2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Znát sebe sama je základem vaší sebeúcty a sebevědomí
Musíte zlepšit své sebevědomí! Máte nízké sebevědomí! Sebeúcta, sebeúcta! Jak často toto slovo slyšíme? Bloggeri, psychologové, marketingové společnosti o tom vždy diskutují při vedení seminářů, školení a mistrovských kurzů! Informací o ní je tolik, že už na to mozek reaguje jako býk na červený hadr, který je potřeba strhnout a pošlapat do země! Výsledkem je, že lidé začínají aktivně běhat, dělat, zvracet a nevnímají, jak se později stanou nešťastnějšími a závislejšími na ostatních. Jaký je důvod?
A důvod je prostý !!! S rozvojem pokroku, lidstva ztrácí schopnost cítit se! Co to znamená? Znamená to, že přestáváme cítit, co opravdu potřebujeme: naše tělesné potřeby, emocionální, hmatové, duchovní. V důsledku toho máme pocit beznaděje, strach z budoucnosti, úzkost, různé nemoci, poruchy spánku a hmotnosti.
Co nás k tomu tlačí? Touha být uznáván, milován, touha vládnout, dokázat, že jsme lepší, než se zdáme? "Pokud budu dělat to, co jsem si myslel - budu skvělý, pak si mě každý všimne, stanu se potřebným a důležitým." A samozřejmě budu schopen autoritu potlačit své pachatele. “
Musím s tím pracovat? Samozřejmě!!! Kde začít Za prvé, abychom pochopili, co přesně je pro vás důležité, je třeba všechny hodnoty rozebrat bod po bodu. Začněme sebehodnocením.
Sebeúcta je představa člověka o důležitosti jeho osobnosti, aktivit mezi ostatními lidmi a hodnocení sebe a svých vlastních vlastností a pocitů, výhod a nevýhod, jejich vyjádření otevřeně nebo dokonce uzavřeně
Systém významů jednotlivce funguje jako hlavní kritérium pro hodnocení. Je třeba mít na paměti, že sebeúcta funguje řada funkcí, které jsou nezbytné pro vysoce kvalitní zajištění lidské životní úrovně.
Existuje několik z nich:
- Ochranné - zajištění relativní stability jednotlivce a její nezávislosti.
- Rozvíjející se - stimuluje osobnost k rozvoji a zlepšování.
- Reflexní (nebo signál) - zobrazuje skutečný postoj člověka k sobě samému, jeho činy a činy a také umožňuje posoudit přiměřenost jeho jednání.
- Emocionální - umožňuje člověku cítit uspokojení se svou vlastní osobností, svými vlastnostmi a vlastnostmi.
- Adaptace - pomáhá člověku přizpůsobit se společnosti a světu kolem něj.
- Prediktivní - reguluje aktivitu člověka na začátku aktivity.
- Opravné - zajišťuje kontrolu v procesu provádění činností.
- Zpětně - poskytuje člověku příležitost zhodnotit jeho chování a činnosti v konečné fázi jeho implementace.
- Motivující -povzbuzuje osobu k jednání, aby získala souhlas a pozitivní reakce na sebeúctu (sebeuspokojení, rozvoj sebeúcty a hrdosti).
- Terminál - přiměje člověka zastavit se (zastavit aktivitu), pokud jeho činy a činy přispívají ke vzniku sebekritiky a nespokojenosti se sebou samým.
- Regulační - zajišťuje přijetí úkolů jednotlivcem a volbu rozhodnutí.
Proč to potřebujete vědět? Nejprve pochopte, co je skutečným důvodem, proč se necítíte dobře !!! Druhým bodem je maximalizace obnovy funkce, která je narušena, zlepšení kvality vašeho života !!! A teprve poté proveďte určité kroky ke zlepšení !!!
Algoritmus práce vypadá takto:
- Abyste si zvýšili sebevědomí, musíte nejprve pochopit, která z funkcí je méně spokojená, a teprve poté nasměrujte veškeré své úsilí k jejímu úplnému uzdravení.
- Aby to fungovalo stoprocentně, musíte to udělat sami, aby se síla víry v sebe zvýšila a vytvořila zkušenost úspěchu.
- Nepotřebujete dělat něco globálního, stačí malé kroky, takže je pravděpodobnější, že dosáhnete toho, co chcete.
- Za předvedeného robota se určitě poděkujte, protože budete schopni sami sebe ocenit. A kromě vás vaši práci pravděpodobně ocení jen málo lidí. Proto, abyste si toho všimli, začněte si všímat !!!
- Pokud se chcete podělit o své úspěchy a porozumět a slyšet, pak je vhodné to udělat s těmi lidmi, kteří vás určitě podpoří a pochválí, ať vaše sebevědomí bude živeno a stane se stabilním, nebude utlačováno a pohřbeno zaživa.
- A hlavně - Věřte si. Pokud si myslíte, že díky někomu zvýšíte své sebevědomí, tak tomu tak není !!! Ten, kdo tě obdařil sebevědomím, může to, co ti dal, vzít se zájmem (a tvůj patron se už stane tvým nářezem). Buďte tedy vlastníkem svého života a změny v něm vás nenechají čekat !!!
Doporučuje:
Princip Džungle Pro Zvýšení Sebeúcty žen
Proč píši tyto články? A konkrétně tento … Mým cílem je zvýšit důstojnost ruské ženy. Ruština, ukrajinština, kazašština, uzbek, kyrgyzština … Všichni, jejichž babičky spojilo jedno neštěstí. Někteří autoři o tom již psali. Ale znovu se dotknu tohoto tématu.
Nízké Sebevědomí. Ztráta Sebe Sama
Sebeúcta je v moderní společnosti hluboce zakořeněná. Logicky je sebeúcta vaším vlastním hodnocením sebe sama. A zde je důležité porozumět slovu „vlastní“. Dítě je Tabula rasa, která přišla na tento svět čistá a otevřená. Jelikož nemá o sobě žádné zkušenosti, znalosti a představy, ocitá se ve své první společenské rodině.
„Mami, Proč Jsem Nikdo“: Jak Zvýšit Sebevědomí Dítěte A Zajistit Mu Sebevědomí
Jedním z nejvýraznějších rozdílů mezi lidmi a jinými druhy na Zemi je sebeuvědomění. Chápeme, kdo jsme a co jsme. Sebeuvědomění nám kromě toho, že se dokážeme rozpoznat v zrcadle a rozhodovat se na základě svých zájmů, umožňuje srovnávat se s ostatními.
Jak Se Dostat Z Devalvace A Potlačování Sebe Sama Do Sebevědomí A Emocionální Stability? {7 Jednoduchých Kroků}
Ideální rodina před první kontrolou … Nataša se vdala z lásky. Právě vystupovala ve své milované rodině, kde vyrůstaly dvě děti, role svobodných služebníků: domácnost, děti, princův manžel, práce - vše leželo na jejích křehkých ramenou.
Jak Zvýšit Sebevědomí A Sebevědomí: Strategie A Taktiky
Ziskové příležitosti, vysoké výsledky (vyšší než „průměr pro svěřence“) v životě - to vše je důsledkem určitých akcí. Akce prováděné osobou, která si je jistá sama sebou a svými silnými stránkami a adekvátně hodnotí sebe, své schopnosti a schopnosti.
