2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Proč nepomohou rady psychologů?
V dnešní době je velmi módní poskytovat rady při každé příležitosti. Naše sociální síť nabízí výhody pro každý vkus. Je to velmi výhodné - aniž byste museli opustit domov, aniž byste vzhlédli od počítače, můžete vyřešit všechny problémy, které se za ta léta hromadí, za jeden večer. Je skvělé během jednoho večera všechno pochopit, uvědomit si a rozhodnout. Na internetu najdete rady k jakémukoli problému:
- jak se přestat starat a začít žít
- jak se úspěšně oženit
- jak se vyrovnat s agresí dítěte
- jak diverzifikovat sex
- jak vydělat spoustu peněz
- jak přestat urážet atd. atd.
Zvláště existuje mnoho specialistů v oblasti psychologie. Existuje mnoho webových seminářů, které nabízejí informace o prodeji psychologických služeb prostřednictvím sociálních sítí, webových stránek a webových seminářů. Hlavní myšlenkou takového školení je zaujmout odborný postoj ve vztahu ke čtenáři, spotřebiteli psychologických služeb. Jednoduše řečeno, takový odborník by se měl ve vašich očích objevit jako nejzkušenější a nejinteligentnější odborník na téma, které vás zajímá.
Jak to udělat? Velmi jednoduché. Nejprve se musíte prohlásit za odborníka v konkrétní úzké oblasti a psát pouze na toto téma. Druhým je přiřadit si více ze široké škály titulů. Takový druh „čestné tabule“. Okamžitě si pamatuji Caesara z filmu „Asterix a Obelix proti Caesarovi“, kde Caesar vždy ukončí rozhovor jednou frází:
- ABE, JÁ! (přeloženo Chvála mě)
Třetí, neméně důležitou podmínkou je dav lidí, kteří se vzpamatovali ze svých problémů. V recenzích píší pochvalné ódy, nejprve upřímně, a pak to před sebou prostě nemají pohodlné, že efekt není stabilní a není tak velký, jak se zpočátku zdálo. Ale je těžké si to přiznat, a tak dál chválím, jako bych se pokoušel přesvědčit, že je všechno v pořádku - mám se dobře.
Pokud jsou splněny všechny tři tyto podmínky, pak s největší pravděpodobností budete mít důvěru v takového specialistu. Takhle jsme stvořeni. Pouze lidé, kteří si vytvořili kritické myšlení, této nástraze nespadají. Všichni ostatní, bohužel, riskují, že spadnou pod vlivem takového „odborníka“.
Nedávno jsem narazil na doporučení odborníka z oblasti dětské a adolescentní psychologie. Doporučení se týkala toho, jak by se měli rodiče chovat v souvislosti se zvýšeným výskytem sebevražd dospívajících, kteří se hlásí k sebevražedným skupinám ve VK.
Specialista doporučil nepanikařit a neházet záchvaty vzteku. Vinyl rodičů, že se dětem málo věnují, že by se dětem mělo věnovat více pozornosti, je lepší je milovat a rozumět jim. Doporučení jsou samozřejmě rozumná a správná na první pohled. Je ale nepravděpodobné, že by někdo šel implementovat tato doporučení. Ne proto, že by byl rodič špatný nebo by neměl rád děti, ale proto, že je „zaplaven“strachem a obavou o sebe a své dítě. Tato úzkost je nekonstruktivní a iracionální. V něm člověk není schopen konstruktivního jednání, a proto rady nepomáhají, ale spíše rozzuří. Jediným přínosem takové rady je, že dotyčný přechází ze strachu o své děti na hněv a agresi vůči takovým poradcům. Vystupování agresivity je rušivé, ale nepomáhá vyrovnat se se současnou situací. V takových případech člověk nepotřebuje radu, ale analýzu aktuální situace, podporu, porozumění a prožívání svých pocitů a rozvíjení svého postoje k aktuální situaci a strategii. K tomu je třeba vytvořit speciální podmínky.
Hlavní podmínkou je nepředjímat analytický písek. To je velmi důležitá podmínka. Umožňuje vám být při analýze produktivní. Představme si, že se snažíte konceptualizovat a diskutovat o tom se svou matkou, kamarádkou nebo sestrou. Obdržíte objektivní zpětnou vazbu? Získáte podporu, útěchu, pohodlí, rady - cokoli kromě toho, co v tuto chvíli potřebujete. V tuto chvíli nutně potřebujete vyvinout vlastní názor a postoj k dané situaci.
Koneckonců, váš život je váš autorský projekt.
Psychoterapie je pro takový autorský projekt nejefektivnějším „pracovištěm“.
Psychoterapeut
- jako zrcadlo, které odráží vás a vaše vnitřní zkušenosti
- jako posluchač, který od vás nepotřebuje nic jiného než slyšet váš příběh
- jako překladatel, tlumočník nebo tlumočník vašich snů, představ a představ
- jako trezor, kam si můžete uložit své nejtajnější touhy a zážitky
- jako fáze, ve které se můžete vidět v různých rolích a zažít všechny ty pocity, které zažijete v reálném životě
- jako útočiště, kde se můžete schovat a uklidnit, když ve vaší duši zuří bolesti a vášně
- svědek zrodu tvého daru.
Rada na chvíli otupí strach a úzkost, a pak přijde frustrace a vztek, protože problémy neřeší. Všechny tyto tipy jste již znali a mnozí dokonce dávali tyto tipy ostatním. Nejde o to, že si člověk neví rady s problémem, ale jde o to, že se nevyrovnává s pocity, které tyto problémy způsobují.
Úkolem terapeuta není radit, ale vytvořit takový prostor a podmínky, za kterých se můžete lépe poznat a pomoci si sami.
Alla Kishchinskaya
Doporučuje:
Proč Musíte Přestat číst Rady Psychologů A Už Se Svým životem Něco Dělat
Upoutejte pozornost čtením nejrůznějších „rad psychologa“: no, je nudné je číst a poslouchat, banalita o banalitě. A je to pravda. Zatímco jsem studoval na psychologickém oddělení, každý den jsem se dozvěděl něco nového, ne zjevného (o tom, jak funguje mechanismus kognitivní disonance a proč člověk potřebuje bazální ganglia) - bylo to velmi zajímavé a zábavné.
Zvládání Stresu - Vědecký Pohled Psychologů
Pojem stresu v moderním světě je poměrně vágní. Toto slovo nás může provázet téměř všude, ať už jde o pronájem nebo chod do obchodu, komunikaci s rodiči, známými nebo s manželem doma. Stres nás může čekat během studia a dokonce i během volného času.
Proč Mám Ve Svém životě Smůlu? Proč Proč
Po mnoho let si lidé kladou otázky: Proč chci být bohatý, a celý svůj život nedělám nic jiného, než že se živím; Proč nemohu potkat důstojného životního partnera; Proč jsou všichni muži, na které jsem narazil, slaboši, poražení, sukničkáři nebo gigolové;
Proč Trenér Nedává Rady
Proč trenér neradí “„Nevím, co s tím … řekni mi, co bych měl … jak je to správné … poradit?“⠀ „Nevím, co s tím, ale chci na to přijít …“Jak se vám líbí rozdíl mezi možnostmi? V první vládne vaše nezralá část, která „chce šaty, na pažích a o ničem nerozhoduje“.
Psycholog Nedává Rady. A Proč Je To Tedy Potřeba?
Na moji konzultaci často přicházejí klienti s prosbou o radu. Zde jsou některá přání: „Měl bych zůstat s ním (ní) nebo odejít“, „Jak postupovat dále“, „Jak ho (ji) rychle předělat“, „Jak přimět někoho, aby udělal, jak chci“, atd. atd. atd. Tito klienti často hledají náhradu za rodiče.
