Ach, Tato Komfortní Zóna

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Mnoho lidí je zvyklých žít na stroji. Každý den je stejný, akce jsou prováděny mechanicky a často si člověk ani nedokáže detailně vzpomenout, co udělal před dnem, před několika hodinami nebo před několika minutami. Dochází k tomu, že člověk přijímá vše se stejnými emocemi: dobré i špatné. Nemající sílu nebo touhu vyřešit své pocity ohledně situace nebo předmětu

Člověk si na takový stav zvykne, jako v obvyklém oblečení, a život se zdá být docela dobrý. Tak nějak…

Zde leží hlavní nebezpečí, kterému psychologové dali jméno „komfortní zóna“, přičemž zvláštní pozornost věnovali studiu tohoto konceptu.

Proč?

Protože sezením v komfortní zóně se člověk nevyvíjí. Je zvyklý na svou rutinu, zvyklý na svůj životní styl a docela mu to všechno vyhovuje. Bojí se něco změnit a bojí se vyhlížet svůj „plot“.

Proč, ptáte se, něco změnit, když je stejně všechno v pořádku? Život pokračuje bez výbuchů a změn - to znamená, že je dobrý. Ale ne.

Vesmír je živý systém. Všechno se v něm neustále mění a vyvíjí. A člověk, jako součást tohoto systému, byl povolán poslouchat jeho rytmy a pracovat s ním jednotně.

Představte si jezero se zdrojem. Je to od něj naplněno. Voda v ní se neustále obnovuje. A pokud zdroj vyschne? Voda v jezeře začne stagnovat, znečišťovat a vypařovat se. Toto je jednoznačně komfortní zóna a její důsledky.

Bohužel, to, co se nevyvíjí, je vyřazeno z Vesmíru z obecného evolučního procesu na okraj „prožívání vlastního věku“, to jsou jeho pravidla.

Vliv komfortní zóny na život běžného občana nemusí být zvlášť patrný. Protože rozsah je malý a odpovědnost často není rozpoznána. V podnikání se ale posezení v komfortní zóně projeví velmi rychle. Podnikatelé, stejně jako vrcholoví manažeři, zahájili obchodní proces, který pro ně pokračuje jako obvykle a zdá se, že je vše v pořádku. Existuje také takový okamžik, jako je tendence zabrousit hluboko do tohoto obchodního procesu. Neustále se v něm snažit něco zlepšovat, učit se v něm ještě lépe…. zkrátka v tom „vaří“. Je důležité, abyste se zde nepřevařili a dokázali se v průběhu času odpoutat od procesu a zahájit úplně nový, odlišný od starého obchodního procesu. To je klíč k úspěchu!

A abyste pochopili, zda vy osobně sedíte ve své komfortní zóně, musíte zapnout povědomí. Nechte ji pracovat každý den.

Jak to povolím? Velmi jednoduché.

Udělejte z toho pravidlo každý den auditovat události a výsledky. Zeptejte se sami sebe: co jsem dnes udělal? Jaké emoce jste prožívali? Co se vám líbilo a co ne? Proč? Co byste chtěli zlepšit? Co bych chtěl druhý den udělat pro svůj rozvoj nebo pro rozvoj svého podnikání, vztahů (a tak dále)?

Odpusťte si za to, co jste neudělali nebo neuspěli. Lítost je to poslední, je to jako vařit kyselou polévku. Je důležité pochopit, že tento den uplynul a nelze jej vrátit. ALE je tu nový den! A tady jsou všechny vaše karty. Využijte každý den jako vzácný čas, který vám měří vesmír, a nezapomeňte na povědomí! Pokud se vám náhle vypne, zapněte jej.

Podobenství:

"Jeden pán, který šel do cizí země, svolal své služebníky a svěřil jim svůj majetek." A jednomu dal pět talentů, druhému dva, další jednomu, každý podle své síly; a hned odešel. Ten, který získal pět talentů, šel, použil je v podnikání a získal dalších pět talentů. Stejně tak ten, kdo získal dva talenty, získal další dva. Ten, kdo dostal jeden talent, šel, zakopal ho do země a schoval stříbro svého pána. Po dlouhé době přichází pán těchto otroků a požaduje od nich účet. A když přišel, ten, který dostal pět talentů, přinesl dalších pět talentů a řekl: Mistře! dal jsi mi pět talentů; Zde je dalších pět talentů, které jsem s nimi získal. Jeho pán mu řekl: dobrý, dobrý a věrný služebník! byli jste věrní v maličkostech, nad mnoha věcmi vás provedu; vstoupit do radosti svého pána. Přistoupil také ten, který získal dva talenty, a řekl: Mistře! dal jsi mi dva talenty; tady jsou další dva talenty, které jsem s nimi získal. Jeho pán mu řekl: dobrý, dobrý a věrný služebník! byli jste věrní v maličkostech, nad mnoha věcmi vás provedu; vstoupit do radosti svého pána. Ten, který získal jeden talent, přišel a řekl: Mistře! Věděl jsem, že jsi krutý muž, sklízíš, kde jsi nesel, a sbíráš tam, kde ses nerozptýlil, a v obavě jsem šel a ukryl tvůj talent na zemi; tady je tvoje. Ale jeho pán odpověděl a řekl mu: Zlý a líný sluha! Věděl jsi, že sklízím, kde jsem nesel, a sklízím, kde jsem nerozházel; Proto jsi musel dát mé stříbro obchodníkům, a když jsem přišel, dostal bych své se ziskem. Vezměte mu tedy talent a dejte tomu, kdo má deset talentů. Neboť každému, kdo ji má, bude dáno a bude se zvyšovat, ale tomu, kdo ji nemá, bude odebráno to, co má “. (Mat. 25: 14-30).

Nyní vaše povědomí funguje na plný výkon. Položili jste si všechny potřebné otázky a nyní začínáme plánovat. Je lepší to udělat písemně. Věřte mi, díky procesu psaní jsou informace ve vaší hlavě ještě lépe strukturovány, objevuje se přehlednost, což výrazně pomáhá procesu plánování.

Rozdělte své plány na:

Dlouhodobě: kam chci jít? Co je mým cílem?

Za předpokladu, že máte jeden globální cíl. Pokud jich je několik, je lepší získat podporu trenéra, aby nedošlo k záměně v procesech stanovování cílů.

Operativní: co budu dělat zítra - příští týden - tento měsíc pro svůj rozvoj, pro podnikání, vztahy (a tak dále)?

Střednědobý cíl: čeho chci dosáhnout za těchto šest měsíců, rok nebo pár let?

Napište také odpovědi na otázky:

Proč to potřebuji? Buďte k sobě upřímní a dejte na tuto otázku podrobnou, záměrně podloženou odpověď. Odpověď: „Potřebuji to, protože chci / protože to má každý / proč ne?“- to nebude fungovat.

Jaké prostředky k tomu potřebuji?

Kde je mohu získat?

Kdo mi s tím může pomoci?

Nestyďte se za svá přání! Ale také buďte alespoň trochu realističtí, aby později nebylo příliš bolestivé spadnout. Pokud máte nereálný cíl, ale opravdu chcete. Poté si na cestě ke svému globálnímu cíli stanovte realističtější dílčí cíle. Své kroky tedy můžete včas opravit.

Nejtěžší je udělat první krok.

Je důležité si zde uvědomit, že VŠECHNY AKCE, které podniknete, abyste se dostali ze své komfortní zóny, by měly směřovat k vašemu prospěchu, a teprve poté můžete identifikovat, čeho chcete ve svém životě dosáhnout nebo zlepšit.

Například: Chci se rozvíjet změnou svých povahových vlastností, naučit se dělat něco pro své dobro, a to mi pak umožní: růst jako osobnost, posunout se po kariérním žebříčku, zlepšit svůj vztah s partnerem atd.

Bude velkou chybou, pokud ve svém vývoji zvolíte špatnou podporu a budete chtít například začít vyvíjet kvůli druhému člověku. A možná to nebude potřebovat, nakonec tě vždy může opustit. Nebo otevřete nový směr v podnikání, jednoduše proto, že se stal módním. A nemáte na to nic opravdu připraveného a neexistuje žádná zvláštní touha … Příkladů může být mnoho, ale důležité je, že v každém z nich se člověk spoléhá na to vnější, na to, co nemůže vždy ovládat, a pak vůbec prohrát.

Pokud se tedy rozhodnete na sobě pracovat, odpovězte si především na otázku: Co získám rozvíjením této kvality u sebe? Čeho mohu dosáhnout? Jak mi to v životě pomůže? Buďte zdraví a sobečtí. To je velmi dobre. Jak říká Bible, „zachraňte se a mnozí kolem vás budou zachráněni“+

Dalším krokem je překonat obavy z nového neznáma. Váš strach je naprosto normální reakcí nervového systému na vnější neznámé podněty. Ochranný mechanismus je zapnutý. Neměli byste okamžitě spěchat do bazénu s hlavou. Proč potřebujete tolik stresu? Dopřejte si lásku (ale nepleťte si ji s lítostí!).

Začněte postupně vystupovat ze své komfortní zóny.

Dnes si například položte otázku: jak si mohu zpestřit den? Co mohu udělat, že jsem ještě neudělal? Jaký malý krok mohu udělat ke svému cíli? S kým bych mohl komunikovat, s kým jsem ještě nekomunikoval, ale kdo by mi mohl pomoci? atd

A tak postupně a jemně, vědomě, důsledně, schematicky, vyzbrojeni papírem a perem, zdravým rozumem a optimismem, začínají dobývat nové obzory.

Mimochodem, člověk je tvor vertikální, měl by vyrůstat, a ne horizontálně - do šířky!:)