Emocionální Trauma. Postup Pomoci

Video: Emocionální Trauma. Postup Pomoci

Video: Emocionální Trauma. Postup Pomoci
Video: Vendula Šmídke (Kociánová) - Traumata ve vztazích 2024, Březen
Emocionální Trauma. Postup Pomoci
Emocionální Trauma. Postup Pomoci
Anonim

Pokračování článku o specifických rysech průběhu mentálního traumatu. Trauma a jeho důsledky v mnoha jeho aspektech jsou popsány jak vědci, výzkumníky, odborníky z praxe, tak aplikovanými aspekty toho, co dělat a jak pomoci člověku, aby pokud možno zvládl situaci, aniž by se uchýlil k lékařské psychiatrické a klinické psychoterapeutické pomoci, to znamená, že ve skutečnosti jsou ošetření stále relevantní. Zdá se mi, že důležitost a význam tohoto problému nastává z několika důvodů:

  1. Latence průběhu psychotraumatu je jeho utajení a stažení do bezvědomí s možnými somatickými projevy (psychosomatické poruchy: gastritida, gastrointestinální vředy, arteriální hypertenze, diabetes mellitus). Nežité trauma může vyvolat recidivu chronických onemocnění jejich opakováním.
  2. Dlouhodobé odmítání změn, ke kterým došlo, a zaměřit se na to, jak to bylo dříve. Uvíznutí na traumatu.
  3. Ne touha přijít do kontaktu se zkušeností, tedy s bolestí a nutností ji opustit v minulosti.
  4. A diametrálně opačně ho nechci pustit. Často se setkává se ztrátou blízkých s takovým přesvědčením utvořeným z traumatického zážitku „Pokud všechno nechám v minulosti, znamená to, že zradím zesnulého.“Tento stav je umocněn zdáním pocitu viny.
  5. Psychické trauma může způsobit krizi, která se týká bodu zvratu, něčeho, co způsobuje úzkost, nebezpečí a je také zdrojem potenciálního růstu a zásadních změn v životě. Je to jako potenciální odvrácená strana krize.

Nová zkušenost, se kterou se člověk setkává, může být velmi děsivá, protože se mění starý řád věcí, narušuje se určitá homeostáza, stálost prostředí v tomto případě okolí, podmínek, ve kterých je člověk živější. Jedním z příkladů je, jak žít nyní, když člověk zemřel, a významná část jeho života byla věnována jemu a vztahu s ním.

Nyní, možná, pokud mi to mé možnosti dovolí, mohu sdělit několik praktických doporučení, jak pomoci zraněnému. Psychotrauma je doprovázena ztrátou kognitivní kontroly a pocity úzkosti, ztrátou kontroly nad sebou a nad událostí. To je pro člověka katastrofa. Proto je nutné pomoci začít obnovovat tuto kontrolu, být s osobou v blízkosti a aktivně nezasahovat, neptat se, nezakazovat dávat najevo city, nekřičet, neobjímat, ale pomoci člověku ukázat jim, což dává příležitost „větrat“. Pomozte vytvořit bezpečný prostor pro člověka, kde může být také takovým prožívatelem pocitů. Pomáhejte, aniž byste zasahovali, radili nebo zakazovali.

V tomto případě velmi pomůže technika aktivního poslechu a soustředění se na proces. O čem napíšu příště.

Doporučuje: