Prosím, žádný Sex

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Často pracuji s žádostmi žen a dívek ohledně nedostatku přitažlivosti k partnerovi / manželovi. Něčí zájem o intimitu a ztrátu svěžesti v intimním vztahu přichází ve druhém roce vztahu, u někoho po 5-7 letech vztahu nebo manželství. To ale nic nemění na podstatě. Tento článek je zamyšlením nad tím, proč vášeň opouští vztah a co s tím dělat.

Zde je několik situací: „Můj manžel a já jsme manželé 5 let a intimita se pro mě stala obdobou násilného jednání vůči sobě, nemohu se uvolnit“, „Jen velmi zřídka chci intimitu se svým manželem, ale on vyžaduje více “,„ Proč studovat sex, když je všechno banální a ty už víš, co se stane, a když víš, tak proč začít? “Všechno dělá nějak špatně, hrubě, někdy lechtá, že veškerá touha zmizí“, „Jen ta myšlenka že se mě na to zeptá, začne mě bolet hlava … “,„ Nechci vůbec žádný sex, ale zároveň chápu, že tím můj muž trpí “,„ Jak může být vždy připraven ??? …

Nespokojenost s intimním životem mužů může být tří typů: málo (není dostatečné množství), žádná odrůda a tudy nekdyž partner dělá něco, co se muži ve skutečnosti nelíbí, nebo naopak, muž ji požádá, aby něco udělala, ale ona je stydlivá, odmítá.

Ale dnes budeme hovořit podrobněji o nedostatku touhy u žen. Tady je všechno složitější. Často se mě ptají: je možné v manželství nabitém dětmi a každodenním životem zachovat vášeň? Povede nedostatek intimity ve vztahu k rozvodu? Jak znovu chtít partnera?

Abychom na tyto otázky odpověděli, porovnejme vztah muže a ženy se zahradou, kde je každý z partnerů zahradník. Samotný vztah je zahrada. Každý ví, co se stane se zahradou, která byla opuštěná: je zarostlá plevelem, rostliny sežere hmyz. Vzhled takové zahrady je depresivní a myšlenka na její úklid je skličující. Někteří z takové zahrady utíkají a chtějí si pěstovat novou zahradu. Tato zahrada vyžaduje pozornost a péči. Ale ne posedlost. Zkušený zahradník ví, že některá semena rostlin zapustí kořeny, některá ne, že počasí je jiné - teplo i déšť mohou tuto zahradu ovlivnit, že hmyzu se nevyhnete. A o toto místo se musíte starat s různou intenzitou: někdy se o zahradu staráte hodiny, plevele plevele a pracujete, pracujete a jindy můžete relaxovat a kochat se nádhernými květinami a upravenými rostlinami.

Proč používám zahradní analogii? Intimní vztahy také vyžadují pečlivou péči. D. Gray, autor bestselleru Muži jsou z Marsu, Ženy z Venuše, ve své knize Muž a žena v ložnici píše: „Jako muž bez sexu ztrácí kontakt s city, žena bez láskyplné podpory ztrácí kontakt se sexuálním touha. Každodenní starosti snadno převezmou hluboké nároky mysli a těla. Čím silnější je tlak okolností, tím těžší je pro ni relaxovat a užívat si jednoduchých radostí života. Starostlivý a empatický partner umožňuje své přítelkyni znovu se cítit sama sebou. Osvobozená od věčného zájmu o druhé si pamatuje své vlastní potřeby, reaguje na ně. “Vypovídá to o vzájemném zájmu a ohleduplnosti vůči druhým, stejně jako se zahradník stará o svou zahradu.

Ale žena v tomto bodě, ve smyslu pociťovat sebe, své touhy a potřeby, může čelit takovému problému: strach z jejích fantazií, traumata z dětství, omezení jejího vzhledu, těla, proto je podpora jejího partnera v tomto kroku vůči sobě nezbytné.

Ženy (a také muži) si mnoho nedovolí, mnoho si neodpustí. Znají své tělo tak málo, že si ho nedovolí studovat, a bojí se zjistit, čeho mohou být intimní. Bojí se, že budou odhaleni v „obscénnosti“, mají strach, že partner odmítne splnit jejich přání nebo se bojí kritiky a odsouzení … a proto mlčí. Ticho ve vztahu je odcizuje jejich partnerovi, poslední pokus vrátit do vztahu vášeň a udělat to tak, „jak to chci“vede k neúspěchu. A pak přijdou pocity viny a studu ve vztazích, které se velmi těžko prožívají.

Důvodů nedostatku tužeb může být mnoho. Nebudu je uvádět, ale rád bych se nad některými body pozastavil podrobněji. Jde o intimitu, která je překážkou erotické touhy. Vášeň vyžaduje určitou vzdálenost. Je těžké něco chtít, když už to máš. A to je úkol pro terapii - vidět ženu, jejíž partner je jiný než ona, s jejími touhami, zájmy, naučit se věnovat pozornost těm okamžikům, ve kterých se muž soustředí na něco vlastního, a ne na partnera nebo domácí práce.

Druhým úkolem v terapii (ale také vhodným jako domácí úkol) je obnovit obraz vyblednutí touhy. To znamená, pamatujte si, v jakých chvílích tato touha začala mizet, co se tehdy ve vztahu dělo. Existují nějaké stížnosti, nedokončené konflikty s vaším partnerem? Jaká očekávání se nesplnila? Co udělal váš partner špatně, co řekl, že to bylo nepříjemné? Tento úkol také zahrnuje „propracování“pocitů ve vztahu k partnerovi a dokončení „nedokončených situací“.

Třetím úkolem v terapii je zkoumání žen jejích přání a potřeb. Zde si uvědomuje, že ať už jsou její fantazie jakékoli, to vše je přijatelné a správné. Patří sem také přijetí sebe sama jako ženy, přijetí vlastního těla, vzhledu. V případě potřeby je propojena práce s tělními svorkami, instalacemi, traumaty z dětství, které brání odhalení sexuality.

Čtvrtou výzvou v terapii je naučit se diskutovat o svých touhách s partnerem. Co žena chce a co jí chybí? Jak jí to může muž dát? V této fázi se žena připravuje na rozhovor s partnerem o svých fantaziích a potřebách.

A konečně pátým, ale neméně důležitým úkolem je obnovit rovnováhu intimity ve vztahu. Co to znamená? Ve dvojici často jeden člověk převezme roli toho, kdo „vždy potřebuje sex“, zatímco druhý dostane roli „sex mě vůbec nezajímá a nepotřebuji ho“. Je důležité, aby žena a muž v páru cítili tento pocit blízkosti, že jste byli vyslyšeni ve svých potřebách, že partner je připraven splnit vaše požadavky (jmenovitě vzájemné, a nikoli vycházející pouze od ženy nebo pouze od muže), že partneři jsou připraveni OBOU pracovat na těchto vztazích ve směru obnovení intimity, odhalení sexuality.