2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Stále zajímavá věc, tato láska. Skvělý a jasný pocit, schopný inspirovat, má svou polární stránku - nenávist. Můžeme člověka velmi milovat a po chvíli ho nenávidíme každým vláknem duše. Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se to děje? Rozhodl jsem se prozkoumat toto téma na sobě, svých příbuzných a klientech, abych pochopil systematičnost mechanismu přeměny lásky v nenávist.
Proč a jak jsou tyto dva procesy zahájeny?
Proč spolu navzájem tak úzce souvisí?
A víte, všechno se ukázalo být neuvěřitelně jednoduché.
Zdroj lásky a zdroj nenávisti
Jsem nejen praktikující psycholog-terapeut, ale také numerolog. Už podle data narození dokážu pochopit, kolem čeho se život určitého člověka točí, jaké má zdroje, s jakými úkoly se potýká, proč se opakují určité scénáře, proč vznikají určité reakce a vznikají různé stavy. Jedním ze zdrojů tedy může být láska.
Pokud ale existuje láska, je k ní nutně připojena nenávist. Ať se vám to líbí nebo ne, ať o tom víte nebo ne. A může to fungovat pro vás nebo proti vám, zničit vás nebo vám pomoci na cestě životem. Pokud vaše životní mapa obsahuje téma „lásky“, pak budete muset pracovat nejen s ní, ale také s tím ocasem, který s sebou táhne - „nenávist“.
Jsou chvíle, kdy nám ten, koho tolik milujeme a který je pro nás tak důležitý, zraňuje (slovy, činy). A pak, jak se říká, „duše je roztrhána na kusy“. A tehdy je aktivována nenávist. Může se zdát, že nenávist a s ní i hněv je lék na bolest, ale není to tak úplně pravda. Bolest je nahrazena pouze nenávistí, ale nikam nezmizí, ale hromadí se v nevědomí. Vztek se objevuje s cílem pomoci člověku chránit sebe a své hranice.
Co se stane, když už nechceš milovat?
Někdy může nastat okamžik, kdy se člověk rozhodne úplně opustit cit jako lásku, aby nezažil bolest a nenávist. Obecně už nikdy nechce znovu milovat, všemožným způsobem se vyhýbá nástupu připoutanosti, protože je to bolestivé, a proto nebezpečné. Ale tím, že se uzavřeme před bolestí a nenávistí, uzavřeme se před samotnou láskou a dalšími docela příjemnými pocity a emocemi. Úplným zavíráním dveří své duše romantickým pocitům je nepustíme ven a nepřijmeme je od ostatních, ponecháme je v bezvědomí.
Myslíme, jsme si vědomi, ale necítíme („žijeme hlavou, ne srdcem“). A to může vést k alexithymii (potíže s porozuměním vlastním emocím a emocím lidí kolem nich). Kromě toho potlačení pocitů (pozitivních i negativních) může také vést k psychosomatice, kdy začne bolet nejen psychika, ale i tělo.
Běžné scénáře nenávisti
Můžete přijmout bolest a jít dál - cítit, milovat, užívat si vztah. Ale ne všechno je tak hladké. Životní zkušenost, která má bouli na čele, nedává. A pak začne proces (odstrčený nebo postupný). Člověk přestává věřit lidem a celému světu obecně. Je zklamaný, ztrácí životní harmonii, doufá ve světlou budoucnost.
A jsou chvíle, kdy si člověk zvolí cestu nenávisti, je zcela ponořen do tohoto destruktivního pocitu a dokonce z něj začne mít útěchu, protože v něm vzbuzuje pocit bezpečí: „Nenávidím, jsem tedy nezranitelný“. Tento scénář ale vede k asocializaci osobnosti, úplné osamělosti a bezmoci něco změnit. A pak (i když ne hned, ale jistě později, když přijde sytost nenávisti) začne v noci brečet do polštáře z pocitu odmítnutí a zbytečnosti.
Existuje ještě jedna varianta scénáře, kdy člověk v sobě všemi prostředky „drtí“stoupající nenávist. Existuje celá řada důvodů, proč se nemůžete nechat nenávidět. Například jako dítě maminka nebo táta říkali, že to byl špatný pocit, že bylo trapné nenávidět a projevovat hněv. Nebo tam byl nějaký jiný příklad, který ukázali milovaní a milovaní. A tento postoj, vzorec chování „buď laskavý, i když se s tebou zachází se zlem“z dob dětství, se usadil v našem nevědomí.
Možná se to stalo obráceně - v dětství jste čelili krutému přístupu lidí k sobě, k jiné osobě nebo dokonce ke zvířeti a přijali jste pro sebe takovou životní strategii, že se takovým za žádných okolností nikdy nestanete, že stále budete milujte a starejte se o své okolí. Ukazuje se tedy, že nám lidé ubližují, ale my je stále milujeme, odpouštíme, hledáme pro ně výmluvy.
Jak nepropadnout extrémům lásky a nenávisti?
A úplné odmítnutí nenávisti ve prospěch absolutní lásky a nenávist jako trvalý stav mysli jsou extrémy, které nám nejsou schopny přinést nic dobrého. V prvním případě dovolíme druhým, aby nás používali, „seděli“nám na krku, dělali nám to tak špatně, jak chceme (všichni „jíme“). V druhém případě se připravujeme o štěstí, odsoudíme se k osamění a neschopnosti vybudovat nějaký druh vztahu.
Jak jsem řekl, negativní životní zkušenosti, které jsme nashromáždili, rodičovské vzorce chování a porodní trauma, to vše je hluboce zakořeněno v našem nevědomí (osobním nebo kolektivním). A to určuje opakování scénářů, které nám možná nevyhovují nebo se zdají vyhovovat, ale nedávají skutečné štěstí, pohodlí, harmonii. Proto ve své praxi pracuji s nevědomím klientů.
Jak se tedy můžete naučit vzlétnout a nespadnout? Pro všechny tři výše diskutované možnosti (kdo už nic necítí, kdo si vybral cestu nenávisti, který navzdory všemu zůstává laskavý a milující - „svatý syndrom“) existuje jeden univerzální recept na štěstí. Jen si dovolte cítit. A je jedno, zda je to láska nebo nenávist, bolest nebo utrpení. Cítíte, pak existujete.
Žijte podle sebe, přijměte všechny jeho černobílé pruhy, protože při absenci takového kontrastu nebude cítit veškerá neocenitelná plnost života. Když se cítíte špatně, najděte v těle „zdroj“tohoto pocitu, uvědomte si to, přiznejte to, protože je to vaše součást. Když uznáte nenávist (bolest, vztek), tedy když přestane být „zakázáno“, tento negativní pocit sám zmizí.
Ti, kteří nenávidí všechny a všechno, hledejte lásku uvnitř sebe, určitě to bude ve vás, protože to byla ona, kdo k tomu přitahoval nenávist. Pouze láska je skryta velmi hluboko. Ale když to zkusíte, můžete to najít. A pokud se nenávist a hněv dějí systematicky (lidé vám způsobují bolest, nenávidíte je a takové životní scénáře se opakují a brání vám, abyste se sami „vznášeli“z moře nenávisti), pak vás čekám na moje místo pro společnou terapeutickou práci.
Milovat a být milován!
Doporučuje:
Jeden Krok Do Pekla. Nebo Jak Rozpoznat Spoluzávislý Vztah, Než V Něm Uvíznete
Hodně se toho píše o spoluzávislých vztazích, zejména o tom, jak se z nich dostat. Takový vztah je každopádně vyčerpávající. Obzvláště destruktivní jsou takové vztahy s narcisem nebo psychopatem. Dnes chci psát o prevenci takových vztahů. Takové vztahy lze rozpoznat předem, než se v nich zaseknete, pak bude mnohem obtížnější jít ven.
Proč Mám Ve Svém životě Smůlu? Proč Proč
Po mnoho let si lidé kladou otázky: Proč chci být bohatý, a celý svůj život nedělám nic jiného, než že se živím; Proč nemohu potkat důstojného životního partnera; Proč jsou všichni muži, na které jsem narazil, slaboši, poražení, sukničkáři nebo gigolové;
Jeden Malý Krok Za Druhým - Motivační Recepty
Dnes navrhuji organizační motivátor, který funguje tak, že snižuje napětí v postoji. Ilustrační. Pojďme pravidelně chodit do posilovny. Mnoho lidí tvrdí, že taková akce je pro ně něco podobného mučení. A pokaždé před odchodem do sálu začíná uvnitř celý boj o motivy.
Proč Maminka Nemusí Se Vším Držet Krok?
Nosí se jako elektrické koště a vaří jako konvice … Vlasy má zabalené ve zpevňující masce, obličej je pokrytý hlínou a v rukou drží mop. A to vše proto, že je matkou, která chce být na všechno včas. A hned. Nemá a nemůže mít čas na každý případ zvlášť.
Jeden Krok Před Rozvodem: Stačte Nebo Pokračujte
Přítel řekl, že její dlouhodobý rodinný život doslova visí na vlásku: neshody, které při různých příležitostech vznikly při karanténě mezi ní a jejím manželem, způsobovaly vzájemné podráždění a hněv, vlévaly se do násilných hádek a přiměly oba vážně přemýšlet o rozvodu.
