2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Ano, je to tak - být sám sebou je dost děsivé. Není známo, jak na mě budou ostatní reagovat. Najednou se vztah zhorší …
Na druhou stranu potřebuji takové lidi, se kterými se mohu spojit výhradně se svou „osobností“?
I když píšu tento text, vnitřně se trochu bojím, protože nevím, jak se k tomu postavíte vy, čtenáři. Být upřímný k lidem je riziko. Ale pokud jde o mě, docela oprávněné. A několik věcí mi pomáhá, abych se nezhroutil zpět do sebe. Za prvé - líbí se mi to! Uvědomění si, že mám to, co lidi opravdu zajímá (a někdy je to nutné), přináší pocit bohatství, potěšení a vděku. Zvlášť, když je diskutované téma prožíváno na základě vlastní zkušenosti, „pociťované kůží“. Riziko zesměšnění, agresivní kritiky nebo prostě hlubokého nepochopení je vždy přítomno, ale tento strach je neslučitelný s touhou být viděn a slyšen. Za druhé - nevěřte tomu, ale když něco vyslovím a hlouběji to popíši, začnu nejprve mnohem jasněji porozumět vlastnostem předmětu konverzace sám. To znamená, že moje myšlenky jsou asi v 90% případů improvizované, což mě někdy nutí přemýšlet a přehodnotit mnoho věcí. Takovým popisem se tedy mimo jiné zabývám sebeodhalení … A pro mě je to velmi důležité a cenné.
K čemu to všechno … Ach ano! Na skutečnost, že stud a strach z bytí skutečný sám bude vždy s námi (ano, bohužel, nepovede se stát se nekonečně sebevědomým), celá otázka zní, jestli jsme se přesto rozhodli žít tak, jak chceme, jaké máme zdroje a jaké máme zkušenosti? Prostředky mám na mysli jak vnitřní nádobu s odlišným repertoárem způsobů vlastní podpory, tak vnější zdroj v osobě lidí blízkých nebo vzdálených, kteří nás mohou podporovat a hřát, přijímat naši přirozenost. A zkušenost, to je zkušenost: nejtěžší je, pokud jsme v životě často „lítali“kvůli své otevřenosti od někoho jiného, je to jednodušší - pokud jsme byli přijati, nebo dokonce obdivováni.
Je celkem pochopitelné, že jelikož jsme zvolili špatnou cestu, byly k tomu důvody. Nevybírali jsme, ve které rodině se narodíme, na jakém dvoře vyrůst, s kým studovat atd. Ale v dospělosti je odpovědnost za ztělesnění našeho vlastního jedinečného života pouze na nás. Obviňovat ostatní z trnitých cest a házet kameny není hřích, ale ani způsob, jak se dostat dopředu. Nedávno jsem slyšel neuvěřitelně výstižné prohlášení:
„Skutečná péče o sebe sama není lázeň se solí a čokoládovým dortem, ale volba vybudovat si život tak, abys před ním nemusel neustále utíkat.“
Tím, že se lidem odhalujeme, ukazujeme ostatním svou jedinečnost, i když ne vždy pohodlnou a všeobecně schválenou (i když to občas, a opravdu chtějí, eh), což nám dává potřebné a cenné znalosti - Kdo jsem. Odpovídám si znovu a znovu na tuto otázku, realizace toho, co od života potřebuji, na sebe nenechá dlouho čekat.
Čím jsme k sobě blíže, tím více jsme plní a život kolem se stává nějak překvapivě šťastný a chutný.
Ověřeno na sobě!
Další dobrá zpráva - k takovému upřímnému NÁSstejně upřímní, současně chápaví lidé začínají oslovovat, jako by jejich přítomností potvrzovali, že se pohybujeme vpravo, jehosměr.
Doporučuje:
Chci Být Sám Sebou
Od autora: Jedna moje klientka přišla na mé sezení s takovým monologem … Zveřejňuji s jejím souhlasem. Jsem připraven být sám sebou. Jsem připraven rozloučit se se všemi (ať jsou v bezpečí a zdraví), ale být sám sebou: filozof, černá ovce, výstřední, podivný, hloupý, ale sám sebou.
Jak Začít Být Sám Sebou: Praktické Triky
Buďte sami sebou - nepochybně to zní skvěle. Pokud je pravděpodobné, že jste to již mnohokrát slyšeli od psychologických guruů a významných trenérů. Buďte sami sebou - rady jsou nepochybně dobré, ale většina z nás se po vyslechnutí omezila na vědomé přikývnutí - nebo v nejlepším případě vyslovila vytažené „mmmm“a vzpomněla si na vtip o miliardářích z Kalifornie, kteří radí instalatérům ze Zadrypansku, aby opustili svoji komfortní zónu.
Masky V Našich životech. Dám Odpověď Na Otázku, Jak Být Sám Sebou A Porozumět Svým Skutečným Touhám
Za 12 let soukromé a klinické praxe za mnou přišlo mnoho lidí, kteří žili v maskách, moc nerozuměli sobě a svým touhám. Sociální nebo psychologická maska „Potěším každého“, „Jsem horší než ostatní“, to jsou ty, o kterých jsem již hovořil, ale ve skutečnosti je jich více, se již dlouho staly součástí jejich osobnosti.
Děsivé Sny Nejsou Děsivé
Dítě mělo hrozný sen - dítě se bojí, pláče, ale … nechce o něm mluvit! Děti opravdu neradi mluví o svých strašných snech, protože se ke svým zážitkům nechtějí znovu vracet. Jak se jich zbavit - tyto hororové příběhy? Nejprve si všimněme, že všechny děti mají strašné sny-dokonce i půlroční.
Stydím Se Být Sám Sebou, Chci Být Jiný
Hanba je jediný pocit, který prostředí podporuje. Je to naučené a s jeho pomocí může být docela pohodlné člověka regulovat. Složitý zážitek, který se zcela vztahuje na celého člověka a nelze jej jednoduše odstranit tím, že něco uděláme.
