2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Minulé vztahy nás ovlivňují. A bohužel, mnoho aspektů starého vztahu by se mohlo stát skutečně traumatizujícím. I když tam byla láska a vztah byl obecně dobrý. Bylo tu ale něco, co nesedělo, jinak by vztah neskončil. A nyní přinášíme všechny tyto zkušenosti do našeho nového vztahu. Mluvím o těch chvílích, kdy jsou naše reakce mocné, nebo zcela mimo kontext toho, co se děje. Když nevinná žádost od partnera, nějaká fráze nebo poznámka může způsobit výbuch podráždění a agrese.
Vytvořil nový termín PTSDO (posttraumatická vztahová stresová porucha). Nesuďte přísně, je to spíše analog, který mi přišel na mysl v souvislosti s podobností vnitřních pocitů. Když je realita zkreslená a vnitřní pocity převezmou a položí oči, skutečnost, že minulé vztahy ovlivňují nás a náš nový vztah, je nepopiratelná. A bohužel, mnoho aspektů starého vztahu by se mohlo stát skutečně traumatizujícím. I když tam byla láska a vztah byl obecně dobrý. Bylo tu ale něco, co nesedělo, jinak by vztah neskončil. A nyní přinášíme všechny tyto zkušenosti do našeho nového vztahu. I když nechceme a snažíme se to nedělat.
Mluvím o těch chvílích, kdy jsou naše reakce mocné, nebo zcela mimo kontext toho, co se děje. Když nevinná žádost od partnera, nějaká fráze nebo poznámka může způsobit výbuch podráždění a agrese. A pam-pam, náš partner se už nehrabá vůbec pro sebe a před sebou vidíme ne jeho, ale úplně jiného člověka. Navíc pokud jsme v předchozím vztahu něco udělali silou nebo jsme to nechtěli udělat vůbec, ale udělali jsme to. To je vnímáno jako násilí. A i když jsme to udělali sami, stále je to násilí, násilí vůči sobě samému. A pak obvyklá žádost milované osoby může vyvolat skutečný vztek. Protože před sebou vidím agresora, někoho, kdo mě chce přinutit, abych to udělal znovu. A partner není ani spánek, ani duch. Jeho taková reakce je přinejmenším záhadná a vytváří otázky a maximálně to vyvolává vzájemné běsnění a potřebu se bránit.
První věcí v takových situacích je pochopit, že je to spousta práce, naučit se oddělovat staré vztahy od nových a být k sobě pozorný, všímat si, kdy se to děje, dát si pauzu a analyzovat, co je teď závislý a silou vůle se pokusí zjistit, kdo je před vámi. Dýchejte, hledejte 5 rozdílů, snažte se slyšet, co vám teď partner říká, ne jaký význam přikládáte slovům, ale co přesně říká. Za druhé, pamatujte, že se milujeme a vážíme si jeden druhého, nechceme ublížit, a pokud k tomu dojde náhodou, není to záměrné. A pokud existuje podezření na úmysl, pak je důležité objasnit, co vede k tomuto, dlouhodobému odporu nebo nespravedlnosti. Protože vstupujeme do vztahu, abychom se navzájem neuráželi, pokud nemluvíme o sadistických a masochistických vztazích, je to úplně jiný příběh. Za třetí, nebojte se partnerovi vysvětlit, co přesně se vám stalo. Někdy to neděláme jako z obavy o partnera, abychom nepřivedli starý vztah, ale vy už jste svou reakcí přinesli. A proto je důležité se vysvětlit. Řekněte nám, co vás traumatizovalo a co už ve vztahu nechcete opakovat. Požádejte o větší shovívavost a opatrnost vůči sobě v problémech, o kterých mluvíte. Získejte podporu milované osoby. Pamatujte, že je pro vás. A sílu nám všem na této cestě.
Doporučuje:
TYRANIA VE VZTAHU K PARTNERSTVÍ: ZNIČENÍ VZTAHU S JINÝMI LIDI
Mezi poměrně široký arzenál metod, které slouží k dosažení úplné nadvlády nad obětí, patří zničení komunikace s ostatními lidmi. Dokud oběť udržuje spojení s jinými lidmi, moc tyrana není úplná. Proto se každý tyran vždy snaží izolovat svou oběť od ostatních lidí.
Duchové Minulosti V Terapii
Terapeutická práce s klientem zahrnuje otázku „Kdo teď opravdu mluví?“, Z čehož vyplývá, že v kteroukoli chvíli sezení může klient „mluvit“hlasem matky, sdělit otcovu náladu nebo mluvit jménem svých nevědomých částí. Může také dojít ke kolapsu časoprostoru, kdy se najednou minulost a přítomnost stanou nerozeznatelnými.
Případ Z Praxe: O Lásce A Uznání Neboli Duchové Minulosti
N., 43letý muž, úspěšný obchodník, vedoucí poradenské společnosti, otec 3 dětí, ženatý. Vypadá velmi odvážně, pravidelně sportuje. Chová se k dětem s velkou něhou, je k nim připoutaný. Rodinné vztahy jsou budovány způsobem, který mu vyhovuje.
Jak Navrátit Intimitu Ve Vztahu? Psychologie Vztahu
Intimní intimita ve vztahu řeší všechny problémy ve dvojici na 95%. Jak vrátit emocionální blízkost mezi partnery? První a nejdůležitější bod - probíhá mezi vámi a vaším partnerem důvěryhodný dialog? Je to důvěrné, a ne komunikace, když na sebe házíte urážky, obvinění, požadavky, hlásíte nějaká očekávání.
Jak Být Ve Vztahu Nezávislý? Psychologie Vztahu
Jak si vybrat nejpohodlnější vzdálenost fúze a svobody ve vztahu? Jak překonat šílený strach ze splynutí, ztráty sebe a svých hranic? První a nejdůležitější věc, kterou se musíte naučit, je sledovat vaše chování, když jste sloučeni. V ideálním případě je nejlepší mít s sebou blízkého přítele nebo terapeuta, který vás dobře zná a bude věnovat pozornost přílišnému splynutí s vaším partnerem („Myslím, že se dostáváš příliš blízko, potřebuješ se trochu distancovat
