s takovým titulkem se nedávno objevil ve zpravodajském kanálu sociální sítě. Její hlavní poselství bylo toto: pokud cítíte potíže při komunikaci se svým partnerem, je načase se dostat ven. Není třeba nic dokazovat ani vysvětlovat. Nebo je vše lehké, vzdušné a jednoduché, jako dvě kopy, nebo - „pojď, sbohem“.

Když jsem přemýšlel o tom článku, narodil se můj. Prostě alternativní názor, který netvrdí, že je absolutní pravda. Osobní zkušenosti s manželstvím a zkušenosti mých klientů mi dávají právo to říci.

Vztahy, kde nejsou potíže, může vytvořit ideální muž a ideální žena. Řekněte mi, viděli jste mnoho takových lidí? S žádným jsem se nesetkal. Navíc jsme oklamáni, když chceme být dokonalí. Není nic nudnějšího než dokonalost. Dokonalost lze obdivovat, obdivovat a dokonce se snažit přizpůsobit se. Ale tato kráska je mrtvá. Ideál je ideál, který nepřipouští nedostatky: pouze vyšší, silnější a lepší. Ve snaze o dokonalost jsme vůči druhým velmi nároční, protože vnější vztahy jsou projekcí vnitřních.

Vztahy vytvářejí dva: jen muž a jen žena. Dva žijící lidé, velmi odlišní a rozhodně ne ideální. Jednou ze základních věcí, které drží dva pohromadě, je schopnost být sám sebou.

Být sám sebou znamená být jiný, přirozený, spoléhat se na vnitřní poctivost. Když nepotřebujete vypadat jako někdo, kým nejste, nemusíte si získávat lásku a respekt.

Když se snažíme být tím, čím nejsme, a potom slyšíme slova souhlasu, nevěříme tomu. Nevěříme, že skutečné nás lze milovat. Přece nás neuznávají jako skutečné, ale to padělání, které jsme sami odhalili světu. Rozpoznat podvodníka, kterým jsme se dobrovolně rozhodli stát.

Paprsek světla je nejlépe vidět ve tmě a stín ve světle. Nemůžeme být opravdu šťastní, aniž bychom se nechali života dotýkat celého. Odmítnutím sdílet prostor a čas se svými pocity vytahujeme ze sebe život. Všechno, co pochází zevnitř, je naše a je součástí naší identity. Pokud usilujeme o přirozenost, musíme být otevření své citlivosti, tomu, co se v nás spontánně rodí, vnitřní reakci na vnější událost.

Svět není jednoslabičný, jsou v něm půltóny, myšlenky ostatních se liší od našich. Vše, co bylo řečeno a slyšet, prochází vnitřní subjektivní zkušeností a systémem vnímání. Pravda je vždy subjektivní.

Chceme -li najít pravdu, musíme naslouchat myšlenkám druhého, abychom odolali vlastnímu nesouhlasu. Připustit pravděpodobnost, že se sami můžeme v něčem mýlit, být nedokonalí, tvrdohlaví.

Vzájemné porozumění není identita názorů, ale výměna názorů a rozšiřování vlastních hranic porozumění v komunikaci s druhým.

Abychom se k tomu dostali blíže, je nutné vést dialog ze srdce, být citlivý k ostatním. Pak můžeme upřímně říci: „Jsem naštvaný, nerozumím, trpím, ale také cítím tvůj hněv a zoufalství.“

Je to velmi obtížné.

Ti, kteří chtějí lehkost, spojují vztah buď s relaxací, nebo s možností vyhnout se starostem. Přirovnávají vztah a lásku. Ne každý milostný příběh končí dlouhodobým vztahem. Láska je základem partnerství, ale nevyčerpává je. Manželské vztahy vyžadují trpělivost, vzájemné dohody, schopnost hledat to, co spojuje vzájemným respektem a odpuštěním.

Ti, kteří jedli sůl, si cení chuti medu výše. Je nemožné vstoupit do nové fáze vztahu, vyhýbat se smrti ve starém formátu. Chcete -li se vznést vysoko, musíte projít zónou turbulencí, postavit se tváří v tvář pravdě, že svět se netočí kolem nás a že to, co je pro nás dobré, pro jiné není. Žijte zklamáním, nebojte se rozdílů a vzájemné nedokonalosti.

V rodinných problémech je obrovský potenciál. Po setmění se vždy objeví světlo, ráno to připomíná. Neuspějeme, když přiznáme porážku a smíříme se s realitou, ale když si stěžujeme a utíkáme před obtížemi.

Neexistují dokonalé vztahy, už jen proto, že sami nejsme dokonalí. Jsme odlišní a učíme se rozumět si, respektovat odlišnosti, překonávat vlastní sobectví. Je pošetilé si myslet, že s ostatními to bude snazší a snazší. Ne. Pokud chcete vážný vztah, začněte vážně a připravte se na práci. Předně nad sebou.

Složitá cesta se nerovná špatné cestě. Obtížné - ne nutně zdrcující. To je třeba řešit.

Vím, že je to možné, i po těžkém období. Se vzájemnou upřímnou touhou dvou lidí, jejíž začátek je upřímný rozhovor o tom, „jak se věci mají nyní, jak bychom chtěli, jaké hodnoty nás spojují?“S upřímnou touhou vidět a uvědomit si, že v jiné osobě si zaslouží lásku a respekt.

Vztahy nemusí být snadné, ale musí být bezpečné.

Domácí násilí je nepřijatelné. Ne v žádné formě: ani fyzické, ani psychické.

Základní hodnotou rodiny je bezpečnost. Možná jste ve vztahu s osobou, která uráží, projevuje fyzickou agresi, je krutá a promítá své problémy na vás, protože je považuje za příčinu svého utrpení. Uteč před takovým člověkem. Problémy násilí lze „vyřešit“pouze na dálku. Musíme být první, kdo se bude bránit, a nečekat na ochranu zvenčí.

Jazyk výtek, tvrzení, urážek, zesměšňování je slepá ulička každé komunikace. Není problém, když slyšíte stížnosti na svou adresu, problém, pokud neslyšíte nic jiného než stížnosti.

Vztahy musí být bezpečné. Toto je pole, ve kterém umožníme partnerovi, aby s námi komunikoval a koreloval své činy s vnitřním kompasem: „mohu s tím být a co s tím udělám?“Čím je vztah bezpečnější, tím více příležitostí máte znát, věřit si a následovat ho. Pouze korelací s vlastní intimitou se staneme zajímavým partnerem pro ostatní. Získáváme kapacitu pro dialog a setkávání. Jsme současně zapojeni do vnějšího světa a jsme v kontaktu sami se sebou. Jsme jednotní ve svých pocitech a ve svých činech.

Je jen jeden způsob, jak slyšet laskavá a podpůrná slova - vyslovit je sám. Schopnost slyšet partnera nezávisí na tom, co a jak říká, ale na naší touze upřímně slyšet a pochopit jeho úhel pohledu. Od schopnosti přetavit společné chyby ve zkušenost. Růst ve vztazích není absence konfliktů, nikoli „lehkosti“, ale schopnost pojmout v nich větší objem emocí, odolat jim, proměnit žluč a negativitu v léčivý balzám lásky.