2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-31 14:10
Setkali jste se s tím, že se ve vašem životě opakovaně opakovaly negativní události, které jste se snažili všemi možnými způsoby změnit, ale nic nefungovalo? A vy jste nemohli pochopit, proč tomu tak je. Myslím, že ano! Proto se s vámi chci podělit o informace, které vám pomohou získat odpověď na tuto otázku.
V psychologii existuje pojem „životní scénář“. Životní skript je životní plán člověka, který vytvořil jako dítě pod značným vlivem rodičů nebo blízkých. Zde je několik příkladů toho, jak by to ve vaší zemi dnes mohlo vypadat. Milostný scénář je, když jste neustále hozeni nebo ponižováni nebo využíváni pro sobecké účely nebo jste odvedeni do jiného letadla. Život - jsou to vaši přátelé, kteří vás zradí, poníží vás v práci, vezmou vám to, co milujete, nebo musíte neustále bojovat o něčí lásku nebo přátelství. Nebo se vždy ocitnete v nepříjemných nebo život ohrožujících situacích atd. V každém scénáři jsou skryté postoje. Postoje jsou to, o čem si myslíte. Například" title="Obrázek" />
V psychologii existuje pojem „životní scénář“. Životní skript je životní plán člověka, který vytvořil jako dítě pod značným vlivem rodičů nebo blízkých. Zde je několik příkladů toho, jak by to ve vaší zemi dnes mohlo vypadat. Milostný scénář je, když jste neustále hozeni nebo ponižováni nebo využíváni pro sobecké účely nebo jste odvedeni do jiného letadla. Život - jsou to vaši přátelé, kteří vás zradí, poníží vás v práci, vezmou vám to, co milujete, nebo musíte neustále bojovat o něčí lásku nebo přátelství. Nebo se vždy ocitnete v nepříjemných nebo život ohrožujících situacích atd. V každém scénáři jsou skryté postoje. Postoje jsou to, o čem si myslíte. Například
Podle Erica Berna s tím může pomoci „láska, válka a psychoterapie“. Chcete -li změnit skript sami, musíte pochopit, jaký je váš skript, a porozumět mu. Co to znamená. Musíte sledovat, jaké nežádoucí události se ve vašem životě nejčastěji vyskytují. Jak se cítíte v tomto časovém období. Jaké akce děláte a co si myslíte. Poté je to důležité
naučit se rozpoznávat jednoznačné postoje. Může to být vztah mezi rodiči nebo postoj rodičů k vám jako dítěti nebo pravidelná prohlášení rodičů o životě nebo lidech. Poslední fází je nahrazení starých instalací novými instalacemi. Když například přemýšlíte o mužích, zní vám v hlavě následující věta: „Pamatuj, dcero, parchanti.“V tuto chvíli musíte sledovat své pocity a emoce, sledovat, co chcete dělat, a poté si vytvořit nový postoj. Příklad: „Muži jsou stejní jako ženy. Existuje mnoho chytrých, moudrých, laskavých mužů a já jsem ochotný a připraven budovat vztahy. “
Doporučuje:
„V Mém životě Není Nic Zajímavého, Nemám žádné Koníčky“
"V mém životě není nic zajímavého, nemám žádné koníčky … Práce-domácí práce, žádné koníčky … Jak najít zájem o sebe, nebo jak tento zájem dostatečně posílit, abych mohl začít něco dělat?" A pak je všechno nějak pomalé … “… Nebo je tu další, podobná otázka, kterou také často slýcháte:
Proč Mám Ve Svém životě Smůlu? Proč Proč
Po mnoho let si lidé kladou otázky: Proč chci být bohatý, a celý svůj život nedělám nic jiného, než že se živím; Proč nemohu potkat důstojného životního partnera; Proč jsou všichni muži, na které jsem narazil, slaboši, poražení, sukničkáři nebo gigolové;
Životní Pozice A životní Scénář
Jsem v pořádku - ty jsi v pořádku Nejsem v pořádku - ty jsi v pořádku Jsem v pořádku - ty nejsi v pořádku Nejsem v pořádku - ty nejsi v pořádku Tyto čtyři úhly pohledu se nazývají životní pozice. Někteří autoři jim říkají pozice foundational, existentialitions, nebo prostě pozice.
„Všechno, Co Je Nyní V Mém životě, Je Odrazem Mé životní Filozofie.“
„Všechno, co je nyní v mém životě, je odrazem mé životní filozofie.“Osoba má 2 polární polohy své činnosti - akci nebo nečinnost. Všichni víme, že je velmi důležité znát „zlatou střední cestu“. Ale často na to zapomínáme. Když se v životě potýkáme s určitými obtížemi, máme na výběr:
Triangulace Nebo Proč V Mém životě Není žádný Muž
Triangulace je, když je do spojení dvou zahrnut někdo jiný. Tímto třetím může být kdokoli, například tchyně, tchyně, rodinný přítel nebo dokonce domácí mazlíček. Ale nejčastěji je při tomto narození dítě. V přítomnosti dítěte mohou skandály odeznít.
