Máte Právo Na To Nejlepší V Tomto životě?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Lidé se často obracejí na psychoterapeuty, kteří mají silné omezení ve vztahu ke všemu dobrému a krásnému v tomto světě. Nesouhlasí například s tou nejvyhledávanější prací, ne s těmi nejvyhledávanějšími partnery, nevybírají si pro sebe to nejlepší vybavení, nábytek a oblečení (a v zásadě to všechno vnímají jako podklady od společnosti - „Oooh! Něco se pokazilo pro mě! ). A i to málo, co jim přijde, je vnímáno jako nehoda, jako by nebyli hodni přijímat to nejlepší.

Je vždy velmi bolestivé sledovat, když člověk zmešká příležitosti jen proto, že v jeho rodině došlo k nemilosrdné kritice (To není pro vás! Někdo se tam vyrovná, ale ne vy! Takže co když se to někomu podařilo - nikdy to nebude fungovat, protože nejste dostatečně zajímaví a chytří! Jste nehodní všeho a obecně jste egoisté! Jste chamtiví a chcete od života hodně! Uklidněte všechny své touhy, na co jste již mysleli! Co vás baví v životě není nic dobrého!). Po takovém postoji se na hluboké úrovni vytvoří zákaz všeho dobrého v životě, co chceme obdržet. Tento pocit vzniká ve věku 2 let, kdy dítě začíná objevovat svět, chodit samo a provádět nějaké akce. Časté „ne“, odsuzování a kritika předmětů připoutanosti (máma, otec, prarodiče) zatemňuje vaše potěšení z procesu studem („nemůžu dělat, co chci“). Chcete něco rozbít, rozbít hračky, ale dostanete odpověď od světa v podobě naštvané figury předmětu připoutanosti (ruce v bok a slova „No, co jsi to udělal?!“). Na tomto pozadí lidé často zapomínají na vše, co chtějí dostat, jen aby byli příjemní pro svou rodinu a blízké, protože láska k příbuzným v raném věku je vyšší prioritou než uspokojování tužeb.

Navíc na hluboké úrovni máme nejhlubší přesvědčení „Nejsem hoden“, v našem vědomí se objevuje malý a ošklivý muž, který neustále říká, že nejsme hodni všeho, co chceme přijmout. A i když vám život dá dárek nebo někdo nabídne něco hodného (a vy jste to už dlouho chtěli získat), s největší pravděpodobností odmítnete, protože se bojíte rozporu mezi tímto vnitřním obrazem a ošklivostí, jak se vám zdá, a vnější krásou, radost, potěšení a úspěch („Tohle není pro mě!“).

To vše však lze napravit, ale připravte se na obtížnou, dlouhou a tvrdou práci na sobě. Trénink Apni Self-Esteem je založen na dlouholeté osobní terapii, budete schopni zpracovat základní pocity, emoce, zkušenosti a znalosti o sobě, abyste zvýšili úroveň sebeúcty. Pochopíte výhody a nevýhody, najdete aplikaci pro své nedostatky, porozumíte přesně tomu, co od života chcete, a hlavně - na hluboké úrovni získáte toto právo mít to, co opravdu chcete mít, ale zatím to nemůžete přijmout. Mnoho účastníků kurzu říká, že konečně mohli změnit své působiště, někdo se začal cítit sám, někdo se naučil stavět na první místo, začal odvážněji deklarovat své touhy a některým se už polovina jejich přání splnila !

S čím můžete nyní začít pracovat?

1. Rozhodněte o svých touhách. Zapište si je do speciálního poznámkového bloku tužeb. Někdy můžete přidat do seznamu.
2. Zavřete oči a představte si, že už vše máte.
3. Řekněte si, že jste toho hodni (do té míry, že vypracujete nějaká prohlášení). Pokud pracujete sami, napište si pár frází, které vás inspirují a inspirují, když si řeknete „Jsem toho hoden!“, „Budu mít tohle a tohle“. Je lepší psát afirmace v přítomném čase - toto už mám atd.

Dovolte si, co chcete, najděte to ve své duši i bez ní. Nechte si žít svůj život naplno!