2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Jak pro sebe najít nový cíl tváří v tvář nové finanční krizi? Opět navrhuji, abyste se obrátili na zkušenosti německého psychologa Klause Fopela.
- Faktem je, že všechny naše cíle zpočátku vznikají v podvědomí, tj. nejsou námi uznávány. Psychologové si jsou jisti, že pokud máte otázku, odpověď již znáte, ale ještě si to neuvědomujete. Jinak je tato otázka pro vás irelevantní (není významná). Je zde skryto velké tajemství - pokud správně naprogramujete své podvědomí, aby vyřešilo požadovaný problém, pak nám nejen řekne správnou odpověď ve formě vhledu (vhled - náhlé porozumění vztahům a situacím obecně, nesouvisející na minulé zkušenosti, jejichž prostřednictvím je dosaženo smysluplného řešení problému) nebo lucidní snění. Naše podvědomá mysl začne naše chování usměrňovat tak, že k nám budou přitahovány potřebné události i samotní lidé. A to není mystika, ale vědecky vysvětlitelný proces. Podvědomá mysl bude budovat naše chování tak, že tento zázrak bude možný bez zásahu guruů, psychologů a dalších specialistů. UČIT se správně naprogramovat svou podvědomou mysl k řešení problémů a dosažení požadovaného cíle.
- Naše cíle se neustále mění, jakmile se ocitneme v jiné životní situaci. Existencialisté (takový trend ve filozofii) oslavují krizové situace (čím globálnější, tím lepší) z toho důvodu, že právě krize dává člověku příležitost přehodnotit (nebo se jen zamyslet) nad účelem své existence.
- A to je dobře! - ujišťují existencialisté.
- Ale ne vždy příjemné - přidám. A toto „nepříjemné“může přejít téměř k fyzickému utrpení a zoufalství. A abyste našli cestu ven, musíte se naučit, že včera (před krizí) jsem se držel určitých konvencí a iluzí, se kterými se dnes musím navždy rozloučit, protože jsem začal život od nuly. UČIT se jít do nové reality s novými pravidly.
- Abyste dosáhli nového životního cíle, musíte se dobít dobrou porcí lásky k životu a optimismu ohledně své budoucnosti, i když budete muset použít vůli. Samozřejmě, když chcete jíst a doma jsou malé děti a není jasné, kde vzít peníze, filozofie spočívá. Ale v této těžké chvíli navrhuji rozloučit se se všemi myšlenkami na špatné věci. Stát „Cítím se špatně“je beznadějná slepá ulička a to se musíme jednou provždy naučit, pokud sníme, že se z této slepé uličky jednou dostaneme. Nahradíme „Cítím se špatně“za „Určitě najdu východisko ze situace“! UČENÍ se má řídit výhradně dospělým (emocionálně zralým) modelem chování
- Když se učíte pracovat s cíli, musíte vždy začít s individuálními cíli, abyste se z nich naučili přejít k profesionálním cílům. Jinými slovy, dokud v našem osobním životě vládne ve vztahu k cílům chaos, zmatek a nedůslednost, pak právě tyto státy budeme v našem týmu vysílat - chaos, zmatek a nedůslednost. A právě to může v blízké budoucnosti konečně dokončit naše podnikání. Jinými slovy: „Myslíme jednu věc, řekneme druhou, uděláme třetí, ale ukáže se, co se stane.“Jak se to projevuje v životě? Už jste někdy něco udělali, najednou si uvědomili, že vy, promiňte, nepotřebujete výsledek, ale chtěli jste získat něco úplně jiného? UČTE se začít se změnami od sebe, abyste změnili svět kolem.
A ještě jedna věc. Když se učíte pracovat s cíli, je důležité naučit se, jak tuto práci dělat v určitém časovém období. Nenechte se proto rozptylovat cizími záležitostmi.
Hra „Roční období“
„Není špatné počasí, Každé počasí je milost.
Je déšť, sníh - kdykoli v roce
Musíme to vděčně přijmout. “
Eldar Ryazanov
Na jaře se život probouzí, v létě kvete v plné síle, podzim je čas sklízet plody, zima je čas odpočinku nebo šance zemřít. A zase jaro …
Náš život také pravidelně prochází těmito fázemi. Jaké je tajemství?
Ti z nás, kteří sní o sklizni svých životů, nakonec najdou mír.
Ti z nás, kteří sní o rozkoši a věčném rozkvětu, jsou odsouzeni k tomu, aby plně prožili hořkost změn.
Nyní si vezměte prázdný list papíru (nejlépe sešit nebo sešit) a tužku na psaní a vytvořte 2 seznamy.
První seznam obsahuje 5 položek „Zima - podzim“. Toto je seznam toho, co se ve vašem životě postupně mění, ale nezmizí úplně (slábne a umírá, ztrácí svůj význam a stává se minulostí): to může být. přátelství nebo práce, nějaký pocit nebo manželství, vnitřní pozice nebo životní filozofie, politické názory atd. Věnujte této práci maximálně 8 minut.
Druhý seznam obsahuje 5 položek „Jaro - léto“. To je něco, co je na samém začátku a stádiu formace, ale může se stát plnohodnotnou součástí vašeho života. Pouze se objeví nebo se znovu vrátí, získává na důležitosti a významu. Je to nové přátelství, rostoucí zájem o něco nebo touha něco udělat? Na sestavení tohoto seznamu máte 8 minut.
Nyní se rozlučte s prvním seznamem a odložte ho - uvědomte si, že už nemá cenu ztrácet čas tímto!
Z druhého seznamu vyberte pouze jednu, pro vás nejzajímavější položku - nyní si pozornost zaslouží pouze on.
Popište historii svého vzniku ve svém sešitu a na každou otázku věnujte maximálně 2 minuty:
- kdy tento zájem vznikl?
- jak přesně to vypadalo?
- co pomáhá jeho vzniku?
- co brání jeho vzniku?
- může se pro vás stát důležitým životním cílem?
- co přesně musíte udělat, abyste se naladili na dosažení tohoto cíle?
- představte si, že tohoto cíle bylo dosaženo a zavřete oči. Začněte mentální film o tom, jak se váš život změní po splnění tohoto cíle:
1. co vidíš? (představte si obrázek)
2. co slyšíš? (včetně komentářů k filmu)
3. Jak vnímáte tuto budoucnost? (poslouchejte své pocity).
Hra „Chudoba, bohatství a Pán Bůh“
1. série. Představte si, že jste se ráno probudili sami v prázdném bytě, ulice jsou také prázdné - žádní lidé, žádná auta. Pokoušíte se zavolat svým příbuzným, přátelům a známým - ale nikdo neodpovídá. Zapněte televizi (rádio) a poslouchejte neustále se opakující text, že v důsledku invaze mimozemšťanů zmizela během jedné noci zhruba polovina populace planety. Jdete do práce a zjistíte, že mezi pohřešovanými jsou i vaši kolegové a manažeři. (Pokuste se odpovědět na každou otázku do 1 minuty)
- Co uděláš jako první?
- Popište, jaké akce budete dále dělat?
- Jaké plány v této situaci vybudujete?
- Co změníš?
- Co ze svého majetku ušetříte i za cenu obrovského úsilí?
- Jakých návyků se nemůžete vzdát?
- Co jste ochotni obětovat, abyste zachovali tyto návyky?
- Jaké nové příležitosti vám tato situace otevře?
- Jaká by mohla být vaše šance?
- O čem budeš přemýšlet?
- Jak se budeš cítit?
2. série. Představte si, že vám někdo zvoní u dveří. Otevíráte - toto je pošťák, od kterého dostanete dopis. Dopis sepsal notář ze Spojených států, v něm jste informováni o existenci vzdáleného příbuzného, o kterém jste nic nevěděli. Váš příbuzný vás viděl jen jednou před jeho emigrací a na toto setkání si ani nepamatujete z dětství. Protože nedávno zesnulý příbuzný neměl rodinu a děti, nechává vás jako svého dědice. Takže máte malou továrnu, 7 velkých komerčních a rezidenčních center a slušný bankovní účet. (Pokuste se odpovědět na každou otázku do 1 minuty)
- Co uděláš jako první?
- Popište, jaké akce budete dále dělat?
- Jaké plány v této situaci vybudujete?
- Co změníš?
- Jaký majetek si necháte?
- Jakých návyků se nemůžete vzdát?
- Jaké nové příležitosti vám tato situace otevře?
- Jaká by mohla být vaše šance?
- O čem budeš přemýšlet?
- Jak se budeš cítit?
3. série. Večer zazvoní u vašich dveří zvonek. Otevíráte - na prahu jsou tři bloudící mniši. Říkají vám, že obdrželi nebeské znamení, že Boží Syn znovu sestoupil na zem. To jste vy (i když nejste muž) a nic pro vás není nemožné. Vycvičí vás, abyste využili jejich mimořádnou sílu a vyrazili do noci. (Pokuste se odpovědět na každou otázku do 1 minuty)
- Co uděláš jako první?
- Popište, jaké akce budete dále dělat?
- Jaké plány v této situaci vybudujete?
- Co změníš?
- Jaký majetek si necháte?
- Jakých návyků se nemůžete vzdát?
- Co jste ochotni obětovat, abyste zachovali tyto návyky?
- Jaké nové příležitosti vám tato situace otevře?
- Jaká by mohla být vaše šance?
- Co nového vytvoříte, aby byl tento svět lepším místem?
- O čem budeš přemýšlet?
- Jak se budeš cítit?
_
Nyní se prosím vraťte do skutečné situace a odpovězte:
- Co chcete ve svém životě změnit?
- Jaké cíle si opravdu myslíte, že jsou pro vás významné?
- Jak můžete změnit své životní plány?
Larisa Dubovikova - psycholožka, obchodní koučka.
Doporučuje:
Nízké A Vysoké Sebevědomí: Příčiny, Příznaky, Dopad Na Lidský život. Co Dělat V Této Situaci?
Ve své praxi se neustále setkávám s otázkou, kterou mi klienti pokládají: „Proč se ke mně lidé chovají takto, co je špatně na mém sebevědomí?“Nejprve zjistíme, co je to sebeúcta v zásadě. Toto je hodnocení sebe, svých silných a slabých stránek.
Životní Pozice A životní Scénář
Jsem v pořádku - ty jsi v pořádku Nejsem v pořádku - ty jsi v pořádku Jsem v pořádku - ty nejsi v pořádku Nejsem v pořádku - ty nejsi v pořádku Tyto čtyři úhly pohledu se nazývají životní pozice. Někteří autoři jim říkají pozice foundational, existentialitions, nebo prostě pozice.
Jak Přestanete Dělat To, Co Děláte, A Začnete Dělat Jinak?
Lidé za mnou často chodí na osobní terapii s otázkou: „Jak mohu přestat dělat to, co dělám, a začít dělat jinak?“Otázka se zdá být jednoduchá, ale skrývá se za ní spousta nuancí. Může se například ukázat, že myšlenka „dělat jinak“je založena na myšlence „jak mohu něco udělat jinak, aby jiný člověk začal dělat něco jiného“?
Chci, Ale Nemůžu Co Dělat, Když Nemáš Sílu Dělat To, Co Chceš?
Zvažte situaci, kdy chcete něco udělat, opravdu chcete, ale nemáte sílu. Neexistuje žádná fyzická síla, lehnete si a ležíte naplocho. A opravdu chci pro tebe něco extrémně udělat, ale ty nemůžeš. Nemůžeš, to je vše. Pokud se vám to stane, nyní vám řeknu, jak se z toho můžete stejně dostat.
Co Dělat, Když Se Ocitnete V Situaci Oběti? Film "Abigail"
Někomu může film připadat aktuální, úplně jsem oněměl, když jsem slyšel drahocenná slova „epidemie“, „neznámá nemoc“, „uzavřené město“atd. A samotná atmosféra města, šedý, fádní život, hon na ty, kteří porušují pravidla „karantény“, plynové masky, měření teploty, uf, sítnice, nedostatek práv, naprostá nejistota obyčejného obyčejného člověka, jehož život se zúžil do jedné ulice a ubohého bytu, neschopnost opustit město, zákaz veřejné dopravy, uzavřené hranice atd.
