Rozdíl Mezi Násilím A Nenásilí

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Násilí je pro mě, když dělám nebo si dovolím dělat něco, co nechci, které si nevyberu.

Moje vůle může být potlačena různými způsoby - podvodem (pomocí zavádějících intelektuálních konstrukcí), zastrašováním nebo neočekávaným pronikáním do intimní oblasti, což vede ke strnulosti.

Chtěl bych se podrobněji pozastavit nad možností, kde k násilí (pronikání do hranic druhého proti jeho vůli) dochází (nebo má svůj původ) prostřednictvím manipulace. Manipulace sama o sobě nemusí být začátkem násilí, ale obvykle právě u těchto zdánlivě nebojácných a běžných přístupů začínají nejničivější důsledky.

Lidé ve vztahu, kde dochází k velkému násilí (manipulace, fyzické násilí, zanedbávání, klamání), se obvykle diví: „na začátku vztahu bylo všechno tak dobré!“Nikdy se však nestane, že by se z člověka, který byl andělem, najednou stal démon. Na začátku kontaktu jsou vždy „zvony“, které naznačují, že stojí za to být pozornější.

Těžko například můžete očekávat, že šéf, ke kterému jste přišli na pohovor, k vám bude choulostivý a uctivý, pokud například přijde velmi pozdě bez varování, odmítavě mluví s vašimi budoucími kolegy nebo, aniž by se o vás zcela zajímal, začne emočně. tlačit (například říct, co si myslí, že je nutné, vyrušit vás, neposlouchat).

Je nepravděpodobné, že by se muž, který vyrábí drahé dary a současně propaguje své zájmy, aniž by se zajímal o vaše touhy, později zajímal o vaše zájmy a touhy.

A tím nechci říci, že každý, kdo má tendenci se provinit, jsou příšery a padouši. Z násilníků se často stávají násilníci. Takto se přepíše citlivost na vlastní hranice a v důsledku toho i na hranice ostatních.

V této souvislosti je téměř vše prostoupeno násilím - nebyla na vás uvalena zbytečná péče (i když ve skutečnosti je to buď touha ovládat nebo pokus prosadit se na vlastní náklady)?

Nikdy vám nebylo řečeno (ani naznačeno), jak postupovat správně?

Neříkali vám „urazíte mě, pokud to nebudete jíst / pít“, nebo že vám bude říkat „respektujete mě“?

Neudělal jsi něco takového sám?

„Násilník“obvykle vždy na začátku vztahu nabídne nějaký druh bonbónu, jak nalákat na své území - pozvat ho do hry, kde vy nestanovíte pravidla. Může se z vašeho pohledu stát „dobrým“, což by ve vás vyvolávalo nepříjemné pocity při odmítání nabídek od „dobrého“člověka. Jako by se otevřel, nahradil jeho dobrou stránku, a pak se najednou ocitnete před ním vinni, protože ho bolí to či ono (pokud neuděláte, co potřebuje).

Zdá se mi, že jsou to hry, které mnozí z nás hrají z jedné nebo druhé strany. Hry, které jsou založeny na takovém mechanismu, jako je „sloučení“. Když je schopnost soustředit se na své pocity a pocity rozmazána prioritou soustředit se na potřeby ostatních lidí, abychom udělali všechno „správně“, abychom „byli dobří“z pohledu lidí, na kterých nám záleží.

A pak je tu takový faktor, jako je intenzita událostí. Abychom se mohli slyšet, často potřebujeme čas a prostor a také apel na ty činy a vztahy, které nás živí, ve kterých se vracíme k sobě.

Proto sekty manipulují, jak dělat a myslet „správně“, dávat pocit exkluzivity a nadřazenosti (takový pocit dávají často i násilníci na začátku), intenzitu dojmů, kde není čas a místo přijít na sebe (životní pružiny, takže se často používají takové technologie). Rovněž zakazují kontakt s lidmi, kteří mají jiný úhel pohledu.

Proto se mi zdá důležité pozorně poslouchat sám sebe na téma „Co si o tom myslím?“

Vynucený průnik do osobního prostoru je kromě příjemného vzrušení vždy doprovázen zážitkem úzkosti. Nebo tiché, klidné vnitřní „tady něco není v pořádku“nebo „nechoďte tam“, i když mysl křičí „ay, jak cool! Aw, jak cool / cool I feel!“

Obecně platí, že pokud hovoříme o prevenci násilí, je důležité zachytit několik bodů pro sebe:

1. Prozkoumejte svoji „špatnost“. To znamená prozkoumat v sobě ty aspekty, které významní lidé vyhodnotili jako „špatné“, „nedůstojné“, „nezdvořilé“. Vyšetřovat znamená nevytěsňovat je, neutíkat před nimi, ale všímat si jich na sobě. Když totiž v sobě rozpoznáte takové impulsy, pak je v první řadě můžete ovládat a zvolit si, jak se projevíte. Za druhé, tato takzvaná „špatnost“může být vynikajícím zastáncem. Obrátit „špatné“stránky na ty, kteří z vás chtějí utrhnout kousek, je na můj vkus užitečná dovednost. A víly, které prdí jen s motýly, a knížata kakající duhou, se nemohou nijak chránit.

2. Pamatujte, že jediná věc, která na tomto světě nikdy nedělá chyby, je čas. Nevěřte svému emočnímu vzrušení, které se objevuje spontánně a rychle. Sledujte skutečné akce a vývoj. Všechno je kouzelné, ale když se podíváte na fakta, vaše zájmy nejsou brány v úvahu, když je vyslovíte přímo? Slibují vám hory zlata, ale ve skutečnosti investujete více svých zdrojů (peníze, čas, úsilí)? Dobrý důvod zpomalit sebe a vývoj událostí, abyste se mohli slyšet a všimnout si toho, co se děje v pozemské realitě.

3. Věřte svým pocitům. Porušení hranic je často doprovázeno úzkostí, pocitem, že se zdá, že je vše v pořádku, ale něco není v pořádku. Věřte své úzkosti. Je to vaše nejvěrnější kamarádka, pokud ji nezačnete racionálně znehodnocovat.

Násilníci se často snaží tak či onak vštípit svým obětem nedostatečnost jejich úzkosti nebo je zahanbit pochybnostmi nebo pokusy o zpomalení.

„Proč jsi tak malý?“

„Pokud řekneš naše tajemství své matce, budeš zlá holka. Dobré dívky nikomu tajemství neřeknou.“„Kvůli tobě jsem nespal tři dny a tři noci! Ublížil jsi mi! Jsi krutý, když neděláš to, co chci!“

„Dělám pro tebe tolik dobrého, podívej se. Co jsi? Nemůžeš pro mě udělat takovou maličkost?“

„No, jsi obecně divný / divný.“

No, nebo to nejdůležitější, když máte silné pocity a jste odstraněni nebo ignorováni. A začíná to mít pocit, že děláte něco špatného.

4. Nejlepší způsob, jak se vyhnout manipulaci, je nenechat se manipulovat. To znamená, nepřizpůsobit se, „nepřivést“osobu k tomu, co potřebujete, aniž byste přímo vyslovili své touhy. A tato „a ty buď chytřejší“, která nás učila, nebo očekávání, která jsou zavěšena na ostatních jako „žena by měla / muž by měl“- to je také vynikající důvod pro manipulaci. A za vaše manipulace, respektive za manipulaci s vámi.

5. Antonymem násilí je respekt. Respekt je jako správně zvolená vzdálenost, na které je snadné být dobrý jak k sobě, tak ke svému partnerovi. Pokud se někdo stane „špatným“, „špatným“, stejně jako „silným“, „dobrým“, „ideálním“a je jakkoli jinak hodnocen černobíle, pak je tato vzdálenost ztracena. To znamená, že již existuje tendence porušovat hranice. To znamená, že riziko, že se stanete násilníkem nebo obětí, nabírá na obrátkách.

Postarejte se o sebe a svoji „špatnost“, úzkost a „nedostatečnost“. Ve vztahu k některým lidem je velmi užitečné být zlý, úzkostlivý „od nuly“a neadekvátní jejich očekáváním.