2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
OTÁZKA 7. Jak nasadit matku narcistu nebo přátele narcistů tak, aby se už nechytili a respektovali hranice?
ODPOVĚĎ: Rychle vás potěším! Všichni jsou na svých místech! Polovina bitvy je tedy hotová! Zbytek je polovina bitvy - musíte pochopit své hranice, kde ty vaše končí a začínají cizí lidé. Analyzujte - respektujete své hranice? A co hranice vaší osobnosti? A tvůj život? Pak musíte vyřešit stížnosti a hněv na svou matku a přátele. Vztahy budou snazší a budete se cítit lépe. (pamatujte, nemůžeme změnit ostatní, ale můžeme změnit naši reakci)
OTÁZKA 8. Jak přestat reagovat na útoky a kritiku, kterou mi adresovala moje matka. Přitom ji nelze v rozhovoru vůbec zastavit a ani přítomnost mého manžela ji neobtěžuje.
ODPOVĚĎ: 1. Pracujte se svými hranicemi a schopností „ne“2. Pracujte s nároky a hněvem na mámu. 3. Pracujte se studem před svým manželem. 4.. Pracovat se svou částí osobnosti, kterou nepřijímáte, odmítejte. A její matka „vidí“a „kouše“. Za kritikou mámy se skrývá něco velmi důležitého, je třeba to zviditelnit, vybalit. Pomůže osobní terapie nebo souhvězdí
V zásadě nic složitého:)
OTÁZKA 9. Jak se zbavit závislosti na osobě, kterou jste milovali: krize je za námi, ale někdy se myšlenky „závislých“vrátí. Navíc je tu pocit, že se vám po této zkušenosti zatvrdilo srdce a vnímání, nikdo to nemá rád. Nevím, zda je tento stav tvrdosti dobrý nebo špatný a zda to přejde.
Mimochodem, všiml jsem si, že závislost / se vrací v krizových chvílích, kdy se například fyzicky velmi unavíte -> jako byste byli zaneprázdněni jiným zaměstnáním a velmi unaveni, ale právě v tu chvíli přichází smutek. Jak se s tím vypořádat?
ODPOVĚĎ: Musíte se dostat z emoční spoluzávislosti pomocí osobní terapie. Je to prostě nemožné sám, existuje mnoho hluchých míst. V dobách krize dochází k návratu a to je normální. Musíte zlepšit dovednost konsolidace výsledku, aby nedocházelo k žádným rollbackům. Stav otužilosti je strategií zvládání, která je výsledkem vašeho traumatu (možná odmítnutí nebo jinak). A ano, nijak nebojujeme, ale léčíme. (Jaký má smysl bojovat s částí sebe? Stejně nebudou žádní vítězové)
OTÁZKA 10. Jak zvýšit sebevědomí a sebeúctu-možná máte společné životní hacky?
ODPOVĚĎ: Nakonec se podívejte na své úspěchy, vítězství a úspěchy. A poznat je. Udělejte z nich součást sebe sama. A ne předstírat, „že všechno je nesmysl a všechno se stalo samo, ale já jsem tam jen stál“.
Lifehacks zveřejnil příspěvek ve čtvrtek (8. července)
OTÁZKA 11. Jak se přestat bát, že budete ve společnosti zasaženi a poníženi?
ODPOVĚĎ: S tímto strachem pracujte, nebojujte! Projděte strach nalezením řešení, osobní terapií nebo rozchodem. Do budoucna klid. A v hloubi mé duše je velké ponížení, to musí být ze sebe vytaženo, viditelné, to je hluboká mega ostuda.
OTÁZKA 12. Jak se přestat srovnávat s ostatními? Se sebou v minulosti?
ODPOVĚĎ: V zásadě se vždy v minulosti srovnáváme sami se sebou a díky tomu vidíme svůj pohyb, vývoj a cestu, kterou jsme prošli.
Abyste se přestali srovnávat s ostatními, musíte přesunout pozornost od ostatních na sebe, na svůj život a své cíle, na vlastní cestu.
Doporučuje:
Odpovědi Na Otázky V Létě 2021. Část 3
OTÁZKA 13. Jak si odpustit? Pocit viny před ostatními a zejména dětmi je nesnesitelný. ODPOVĚĎ: Všechny rituály odpuštění jsou manipulace. Vina je toxický, jedovatý pocit, velmi silný a hluboký. S vinou musíte pracovat, nezbavovat se jí.
Odpovědi Na Otázky V Létě 2021. Část 1
Obdrželi jste 20 otázek! Odpověděla svým vlastním stylem - přesně, smysluplně, konstruktivně, takže odpovědi zasílám po částech OTÁZKA 1: je pravda, že zranění člověka s ním zůstávají navždy a jediné, co lze udělat, je podstoupit terapii, aby tato zranění nezasahovala do života?
Proč Psycholog Neposkytuje Odpovědi, Ale Klade Otázky?
Na jednom z psychologických fór, kde vedu konzultace zdarma, se jedna krásná mladá dáma zeptala: Proč se ptáš tolik otázek? Kde jsou odpovědi? Byl jsem trochu zaskočen, protože ve své realitě vím jistě, že mi nikdo nemůže dát odpovědi, bez ohledu na to, jak je chytrý, ale toto je v mé realitě.
Krize Středního Věku. Otázky A Odpovědi
1. Co je krize středního věku? Lze to nazvat jakousi depresí? V životě existuje několik nevyhnutelných krizí. Tedy období, kdy se podmínky změnily a vyžadují změny pravidel a způsobů života. To je podstata krize. Místo, kde se můžete posunout na novou úroveň.
Odpovědi Na Otázky. Strach Z Dětství. Jak Mohu Svému Dítěti Pomoci?
Přátelé, zdravím vás! Pozval jsem své čtenáře, aby napsali své otázky a změnili různé psychologické aspekty života. A já jim postupně odpovím. ******************** První otázka. Světlana se ptá: „Můj syn (5 let) se podíval do časopisu Geo, byla ohromena fotografií muže, který byl zmrzačen tygrem (muž si zakryl tvář rukama, ale stejně jsou vidět jizvy).
