2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Celý život lidí je založen na projekcích. Projekce je proces přiřazování osobních vlastností prostředí. To znamená, že ve světě skutečně vidíme části sebe sama. Po celou dobu. Pokud v nás něco není, pak to ve světě také neuvidíme. Svět je všechno kolem, všichni lidé.
Vztahy budujeme také z projekcí. V psychoanalýze existuje takový koncept - přenos. V Gestalt terapii je dalším názvem tohoto jevu přenos nebo přenos. Ale tady používám takový psychoanalytický termín, je oblíbenější.
Přenos není projekce, ale velmi blízko. Pokud například vezmeme jednu osobu, která nám nějak připomíná někoho jiného (přirozeně, připomíná nám to projektivně, hranolem nás samotných), pak můžeme následně přenášet fantazie z jedné na druhou. A očekávejte například takové chování - jako to druhé.
V tomto článku tedy chci podrobně popsat mechanismus pro výběr například životního partnera, partnera, přátel atd. v dospělosti. Odkud tyto lidi „bereme“a proč, a pokud ve vztahu trpíme - s čím vším to souvisí. A samozřejmě napíšu pár slov o tom, co všechno s tím můžete dělat.
Jak se životní scénáře opakují
Klienti mi někdy říkají, říkají, vybírám si takové těžké lidi. Trpím s nimi, ale stále s tím nemohu nic dělat. A je to pravda.
Faktem je, že naše nevědomí je mnohem silnější a silnější než vědomí. A i když hlavami dobře rozumíme, že to jsou tak dobří a slavní lidé, chovají se ke mně tak uctivě a něžně, musíme k nim nějak dosáhnout … pak může být uvnitř úplně jiný pocit … My, například může racionálně navrhnout, že „nebudu jim vyhovovat“nebo „budu odmítnut“. Najděte si jiný důvod, proč se nepřiblížit. To jsou samozřejmě všechny projekce. Nevyhovují mi. Odmítám je.
Nevyhovují mi, protože na to nejsem zvyklý. Nemám takovou zkušenost. Mám něco jiného. A budu hledat jen známé.
Tak funguje psychika. V jakém prostředí jsem žil od samého začátku - to budu hledat dále. Protože v tomto prostředí (i v tom nejstrašnějším) mám zážitek z přežití, díky kterému jsem přežil dodnes, ale v novém (i když velmi dobrém) jednom - ne. A mé tělo je neznámé, což znamená, že je potenciálně nebezpečné.
Proto si ženy stěžují, že neumí budovat vztahy a neustále si vybírají nějaké těžké muže. A muži se také obávají, že je těžké vybudovat silný vztah se ženou.
Jak nás ovlivňuje minulost
Také někdy slýchám od klientů frázi - nechci se zabývat minulostí, už je to minulost, chci, aby v budoucnosti bylo všechno lepší. Jak to, že nerozumíš? Pokud je žena zvyklá na domácí násilí, dejme tomu. Zvykl jsem si na to, že táta je opilý a hlučný. Koho si asi vybere za manžela, hádejte? Psychika si najde „podobný“typ muže. Nebo - možnost závislá na pultu - nebude vůbec pít a nedotýkat se jí rukama, ale „znásilní“ji v sofistikovanější podobě …
Nebo pokud je žena zvyklá na panovačnou a přísnou matku. Jaké lidi bude hledat? Přesně tak, to samé. Ačkoli se jí zpočátku mohou zdát odlišní, ale ve své podstatě se ukáží jako podobní.
Tak funguje přenos.
Pokud vztah s rodiči není vědomý, není vybudovaný, zůstane v nich mnoho napětí a úzkosti, pak jakýkoli vztah v dospělosti bude nutně zatížen přenosem, a to tak složitým. A budou vybráni „vhodní“kandidáti pro tento převod.
Mimochodem, člověk bude nevědomě vyvolávat situace, takže tento obrázek „funguje“podle programu. Jak? Hle, ohněte své vnímání reality. Zdá se, že jí manžel nechtěl nic udělat, ale už si myslela, že ji ponížil. Zvykla si na ponížení, vidí je všude … A partner zpravidla začíná hrát tuto hru sám, integruje se do navrhovaného scénáře. Ach, vidíte ponížení - tak na vás, ponížení. To je vše. Jinak se nedá nic dělat, na čem stavět vztahy … Bude to nuda …
Jak změnit životní scénář
Proč často mluvíme o zvědavosti a zájmu o jinou osobu v Gestalt terapii? Protože to jsou zkušenosti, které nám dávají možnost nahlédnout trochu z našich vlastních projekcí a přenosových procesů. Pokud o toho druhého není zájem, každou vteřinu času, ale o tom druhém jsou nějaké apriori „znalosti“, pak to není vztah, ale setkání s „přestupy“. To znamená, že veškerá univerzálnost skutečného člověka, skutečného člověka, je redukována na jeden jednoduchý obraz, s nímž se donekonečna rozehrává a hra také. A obvykle jsou hry velmi jednoduché, jedna-dvě-tři akce.
Vyhlížet „zpod převodu“, pochybovat o svých názorech na druhé, pomáhá projevu vlastní zvědavosti a zájmu.
Tedy když si uvědomím, že o tom druhém mohu předpokládat, ale své domněnky trochu odsunu a začnu se o tohoto muže nebo tuto ženu opravdu zajímat. To znamená, ptám se znovu. Ptám se. Upřesním. Ptám se, jestli jsem to správně pochopil. A teprve potom je možné vidět toho skutečného druhého.
A to je práce ve vztahu - vidět nejen své projekce a převody.
Pokud je přenos „nabitý“- to znamená, že je s ním mnoho nevyřešených problémů - například s mámou nebo tátou, bratrem, babičkou - tedy s blízkými, pak se psychika bude snažit tyto úkoly splnit. Scénáře mají takový tvar. Snažíme se plnit své úkoly. A k tomu musíte nějak vrátit starý vztah, nefunkční, strašidelný, ošklivý, ale vrátit se. Aby se v nich dalo dělat něco nového.
A abychom se vrátili, hledáme podobné lidi … A hrajeme podobné scénáře …
Ale můžete je donekonečna hrát jeden po druhém a trpět tímto začarovaným kruhem. Nebo se můžete přihlásit na konzultaci k psychologovi v Kyjevě (nebo přes Skype), uzavřít smlouvu na psychoterapii a začít si uvědomovat, co a jak se se mnou děje, co a jak si vybírám. A pak je tu šance změnit svůj životní scénář, změnit životní volby lidí. Pokud chcete, změňte karmu.
Doporučuje:
Je Obtížné Nést Vztahy Duše Po Celý život, A Ne Hraní Rolí
Rodina v krizi Obecně lze říci, že hlavní psychologický problém, se kterým páry přicházejí, lze formulovat následovně: „Je to spolu zlé, ale rozejít se je děsivé, zdá se, že když utečete, bude to ještě horší.“Lidem se chce pomoci naučit se žít společně - zajímavější, zábavnější, bezpečnější.
9 Důvodů, Proč Si Vybíráme Ty špatné A Děláme Z Manželství Velkou Chybu
Abyste vytvořili úspěšný svaz, budete muset porozumět nejen své spřízněné duši, ale také sobě. Každý člověk, se kterým se rozhodneme založit rodinu, pro nás není ideální. Je vhodné být trochu pesimističtí a pochopit, že neexistuje dokonalost a neštěstí je neustálé.
Kdo Nebo Co Ovlivňuje Výběr Partnera? Vztahy: Proč Si Vybíráme, Koho Si Vybereme?
Vztahy: proč si vybíráme, koho si vybereme? "Vybíráme, jsme vyvoleni," Jak často se to neshoduje … “Někdy se to nejen neshoduje, ale způsobuje nám bolest a utrpení, a pak - pocit devastace, odporu, opovržení, spoustu nejrůznějších komplexů a mnoho dalšího, což na nás má extrémně destruktivní účinek a, bohužel, o našich vztazích s budoucími partnery.
Emocionálně Nedostupný Muž: Proč Si Takové Partnery Vybíráme A Jak To Změnit
Pokud jeden z partnerů odmítne svůj podíl na agresivitě, zmrazí pocity, druhý je nucen je ukázat ve dvojnásobné velikosti. Někdo nám to musí ukázat: tady je zima, ale tady je to bolestivé a nebezpečné. Někdo by je měl přivést k rozumu, poukázat na „omrzliny“, naučit je adekvátně vyjadřovat emoce.
Proč Je Pro Lidi Obtížné Ptát Se?
Pravděpodobně každý z nás ve svém životě potkal lidi, na které se můžete kdykoli obrátit o pomoc, tito lidé opravdu vědí, jak a jak mohou pomoci druhému, často se sami snaží nabídnout svou pomoc. Paradoxem ale je, že právě těmto lidem je nejtěžší požádat ostatní o něco, pokud to potřebují.
