Paměť A Přehrávání: 10 Překvapivých Faktů, Které Byste Měli Vědět

Video: Paměť A Přehrávání: 10 Překvapivých Faktů, Které Byste Měli Vědět

Video: Paměť A Přehrávání: 10 Překvapivých Faktů, Které Byste Měli Vědět
Video: VÍTĚZSTVÍ NAD SEBOU 2024, Březen
Paměť A Přehrávání: 10 Překvapivých Faktů, Které Byste Měli Vědět
Paměť A Přehrávání: 10 Překvapivých Faktů, Které Byste Měli Vědět
Anonim

Říká se, že člověk je součtem jeho vzpomínek. Naše zkušenost je to, co nás dělá tím, kým jsme. Lidé často říkají, že mají špatnou paměť. Je to částečně proto, že porovnáváme lidskou paměť s počítačovou pamětí a takové srovnání je nesprávné. Paměť člověka je ve srovnání s pamětí jeho pomůcek složitější a bizarnější.

1. Paměť se nezhoršuje. Každý zná zmatek v tom, že si nedokáže zapamatovat něčí jméno, název ulice nebo parkoviště. Zdá se proto, že paměť se zhoršuje, stejně jako se ovoce časem rozpadá. Ale různé studie nejsou nakloněny k potvrzení tohoto názoru. Místo toho existují důkazy, že paměť má neomezený potenciál. Všechno je tam uloženo, bez výjimky, jen je obtížnější se k některým vzpomínkám dostat. To znamená, že není poškozena paměť, ale schopnost přístupu ke vzpomínkám. Proč si ale všechna tato data uchovávat v hlavě, když je odtamtud nelze získat? Ale proč -

2. Zapomenutím získáte příležitost naučit se něco nového. Představa, že vám zapomínání pomáhá učit se, je nesmyslná, ale zamyslete se nad tím. Představte si, že jste vytvořili dokonalý mozek, který si nejen všechno pamatuje, ale dokáže vše reprodukovat. Když se tento úžasný mozek pokusí zapamatovat si, kde je auto zaparkované, bude si muset pamatovat a projít si v mysli všechna parkoviště, která kdy viděl. Očividně nejzajímavější budou informace o naposledy viděných parkovištích a totéž platí obecně pro všechny ostatní vzpomínky. Nedávné události bývají důležitější než ty, které se staly před mnoha lety. Proto, aby byl váš super mozek rychlejší a užitečnější v reálném životě, musíte vytvořit systém pro ukládání starých zbytečných dat. Mimochodem, všichni máme super mozek se systémem pro ukládání zlevněných informací. Říkáme jí - zapomínání … To je důvod, proč nám zapomínání pomáhá učit se: protože méně užitečné informace jsou odsunuty stranou, přirozeně nám zůstávají znalosti, které denně potřebujeme k přežití

22603_900
22603_900

3. Lze vrátit takzvanou „ztracenou“paměť. Další důkaz, že se paměť nezhoršuje. Ačkoli se dřívější paměti stávají méně přístupnými, lze je obnovit. Výzkum ukázal, že je možné obnovit i informace, které se již dávno staly nedostupnými. Rekvalifikace těchto znalostí je navíc mnohem rychlejší než asimilace nových informací. Je to, jako byste nikdy nezapomněli, jak jezdit na kole, ukazuje se, že to není jen o motorice, ale také o jakýchkoli vzpomínkách.

4. Adresování vzpomínek je mění. I když se jedná o základní princip paměti, samotná myšlenka, že je využití vzpomínek může změnit, se zdá být zcela mylná. Jak může proces zapamatování změnit to, co si pamatujeme? Například pouhým návratem s pamětí k nějaké události ji ve srovnání s podobnými vzpomínkami zesvětlíme, čímž jí dáme větší význam. Podívejme se na tento příklad. Řekněme, že se v dětství vrátíte k jedněm konkrétním narozeninám a vzpomenete si, že jste dostali elektrickou železnici. Pokaždé, když si na tuto skutečnost vzpomenete, ostatní dárky, které jste ten den obdrželi, byly ve srovnání s vlakem bledé. Proces zapamatování je tedy vlastně proces aktivního vytváření minulosti nebo alespoň té části minulosti, kterou si pamatujete. A to není vše. Falešné vzpomínky vznikají zkreslením minulosti, což vyvolává fascinující myšlenku, kterou si sami vytváříme výběrem toho, co si z minulosti zapamatujeme.

t
t

5. Paměť není stabilní. Skutečnost, že jednoduchá paměť mění paměť, naznačuje, že paměť není stabilní. Na rozdíl od toho lidé mají tendenci věřit, že paměť je docela stabilní: zapomínáme, že jsme na něco zapomněli, a zároveň věříme, že v budoucnosti nezapomeneme na to, co víme nyní. To znamená, že studenti vážně podceňují množství úsilí potřebného k obnovení znalostí v paměti. V této mylné představě nejsou sami, což nás vede k pochopení následujícího efektu, tzv

6. Předpokládaná substituceKaždý má tuto zkušenost. Máte skvělý nápad a je tak krásný, že jste si jisti, že není šance, že byste ho mohli zapomenout. Proto si to nezapisujete. A o deset minut později jste na to už zapomněli, bez šance si to někdy zapamatovat. Vědci podobné situace pozorovali v laboratoři. V jedné studii provedené v roce 2005 byly subjekty požádány, aby si zapamatovaly dvojice slov, například „světlo - lampa“. Poté byli požádáni, aby vyhodnotili pravděpodobnost, že budou reagovat lampou, když jim později řekli slovo „světlo“. V drtivé většině případů byli subjekty příliš optimistické a sebevědomé. Důvodem je takzvaná předvídatelná náhrada (posun). Později, když uslyšeli slovo „světlo“, se jim vybavilo mnoho dalších slov, například „stín“nebo „žárovka“. A zapamatovat si správnou odpověď se ukázalo jako vůbec ne tak jednoduché, jak očekávali. 7. Co se snadno pamatuje, se špatně učíZdá se, že jsme velmi chytří, když si na něco okamžitě vzpomínáme, a cítíme se zpomaleně, když si pamatování vyžaduje čas. Ale z hlediska učení musíme všechno vnímat přesně naopak. To, co nás rychle napadne bez úsilí z naší strany, se méně naučí nazpaměť. Pokud potřebujete tvrdě pracovat, abyste si něco osvěžili v paměti, stane se něco úžasného - učíme se. Učení vyžaduje lepší paměť.

8. Učení se převážně z kontextu (prostředí)Všimli jste si, že když se něco naučíte ve stejném prostředí, například ve třídě, může být obtížné si to samé zapamatovat, když se prostředí změní. Je to dáno tím, že učení do značné míry závisí na tom, jak a kde se učíte: kdo je s vámi, co vás obklopuje, jak vnímáte látku. Ukazuje se, že z dlouhodobého hlediska lidé lépe absorbují informace, když je přijímají různými způsoby nebo v různých prostředích a kontextech.

9. Paměť se znovu načte. Řekněme, že se chcete naučit hrát tenis, ale jak to nejlépe udělat? První týden se naučíte podávat, druhý týden - odbíjení úderů zleva, ve třetím - zprava atd. Nebo vše spojte dohromady a ve stejný den zkuste sloužit a odpalujte údery z různých strany. Ukazuje se, že v dlouhodobém horizontu jsou znalosti lépe asimilovány, pokud je školení kombinované a všestranné. Toto pravidlo funguje stejně dobře pro motorické dovednosti, jako je tenis a sémantické informace, jako je hlavní město Venezuely. (Mimochodem, toto je Caracas) Problém je v tom, že je mnohem obtížnější začít se učit tímto způsobem. Ve vztahu k tenisu by to vypadalo takto: jakmile se pokusíte podat, okamžitě přejdete k učení techniky úderu doprava a začnete „zapomínat“, jak podávat. Proto máte pocit, že učení je těžší a pomalejší, než kdybyste aplikovali znovu a znovu, ačkoli takové smíšené učení je prospěšnější pro dlouhodobou paměť. A pouze hypotéza opětovného načtení paměti může vysvětlit, proč to tak funguje. Takový restart pomůže pevnější asimilaci získaných znalostí.

10. Můžeme ovládat své učeníPokud uvedeme tato fakta o paměti do praxe, zjistíme, že podceníme svůj dopad na učení. Mnoho lidí navíc věří, že je přirozeně obtížné je trénovat, a proto se rychle vzdávají. Techniky, jako je používání různých kontextů, přepínání mezi úkoly a napjaté vyvolávání znalostí, však mohou každému pomoci naučit se. Lidé si také myslí, že to, co víme o naší minulosti, se nezměnilo, ale jak si pamatujeme minulost a co si o ní myslíme, lze změnit. Návrat ke vzpomínkám jiným způsobem vám může pomoci přehodnotit minulost a změnit své volby v budoucnosti.

Výzkum ukázal, že lidé jsou schopni nahradit bolestivé a obtížné vzpomínky tím, že se zaměří na lehčí a pozitivnější. Obecně naše paměť není tak špatná, jak si představujeme. Možná to nefunguje jako počítač, ale právě díky tomu je učení a porozumění neuvěřitelně zajímavé.

Doporučuje: