NEJLEPŠÍCH 8 ZPŮSOBILOSTÍ, KTERÉ OTOČÍ VZTAH

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

V dnešním článku tedy rozebereme neschopnost TOP-8, která kazí vztahy s milovanou osobou, partnerem.

1. Neschopnost ORGANIZOVAT SVŮJ ŽIVOT.

Tedy neschopnost nasytit svůj život sebou, svými zájmy, svými aktivitami. Když je náš vlastní život prázdný, nudný, nezajímavý, pak potřebujeme zástrčku, která uhasí naši žízeň po nasycení života. V tomto případě je partnerovi svěřena drtivá mise - stát se pro nás VŠE, stát se celým naším životem. Nejen, že je to obtížné, ale také to vede k silné závislosti na jeho přítomnosti, protože vše s ním souvisí: láska, komunikace, zájmy, bezpečí, pohodlí, ochrana, volný čas atd.

2. Neschopnost odolat ROZDÍLU.

Je v pořádku, když se chcete podívat na Hru o trůny a váš partner je posledním fotbalovým zápasem. Je v pořádku, když milujete mořské plody a váš partner je nenávidí. Lidé, kteří mají sklon vytvářet spojující se, spoluzávislý vztah, extrémně bolestně odolávají rozdílu s partnerem a vnímají rozdíly téměř jako zradu, zradu. Poté začíná neustálá kritika zájmů a celého životního stylu partnera (alespoň v těch chvílích, kde je rozdíl) a lákání na jeho stranu. Pokud se vám nepodaří nalákat, zapojit do svého okruhu zájmů a preferencí, pak dojde k odmítnutí jejich zájmů, názorů, hodnot ve prospěch zájmů, názorů a hodnot partnera, což znamená, že se vrátíme k bodu číslo 1. To je neochota přijmout partnera takového, jaký je, neochota vidět ho v jeho velikosti, oddělenosti. Nedostatek pokusů předělat to tak, aby to potěšilo sebe sama, nebo se pokoušet překreslit, přestavět se na partnera.

3. Neschopnost DŮVĚŘOVAT.

Vztahy jsou vždy nejistota. Nikdo vám nikdy neposkytne žádné záruky, že váš vztah vydrží dalších 5, 10, 30 let nebo celý život. Podmínky nejistoty, nedostatek záruk bezpečnosti a stability vztahů vyvolávají silnou úzkost. Po úzkosti následují obavy (ochlazení, zrada, rozchod), starost o budoucnost. Strach vyvolává žárlivost, podezření, potřebu kontroly. Všechny výše uvedené jsou zabijáci lásky. Stojí za zmínku, že potíže s důvěrou vznikají u těch lidí, kteří již byli jednou zrazeni, podvedeni, odmítnuti (v 99% případů takové příběhy začínají v dětství, ve vztazích rodič-dítě).

4. Neschopnost DĚKOVAT.

Ve vztahu něco dáváme a něco přijímáme. Devalvace nebo nevšímání si toho, co pro nás milovaný člověk dělá, je plné ztráty motivace partnera něco investovat, dávat, dávat. Logika je jednoduchá: proč se snažit udělat něco pro člověka, který si těchto snah nevšimne? Zde, v tomto bodě, lze připsat neschopnost říkat komplimenty, obecně si všímat toho, v čem je partner dobrý a dobře odvedený, tedy neschopnosti chválit. Tomuto bodu chybí důležitá dovednost, schopnost vidět krásu v partnerovi a v jeho činech a zaznamenávat, zdůrazňovat to, mluvit o tom, obdivovat to.

5. Neschopnost ADAPTOVAT.

Pokud je to jednodušší - zvykněte si, zvykněte si, upravte se. To vůbec neznamená úplně se ohýbat pod partnerem, jeho životním rytmem a návyky (poté se vrátíme k bodu 1). Zde je ale důležité mít flexibilitu, pokud jde o to, jak svůj pohled na svět, zvyky, životní styl a dynamiku života spojit se svým partnerem. Pamatujte si bod 2 - každý jsme jiný, tak či onak si budeme muset zvyknout, vyjednávat, ukázat tuto flexibilitu, být tolerantní, být připraveni obětovat část (pouze část, ne všechny !!!) našich zájmů a svobody pro prosperitu a dlouhověkost vztahu.

6. Neschopnost ŽÁDAT.

Za takovou neschopností jsou často obavy: že partner odmítne (a bude to urážlivé), že je to ponížení, že to mluví o vaší slabosti a závislosti, že to vede k závislosti, podřízenosti a je plné toho, že se dostanete pod kontrolu. A pak tiše čekáme, až partner zjistí naše potřeby a přání, touhy a preference. Pak se urazíme, pokud to partnera nikdy nenapadlo, nikdy na to nepřišel.. "Egoista, očividně. Zjevně myslí jen na sebe. Zjevně nepotřebuje vztah!" S takovými úvahami bude věk vztahů krátkodobý.

7. Neschopnost ODPUSTIT.

I ten nejúžasnější vztah není možný bez konfliktu. Hádky, neshody jsou nevyhnutelné. Ve vztahu vždy vznikají střety zájmů, které vedou k nelibosti, zklamání, touze odstěhovat se od partnera. Lidé jsou spojeni nejen něčím společným, ale také je spojuje ochota vykročit ze své bolesti kvůli společné budoucnosti. Chytíme se své hrdosti, oddáme se hrdosti, zarputilí, vytrváme ve své pozici. Zadržujeme bolest a odpor jako transparent, který je třeba nosit až do konce války. Ochota odpustit je ochota udělat krok vpřed, pustit se zlého kvůli dobru, které bylo, co je a co ještě bude ve vztahu. Patří sem také neschopnost požádat o odpuštění.

8. Neschopnost KONTROLOVAT se.

To znamená, že zde budeme hovořit o tom, jak moc víte, jak omezit své emocionální impulsy. Jak ekologicky a kompetentně víte, jak uvolnit své myšlenky, zkušenosti, pocity a emoce. Ovládnutí naší úzkosti znamená, že na partnera hned nespěcháme s obviněním, stížnostmi, výkřiky a urážkami, ale mluvíme klidně. Jak moc jsme schopni ovládat své afekty, snažit se předat partnerovi své obavy, úzkost, zklamání. Jak moc víme, jak vést konstruktivně dialog, tedy sledovat cíl ne zničit partnera, ale aby byl vztah pro vás dva pohodlný.

Pokud se poznáte v jednom nebo několika bodech - je to v pořádku! Nedostatek dovednosti, dovednost není nějaký druh vrozené vady, není to indikátor vás, jako nějakého nefunkčního, špatného partnera. Je to spíše ukazatel, signál, že v tomto okamžiku se máte co učit, stojí za to věnovat pozornost.

Může být nutné hlouběji se ponořit do minulosti, hledat původ problému tam, hledat zdroj strachu, bolesti nebo odporu, kvůli kterému se nevyvinula potřebná schopnost. Poté můžete svou pozornost zaměřit na rozvoj dovednosti, nového návyku. Pokud existuje taková touha, lze rozvíjet jakoukoli schopnost, jakoukoli dovednost. Kvůli vám, kvůli vašemu blízkému, kvůli vztahu.