2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Každé chování má pozitivní záměr. To znamená, že s tímto chováním chce člověk pro sebe něco dobrého. Člověk například křičí a šílí, ale chce tímto způsobem získat pozornost nebo souhlas. Na první pohled to může vypadat jako delirium, ale pokud si myslíte, že se chování formovalo například v dětství, pak není tak bludné (od některých rodičů je to jediný způsob, jak získat pozornost, co můžete dělat).
A nevíme o sobě tolik, jak si myslíme.
Takže to je vše. Každé chování má pozitivní záměr. Otázka zní jinak: když ten druhý po vás něco chce, je jeho záměr ve vztahu k VÁM pozitivní?
Protože lidé jsou různí. Například kritika. V zásadě je jakákoli kritika založena na touze něco zlepšit. Ale! Mnoho lidí může prostřednictvím kritiky získat takové výhody, jako je zlepšení jejich názoru na sebe (ponížením jiného nebo přesunutím zaměření pozornosti na jiného: podívejte se, jak je s ním všechno špatné, ale všechno pro mě není tak špatné, takže Jsem lepší). Proč ne?
To znamená, že když přítel přede všemi vezme něco z vašeho úspěchu, na který jste hrdí, a mluví o tom jako o něčem bezvýznamném a nedůležitém, pak má určitě pozitivní záměr. Možná s ní máma takhle mluvila (a zároveň řekla „Přeji ti to dobře“). Nebo učitelka ve školce. A považuje to za normu. Každý má svou vlastní sazbu. Otázka zní: chce pro vás něco dobrého? Ano, je to nepravděpodobné. Člověk je sobecký tvor a přítel v této době myslí jen na sebe a své emocionální potřeby.
Může to být ještě více matoucí. Člověk má například chování (večer se přejídat) a pozitivní záměr pro takové chování (cítit se bezpečně). Například toto chování a pozitivní záměry se formovaly, když neexistoval jiný způsob, jak získat pocit bezpečí. Toto chování však může poškodit zdraví, tvar, pohodu po přejídání. To znamená, že člověk škodí sám sobě. Kdysi měl okolnosti, za kterých bylo normální a prospěšné se přejídat (pocit bezpečí). Od té doby uplynulo hodně času, okolnosti se změnily, zvyk má vedlejší účinky. Zvyk ale zůstává, i když si sám člověk už nepamatuje, proč, kde a proč se objevil.
A to není výjimka, to se stává velmi často. Takový zvyk může mít stále vedlejší výhody, ale to je jiný příběh.
Proto velmi často, když se člověk snaží vzdát problémového chování (například přestat kouřit, přestat se večer přejídat, přestat červenat s důvodem nebo bez něj atd.), Z nějakého důvodu to nefunguje. Často je to způsobeno pozitivním záměrem tohoto chování a sekundárními výhodami.
Doporučuje:
Sex: Proč To Dělají?
"Na základě nejširších klinických zkušeností mohu s jistotou říci, že pouze v malých případech v historii naší civilizace byl sexuální akt založen na pocitu lásky." Vzájemný vztek, nenávist, projev sadistických emocí a pohrdání jsou nedílnou součástí milostných zážitků moderního člověka.
Proč Mám Ve Svém životě Smůlu? Proč Proč
Po mnoho let si lidé kladou otázky: Proč chci být bohatý, a celý svůj život nedělám nic jiného, než že se živím; Proč nemohu potkat důstojného životního partnera; Proč jsou všichni muži, na které jsem narazil, slaboši, poražení, sukničkáři nebo gigolové;
Problémy S Motivací? Patnáct Pravidel Prokrastinátoru
Máte problém s motivací? Neustále bojujete s nutkáním odložit věci „na později“? Skáčete z důležitých věcí: - nebo to uděláš pozdě - nebo ne, děláš nesmysly - nebo často místo toho, abyste dělali něco důležitého, děláte něco jiného, užitečného, ale méně prioritního - nebo odložíte na poslední a pouze před okamžikem uzávěrky - mobilizujete - nebo děláte věci, ale jdou tvrdě - rozptylují vás maličkosti, pozornost je rozostřená, myšlenky skáčou tam a zpět, cha
Lidé A Lidé
To, co se děje v psychoterapii, lze rozdělit na dvě části, terapeutickou část a klientskou část. Ano, dohromady tyto dvě části tvoří něco celku, nazývaného terapeutická aliance, která slouží jako předpoklad požadovaných změn u klienta. Aliance zahrnuje dva lidi, dvě osobnosti s vlastním souborem charakteristik, dvě nezávislé jednotky.
Motivace K Motivaci: Proč Není Dosažena?
Před spoustou času, téměř ve svém minulém životě, jsem vedl mikroškolení s lákavým názvem „Jak se do čehokoli přinutit“. Pak dokonce dabovala jednotlivé myšlenky ve vzduchu v rádiu s magickou duší. Lidé si ale stále kladou otázky týkající se motivace, takže stejnou myšlenku rozložím znovu po stromě.
