Sněhová Vločka. Esej O Sebelásce

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Všichni jsme sněhové vločky - zároveň navzájem podobní a odlišní …

Často slýchám výraz - láska k něčemu …

Tento druh zprávy přiměje člověka, aby se pokusil „něco uhodnout“a přizpůsobit se tomu. Ale toto je cesta od sebe, cesta od vašeho pravého Já.

Milují tě za to, jaký jsi. Je to jednoduché i obtížné zároveň - být takový, být sám sebou …

Zdá se, že je to těžké - buďte sami sebou a je to! Navíc o tom jednomyslně křičí mnoho populárních článků o psychologii!

V praxi však vše není tak jednoduché.

Není to snadné, protože většina lidí ve chvíli, kdy slyší - „Buď sám sebou! Miluj se! - již existují problémy s přijetím a láskou a vytrvale se snaží změnit buď ostatní, nebo sebe. A častěji obojí.

Když se ale změním, vzdaluji se své esenci - esenci svého já - jedinečné, jako otisky prstů. Každý z nás má svou vlastní jedinečnou a neopakovatelnou strukturu. A proto jsme cenní. Toto je originál I.

Je to jako sněhová vločka. S konkrétní konfigurací. Všichni jsme sněhové vločky - navzájem si podobní a zároveň odlišní.

Jednoduše jste tou konfigurací, jste sněhovou vločkou, kterou jiný potřebuje. A vše, co je k tomu potřeba, je přijmout a milovat sebe. A na světě je člověk (a více než jeden), kterému se bude líbit právě taková Sněhová vločka.

Výše uvedené platí také pro Ostatní. Lidi kolem sebe nemůžete změnit, zvlášť když nechtějí. A neměli byste na to ztrácet čas a energii. Ale můžete si vybrat ty kolem vás. A k tomu musíte být schopni naslouchat sobě a vidět toho druhého.

Když se změním, znemožňuji najít ty, kteří mě potřebují jako já. Klamu je a ukazuji jim, že ne já. A lidé v tomto klamu jdou velmi daleko od sebe. Snažit se udělat ze sebe to, co je nezbytné a pohodlné pro druhého - ne pro sebe.

Jak pochopit, že jste opustili své pravé já?

Nejčastěji se to projevuje ztrátou vitální energie, zájmem o život. To, co bývalo důležité, přestává být. Objevuje se apatie, nuda, ztráta smyslu života. V obtížných případech může dokonce dojít k depresi.

Proč to lidé dělají?

Chtějí být milovaní. A láska je drahá. Lidé jsou kvůli lásce připraveni na hodně, dokonce jsou připraveni zradit sami sebe. Zvláště když jste malý člověk a jste zcela závislí na ostatních a jejich vztahu k sobě samým.

Není snadné přijmout a milovat se. Není to snadné, když nejste ostatními přijímáni a milovaní. Když vás ostatní neviděli, ale viděli ve vás svůj vlastní obraz. Neviděli a neslyšeli vás. Neptali se vás, co chcete, co milujete, čeho si vážíte? Neustále mluvili, radili, naznačovali, naléhali na vás, abyste byli tím, co chtějí!

A vy také jste se začali mít rádi, začali jste se honit za tímto vytouženým obrazem sebe sama, zradili jste se, přestali jste být sami sebou!

Co když jsi ztratil sám sebe?

Nejprve se musíte naučit naslouchat sobě. A to vyžaduje ticho! I když neexistují žádní další, kteří ostatní kritizují, jejich hlasy vám stále zní v hlavě. Musíte umlčet hlasy všech ostatních!

Ošklivé káčátko muselo uprchnout z drůbežího dvora do bažin, kde neslyšel refrén hlasů jiných lidí, kteří věděli lépe než on, čím by měl být. A na této samotě se setkat se sebou, vidět svůj odraz ve vodní hladině. Jinak by k němu byl pevně připojen „kachna / kohout / krůtí ocas“a nemohl by vidět sám sebe - svou labutí podstatu. Ošklivé káčátko: Křivá zrcadla a uzdravující osamělost zde psalo podrobněji o možnosti setkání se sebou samým

V životě není potřeba „chodit do bažiny“ setkání se sebou samým. K tomu je zde psychoterapie - skvělá příležitost uspořádat toto setkání.

Když objevíte a přijmete sebe jako opravdového, otevřete svou vnitřní energii a začnete z ní „pracovat“. Stanete se méně závislými na „vnějších zdrojích energie“- hodnocení, schválení od jiných lidí. Láska a svoboda se objevují ve vašem srdci! A objevíte v sobě schopnost Tvořit!