2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Každý člověk má v sobě vnitřní dítě a vnitřního rodiče. Postupně se utvářejí z vlastní zkušenosti, zkušeností, událostí a z představ ostatních lidí. Vnitřní dospělý je kolektivním obrazem všech významných dospělých v životě člověka. Takový odlitek sebe sama, zmrzlý nezničitelný kdesi v podvědomí. Může to být přesné obsazení jednoho rodiče. Nebo možná mix rodičů, prarodičů, učitelů a starších sourozenců. Rodič je vždy s vámi.
V pubertě šla dívka na diskotéku a uslyšela od své matky: „Kde máš takovou krátkou sukni! Budou si dokonce myslet, že jsi dívka snadné ctnosti! A teď si vážná dospělá dáma s prací, manželem a třemi dětmi vybírá oblečení v obchodě - a nikdy si k ničemu nevezme sukni, pokud jí nezakrývá kolena! Máma tu není. Žije na druhé straně města. Ale vnitřní matka si tuto frázi stále opakuje přímo v hlavě. Žena se bojí, že na ni budou myslet. Nervózní, přizpůsobuje se.
Malý chlapec klopýtá a padá. Je zraněný a zraněný. A nad ním se zvedá postava jeho otce a přísně říká: „Nefňukej! Jaká jsi jako holka! Musel ses podívat pod nohy. Chlapec polyká slzy a trpí. A teď je sám dospělým strýcem, pracuje do noci, o víkendech se chce schovat do nory, aby se ho nikdo nedotkl. Ale je to muž - nemá právo si stěžovat! A co mravenčí v hrudi, je pravděpodobně počasí. Vnitřní otec vypadá přísně a přísně. A člověk systematicky směřuje k chronické únavě, depresi nebo infarktu.
Rodič je kritik, omezení, náročný člověk.
A někde ve stejném podvědomí je kromě vnitřního rodiče ukryto i vnitřní dítě. Není známo, jak je starý - každý má svůj vlastní věk. Toto je věk, ve kterém člověk akutně cítil odmítnutí významného dospělého. Nejranější věk z této zkušenosti. Kde nadávali, ale nepodpořili, kde se odstrčili a neobejmuli, kde se odvrátili a nechránili. A toto dítě je stále tam, ve stejný den, na stejné akci. Skrývá se před dospělým kritikem.
A tak se člověk přidá k životnímu selhání a cítí se jako toto dítě malý a ubohý. A někde v uších zní hlas rodiče: „Říkal jsem ti to!“
Toto jsou nejdůležitější vztahy v životě. Někdo měl štěstí a jeho vnitřní obsazení ze zkušeností bylo vyvinuto vynalézavě. Existuje podporující a přijímající rodič a svobodné, snadné, šťastné dítě. Z této symbiózy se rodí šťastný dospělý!
Co když ne? Pokud má člověk jinou zkušenost?
Jak vybudovat vztah mezi svým vnitřním rodičem a dítětem tak, aby v těžké chvíli dítě upřímně řeklo: „Bolí mě to“a rodič by stejně upřímně odpověděl: „Miluji tě.“
Koneckonců, pouze tím, že člověk přijme a miluje sám sebe, je schopen milovat a přijmout druhého. Nezakrývejte díry ve svých emocích, ale opravdu milujte.
K tomu je ale nutné převychovat vnitřního dospělého a s jeho pomocí vyrůst novým způsobem vaše vnitřní dítě - milované, přijímané a poslouchané.
Doporučuje:
O Masochistech, Závislých A Sebelásce
Je velmi důležité, aby si masochista vybral takové objekty pro vztahy, aby byl (ona) nedostupný, aby byly problémy - „nemůžeme být spolu!“stav … No a podobně, trpět … Masochista nepotřebuje vztah jako takový - aby byl snadný, jednoduchý a srozumitelný.
O Sebelásce, Myšlenkách Klienta
Myslet nahlas o sebelásce. Fragment z konzultace (se svolením klienta). Jsme schopni milovat druhého, pokud nevíme, jak milovat sami sebe? Často o tomto tématu přemýšlím a zdá se mi, že miluji na druhých tak, jak oni milují mě. A snažím se o ně, dělám to nejlepší, starám se, vážím si a miluji, jen abych tuto lásku vždy viděl.
Sněhová Vločka. Esej O Sebelásce
Všichni jsme sněhové vločky - zároveň navzájem podobní a odlišní … Často slýchám výraz - láska k něčemu … Tento druh zprávy přiměje člověka, aby se pokusil „něco uhodnout“a přizpůsobit se tomu. Ale toto je cesta od sebe, cesta od vašeho pravého Já.
O Vztazích A Sebelásce. Svépomocný Workshop. (Část 3)
Každý člověk má v sobě vnitřní dítě a vnitřního rodiče. Postupně se utvářejí z vlastní zkušenosti, zkušeností, událostí a z představ ostatních lidí. Vnitřní dospělý je kolektivním obrazem všech významných dospělých v životě člověka. Takový odlitek sebe sama, zmrzlý nezničitelný kdesi v podvědomí.
O Vztazích A Sebelásce. Část 1
Rodiče dávají svému dítěti základní pocit bezpodmínečné lásky. Od chvíle, kdy vzali do rukou malého ječícího muže. Ještě nic neudělal, nedokázal si tuto lásku nijak zasloužit, ale už je milován. Láska s člověkem roste, stává se více. Ale, jak se říká, kvantita není tak důležitá jako kvalita.
