Jak Z Nás Mrazivé Pocity Dělají Oběti

Video: Jak Z Nás Mrazivé Pocity Dělají Oběti

Video: Jak Z Nás Mrazivé Pocity Dělají Oběti
Video: TEDxNitra - Tomáš Gríger - Cesty na Sever a minimalizmus 2024, Smět
Jak Z Nás Mrazivé Pocity Dělají Oběti
Jak Z Nás Mrazivé Pocity Dělají Oběti
Anonim

Moji klienti často popisují svůj stav strachu před manželi, šéfy, prostě nadřízenými, úřady, takto:

„Křičí, ale já se bojím a nevím, co mám dělat.“

Když řeknou takto: „Nevím, co dělat“, znamená to, že pocity jsou zmrazené, nevyjádřené, nezažité.

A proto takový člověk nemůže ustoupit, nemůže definovat hranice. Má věčný strach z grandiózní postavy, věčné oběti.

Pohlaví navíc není vůbec důležité: ženy i muži se bojí.

Okamžitě předpokládám, že takový člověk uvízl v dětském traumatu. Někdo ho vyděsil, v dětství zneužil jeho moci a on jako dítě byl vyděšený, jako by byl přibitý na místě. A odsouzen k životu ve stejné strnulosti. Samozřejmě, pokud se nedostane k terapeutovi.

Požádal jsem jednu ze svých klientek, aby si vzpomněla, kdo ji tak vyděsil. Pamatovala si několik lidí: svého otce, své učitele.

Zeptal jsem se, proč se bojí svého otce. Klientka si vzpomněla na scénu: otec ve vzteku bije její bratry pásem, prosí je, aby je nebili, ale otec neposlouchá a pokračuje v násilí.

Dívka se bojí, že ji otec také porazí, a zmrzne hrůzou. Chce být nenápadná, aby se chránila.

Všiml jsem si, že klient zamrzne, promění se v kámen a mluví o této epizodě. Ponoří se do své dětské zkušenosti se stuporem.

"Nevím, co mám dělat," opakuje.

Její pocity a slova ztuhla strachem.

Pak místo ní řeknu: „Přestaň! Děsíš mě! Bojím se tě!"

Klient mě poslouchá a začne plakat. Strach mrazí.

Poté říkám „jménem svého otce“: „Jsem strašně naštvaný! Nezvládám svůj vztek! Nemám sílu přiznat, že nemám zdroje, že jsem slabý, že se nedokážu vyrovnat! Ale jinak to udělat nemohu. “

Nyní klient zuří: „Nenávidím tě! Nenávidím tě za to, co jsi udělal!"

Nějakou dobu žije ve vzteku a strachu, pláče a zlobí se.

Pak je pro ni snazší skutečnost, že vyjádřila své pocity.

…. Vzhledem k tomu, že zneužívající nepoznal své pocity, nevyjádřil je, dítě také nemůže prožívat své pocity. A stává se životní obětí, protože samotná situace není dotažena do konce, pocity nejsou umístěny, hranice nejsou vyznačeny. Proto je třeba ten velmi starý příběh znovu oživit, obnovit a co chybí.

Následně to vede k tomu, že v nových případech násilí nebo útoků na hranicích již oběť neupadá do strnulosti, nereflektuje na otázku „nevím, co mám dělat“, ale všechny pocity, včetně hněvu, žít. A nakonec má zdroje a slova o tom, co jí vyhovuje a co ne.

Doporučuje: