2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Za 12 let soukromé a klinické praxe za mnou přišlo mnoho lidí, kteří žili v maskách, moc nerozuměli sobě a svým touhám. Sociální nebo psychologická maska „Potěším každého“, „Jsem horší než ostatní“, to jsou ty, o kterých jsem již hovořil, ale ve skutečnosti je jich více, se již dlouho staly součástí jejich osobnosti.
V jejich hlavě je stále „matčin hlas“neustále tahal a jejich vlastní obraz světa nebyl nikdy obnoven. Nadále se viděli „matčími očima“- neinteligentní, pomalí, dehonestující každého, ale tohle by nikdo neměl rád. To vše spustilo utrpení, které skutečně zlomilo osud člověka a štěstí ve vztazích, včetně sebe sama.
Strach ze zklamání v sobě samém, dotknutí se vlastní bolesti, poznání určité pravdy o sobě byl tak silný, že se člověk navždy schoval za masku, zapomněl na sebe, na své potřeby, podřídil svůj život touhám jiných lidí a věčnému srovnání sebe sama s ostatní, ve kterých vždy prohrál a byl nejhorší.
Vycházeje z masky jsem vybudoval vztahy s příbuznými a přáteli, které spíše připomínaly houpačku, než poskytovaly zdroj a sílu, dělali špatná rozhodnutí, dělali chyby, protože jsem nejednal ze svého skutečného já, ale z falešného.
Celková kontrola nad vašimi myšlenkami, pocity, činy - dělejte vše podle šablony, jak se říká, protože je obvyklé být jako všichni ostatní. Výsledkem je naprostá neznalost sebe sama, ignorace skutečných tužeb, kdo jsem a pro co jsem.
Ale ve skutečnosti nebylo nic NEVRATNÉHO!
Řešení vždy existovalo!
Prostě toho museli využít!
Krok 1. Zjistěte, v jakých maskách žijete a proč je obecně potřebujete
Krok 2. Pochopte, jaké zranění skrýváte pod maskami
Krok 3. Přiveďte na úroveň povědomí toxické víry a vzorce, strachy, které vás zastaví
Krok 4. Pochopte, jaká část vaší osobnosti se skrývá pod maskou, a poznejte ji
Krok 5. Načrtněte algoritmus akcí, který vede k uzdravení a setkání se sebou samým
Masky v našich životech. Jak v nás srovnání s ostatními vyvolává utrpení a můžeme s tím něco udělat?
Srovnání s ostatními hraje v našem životě velkou roli.
Ovlivňuje naše rozhodnutí a volby, naši kondici a pohodu, náš život a vztahy.
Srovnáváním se s ostatními vyvoláváme určité utrpení:
- Nedělám nic užitečného
- Nezasloužím si to a to
- Měl jsem jen štěstí, ale ve skutečnosti nejsem nic ze sebe
- Nejsem hoden toho, co mám teď
- Vždy nesplňuji očekávání ostatních
- Nemůžu nikomu udělat radost
- Jsem horší než ostatní a nejsem schopen ničeho
Má smysl nosit toto utrpení v sobě roky? Často to vyplývá z nedostatku znalostí o sobě a traumatu, které maska skrývá. Žijeme v ovládání sebe sama roky, a proto nevnímáme, jak se každou sekundu srovnáváme, čím dál víc se vzdalujeme sami od sebe, skuteční, pravdiví, jedineční.
Doporučuje:
Masky V Našich životech. Jak Se Osvobodit Od Strachu, že Já Jsem Horší A Ostatní Jsou Lepší
Žijeme, což znamená, že máme vlastní úkoly. A pro provádění těchto úkolů byly vytvořeny silné vlastnosti, které mnozí v sobě potlačují a vylučují, podle toho nežijí vlastním životem, ale stereotypně „je to nutné, je to tak přijímáno“. Proč volit „musím“a „musím“místo „chtít“a „můj způsob“?
Technika Práce S Nevědomím. Jak Porozumět Svým Skutečným Touhám A Problémům
Na pracovišti jsou chvíle, kdy skutečné problémy a touhy člověka nejsou zřejmé. Nebo člověk sám pochybuje, co přesně chce, co přesně mu dělá starosti. Pro takové případy existuje vynikající technika pro práci s nevědomím. Dospělí v některých bodech nemají k dětem daleko.
Dám Odpověď Na Otázku „co Je špatně Na Mé Sexualitě“
Sexualita je v našich životech jemné a dvojité téma. Nyní toho je dost: upřímné konverzace na talk show a sexuální obscénnosti od dětí na ulici a pornografická reklama všeho na světě, kde se žena objevuje pouze jako žíznivý bacchante a sexuální stroj.
Zákaz života: Jak Porozumět Svým Touhám
Rodičovský zákaz života nebo skriptová zpráva „Nežij“si dítě osvojí nejčastěji ve formě zákazu chtít, mít vlastní touhy. Zákaz touhy je často vyjádřen v roli zachránce, který se učí užívat si života díky radosti z plnění přání ostatních lidí.
Stydím Se Být Sám Sebou, Chci Být Jiný
Hanba je jediný pocit, který prostředí podporuje. Je to naučené a s jeho pomocí může být docela pohodlné člověka regulovat. Složitý zážitek, který se zcela vztahuje na celého člověka a nelze jej jednoduše odstranit tím, že něco uděláme.
