2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Autor: Abdrakhmanova Alexandra
„Je můj! Proč s tím koketuje … Měl by být jen se mnou! Pokud bys ho mohl svázat..!“
Odkud pochází tento postoj k jiné osobě? Odkud pochází tato potřeba náklonnosti? Ano, takové, že Klient chce předmět své lásky fyzicky uvázat a nikam nepustit! Navíc:
„I když je vedle mě, pořád mi nestačí!“
A nemluví přede mnou malé dítě sedící v křesle, ale dospělá dívka!
Ne nadarmo mi pravděpodobně přišla tato asociace s dítětem. Jinak bych si nevzpomněl na psychologický model vytvořený E. Bernem - transakční analýza. Nerad bych zacházel hluboko do teorie tohoto modelu, ale považuji za nutné vyslovit některé důležité postuláty.
Takže … 1. Každý člověk v dané situaci jedná z jednoho ze tří stavů ega: dospělý, dítě a rodič.
2. Stavy ega se navzájem liší
3. V situaci komunikace (interakce) s jinou osobou naše stavy ega interagují se stavy ega komunikačního partnera.
A nyní slíbená technika. Vezmeme běžný list formátu A4, rozdělíme ho na 3 části, přičemž každou pojmenujeme: dospělý, dítě, rodič. A my spolu s Klientem vyplňujeme každou část těmi prohlášeními, která jsme od něj slyšeli v průběhu jeho příběhu. Abyste klientovi usnadnili jeho úkol, můžete mu položit pomocnou otázku „Jaká část vás uvnitř vás mi o tom nyní říká? Dospělý, dítě nebo rodič?“
Stejný postup provádíme ve vztahu k předmětu přílohy Klienta.
Listy přeložíme třikrát a zavřeme okraje. Koneckonců, jednotlivci jsou stále integrální.
Příklad. Jak jsme to udělali:
ONA ON:
Poznámka! Samotná Klientka má ego-stav Rodiče „nepřítomný“!
Ptáme se klienta: Jaký stav svého partnera máte nejraději? V jakém stavu byste chtěli, aby byl vedle vás?
Odpověď mého klienta: "Samozřejmě dospělý! Vždy jsem měl rád tak vážné muže!"
- A jakou část své osobnosti sám partnerovi nejčastěji ukazujete?
Můj klient bez váhání řekl: „Dítě.“
Ale s rodičem může být pouze rodič. Koneckonců, pouze rodič je důležitý a potřebuje uspokojit potřeby dítěte! Klient tedy podvědomě „vyvolal“stav Rodiče v partnerovi, a nikoli požadovaného Dospělého.
- Ale milostný vztah mezi rodičem a dítětem je špatný!
- Samozřejmě, že je to špatně!
- Rozuměl jsem: aby mohl být dospělý se mnou, já sám se musím stát dospělým.
Po takovém závěru si Klentka najednou začne pamatovat, že jí tak často její okolí říkalo, že se chová jako dítě, že by vyrostla. Všechny tyto rozhovory ale vnímala jako neoprávněné rušení, jako útok na ni, a proto reagovala dost tvrdě.
Na transakční analýze je skvělé to, že je to víc než jen analýza chování. Toto je analýza chování, ze které je velmi snadné dospět k původní příčině tohoto chování.
Upozorňuji Klientku na „zjevně chybějící“stav ega „Rodič“v její osobnostní struktuře. Pro přehlednost tento stav bereme a ořezáváme:
Osobnost ztrácí svou celistvost. A pak začne hledat svou chybějící část v jiné osobě a doslova si ji připoutá:
A pak člověku připadá iluzorní, že je „celý“(to je důvod a dostatečný základ pro vnitřní důvěru, že mi tato osoba patří). Ale! Ve skutečnosti je to jen iluze! Ostatně ten druhý se v takovém vztahu cítí méněcenný. Může být pouze „Rodič“, jeho ostatní stavy se zdají být odmítnuty, nepřijímány, jako by nebyly potřeba.
Klientka najednou vzala do ruky papír s nápisem „Rodič“v rukou. A právě v tuto chvíli, jak se mi zdá, se rozhodla stát se skutečně dospělou.
Doporučuje:
Jak Příznivě Ukončit Závislý Vztah? Technika
Tuto techniku je podle mě dobré použít k ukončení závislého vztahu. Nedávno jsem měl na konzultaci milou, sladkou mladou dívku. Říkejme jí Mary. Masha opravdu chtěla něco dokázat muži, který s ní náhle ukončil vztah, osobě, která ji zablokovala na sociální síti.
Rychlá Technika Pro řešení Negativních Vzpomínek
Tento článek je věnován odhalení autorovy techniky rychlé práce s negativními vzpomínkami (dále MBRV, a jako eufoničtější možnost můžete použít zkratku v angličtině - MTM (memory therapy method)). Účel techniky: zbavit se negativní emoční reakce na (traumatickou) paměť.
Jak Se Dostat Z Vnitřního Konfliktu. Jungova Technika
K překonání vnitřního konfliktu (zablokování) je nutné identifikovat rozhodnutí dítěte o sobě a o světě, které leží v jádru konfliktu, a nahradit jej „novým řešením“. Pokud si vzpomenete na své staré rozhodnutí, například nikdy nenosit sukně a šaty, pak toto rozhodnutí můžete kdykoli změnit a s klidným srdcem si obléknout šaty na důležitou událost pro vás, pokud jste si ale udělali starý rozhodnutí jako dítě v emocionálně vypjaté situaci pro vás a v tuto chvíli si na to ne
Zažijte ONLINE: Technika Svépomoci
V roce 2020 zažila část pozemšťanů, kteří se označují jako „pokrokové lidstvo“, „apokalypsu“s názvem „Izolace“. Izolace si rozuměla se zásobenou lednicí, gaučem a internetem. Přechod na online („vzdálený“) formou donucení byl ale vnímán jako mentální násilí.
Technika Harmonizace Sluneční Kapky
Miluji dětské karikatury. Dávají inspiraci a vhledy. Jsou plné dětské spontánnosti a otevřenosti vůči světu. Pokračuji ve sdílení psychologických technik, které jsem sledoval ve slavné dětské karikatuře Winx Fairies. Nádherná karikatura o dobru a zlu, která dává každému příležitost uplatnit ve svém životě roztomilé a snadné kreslené postupy.
