O Vztazích A Sebelásce. Část 1

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Rodiče dávají svému dítěti základní pocit bezpodmínečné lásky. Od chvíle, kdy vzali do rukou malého ječícího muže. Ještě nic neudělal, nedokázal si tuto lásku nijak zasloužit, ale už je milován. Láska s člověkem roste, stává se více. Ale, jak se říká, kvantita není tak důležitá jako kvalita. S věkem se rodičovské postoje, rodinné koncepty a pravidla, očekávání a zklamání přenášejí na dítě. A nyní láska ze srdce přechází do hlavy, stává se ekvivalentem chvály a obrazem úspěchu.

A pak dospělý přijde k psychoterapeutovi a řekne (například) - Nemůžu si vybudovat vztah, co mi je? A pokud jde o lásku a sebepřijetí, ukazuje se, že s takovým úkolem se člověk nikdy nesetkal. Poté se tvrdošíjně snaží milovat a přijmout někoho jiného. A buď to nemůže udělat, nebo neobdrží odpověď. A zklamaný jde hledat nový předmět pro budování vztahů. Nikdy se nepokusil o to, aby si vybudoval vztah sám se sebou. Už se chystáte na první rande, věčné „co mám dělat?“a „co si o mě budou myslet?“

Emocionálně není v sobě, je v jiné osobě. Jeho požadavek je, co mám / nemám dělat, aby na mě ten druhý reagoval určitým způsobem. Tato formulace je zpočátku odsouzena k neúspěchu a nespokojenosti. Protože se člověk hodnotí prostřednictvím své zkušenosti, vyzdvihuje své pozitivní i negativní stránky, vytváří si o sobě (v očích) idealizovaný obraz a snaží se mu odpovídat - skrývat zlé a ukazovat dobré.

Tato strategie má dva hlavní problémy:

1. Neví, zda se jeho názory na dobro a zlo shodují s názory jiného člověka a

2. tuto roli nebude moci hrát navždy, dříve nebo později se „stane sám sebou“se všemi jejími plusy a mínusy.

A tak se v prvním bodě zhroutí polovina dat. Ten chlap se snaží ukázat jako brutální macho a dívka skromně mlčí a přemýšlí, jak co nejdříve odejít. Toto není její obraz. A nikdy se nedozví, že je velmi čtivý a miluje Kafku (jako ona), protože už nebudou mít druhé rande. Dívka, jíž otec kdysi řekl, že chlapi nemají rádi příliš chytré, skrývá tři její diplomy, tleská prodlouženými řasami a pilně vzdychá a lapá po dechu, když poslouchá mladíka, a hledá si partnerku, se kterou by měl zajímat se a už je z jejích her unavená. A ve druhém bodě se zbytek hroutí. Pokud dívka opravdu hledala macha, pak bude potěšena. Poprvé. Ale čas uběhne a on začne zapomínat pokrčit svaly a zeptat se jí na poslední knihu, kterou četla, očividně nečekal, že ve školních letech to bylo „Zločin a trest“v převyprávění učebnice. A chlap, který dříve nebo později hledal roztomilého, krásného, naivního blázna, od ní dostane citát od Nietzscheho nebo ji uvidí opravovat počítač a uvědomí si, že někde byl háček.

A jaký je konečný výsledek? Ztráta času, emoce jsou negativní, vztahy nejsou stejné. Možná byste se měli zastavit a zamyslet se - co bylo v KAŽDÉM vztahu špatně a pochopit, že jste to vy sami? A pak si vybudujte vztah sami se sebou. Milujte se, přijměte. Koneckonců, jen když se to naučíte, můžete opravdu milovat jiného člověka. Nehledejte zachránce, který vám zalepí díry ve vašem sebevědomí, ale plnohodnotného člověka, hodného a schopného vás respektovat. Takový, jaký jsi. Samozřejmě nestačí jen stát před zrcadlem a říci „Teď se miluji“. Je to dlouhá a velmi obtížná cesta. A každý má svůj vlastní. Ale po dosažení cíle všichni chápou, že to stálo za to.