2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Miluji dětské karikatury. Dávají inspiraci a vhledy. Jsou plné dětské spontánnosti a otevřenosti vůči světu. Pokračuji ve sdílení psychologických technik, které jsem sledoval ve slavné dětské karikatuře Winx Fairies.
Nádherná karikatura o dobru a zlu, která dává každému příležitost uplatnit ve svém životě roztomilé a snadné kreslené postupy.
Harmonizační technika „Kapka slunce“Narodila jsem se po následujících událostech. Hned první pracovní den po prázdninách mi zavolala klientka a řekla, že je nemožné být v práci - všichni byli naštvaní a to na ni velmi tlačilo. rozpis, co dělat?
A hned jsem si vzpomněl na vtipnou a laskavou karikaturu o Vílách. Hurá! Navrhl jsem klientce, aby vytvořila kapku Slunce a představila si v ní sebe. Souhlasila. O deset minut později přišla SMS: „Všechno je v pořádku! Všichni jsou v klidu !"
A za to všechno musím moc poděkovat tvůrcům nádherné dětské karikatury o krásných a milých Vílách.
A teď více o praxi! Ve Winx Clubu je Fairy of the Bright Sun. Mé klientce pomohla její skvělá technika.
Praxe je tedy následující: Vytvořte ve své představivosti kapku slunce, podívejte se, co je to za kapku, co dokáže vaše sluneční kapka?
Jak to funguje?
V karikatuře Sluneční kapka harmonizovala každou situaci, rozptýlila špatnou náladu a přinesla jasný začátek i do té neproniknutelné tmy!
Klientka řekla, že se její sluneční kapka proměnila v krásný zářící kokon a ona se cítila klidná. Po chvíli se její kolegyně uklidnily. Vládlo klidné a pozitivní pracovní prostředí.
Můžete použít verzi mého klienta, nebo si můžete vytvořit vlastní.
Například zavěsit kapku Slunce jako lampu do místnosti nebo pracovny, kde pracujete. Efekt bude také dobrý. Kapka Slunce rozptýlí temnotu a rozjasní duši. Vždyť Slunce vždy dává teplo, radost, inspirace a kreativita.
Další možnost: Představte si, že svou kapku Slunce dáte do plechovky s nějakou exotickou vůní - může to být parfém nebo osvěžovač vzduchu, a pak to všechno použijete k zamýšlenému účelu.
Tady je arteterapie plus pohádková terapie v akci! Stručně řečeno: „Dnes budu víla! Víte, já můžu!“Úspěšná praxe z Winx Fairies!
Na konzultaci se můžete přihlásit zde na mé stránce
Doporučuje:
Jak Příznivě Ukončit Závislý Vztah? Technika
Tuto techniku je podle mě dobré použít k ukončení závislého vztahu. Nedávno jsem měl na konzultaci milou, sladkou mladou dívku. Říkejme jí Mary. Masha opravdu chtěla něco dokázat muži, který s ní náhle ukončil vztah, osobě, která ji zablokovala na sociální síti.
Rychlá Technika Pro řešení Negativních Vzpomínek
Tento článek je věnován odhalení autorovy techniky rychlé práce s negativními vzpomínkami (dále MBRV, a jako eufoničtější možnost můžete použít zkratku v angličtině - MTM (memory therapy method)). Účel techniky: zbavit se negativní emoční reakce na (traumatickou) paměť.
Jak Se Dostat Z Vnitřního Konfliktu. Jungova Technika
K překonání vnitřního konfliktu (zablokování) je nutné identifikovat rozhodnutí dítěte o sobě a o světě, které leží v jádru konfliktu, a nahradit jej „novým řešením“. Pokud si vzpomenete na své staré rozhodnutí, například nikdy nenosit sukně a šaty, pak toto rozhodnutí můžete kdykoli změnit a s klidným srdcem si obléknout šaty na důležitou událost pro vás, pokud jste si ale udělali starý rozhodnutí jako dítě v emocionálně vypjaté situaci pro vás a v tuto chvíli si na to ne
Zažijte ONLINE: Technika Svépomoci
V roce 2020 zažila část pozemšťanů, kteří se označují jako „pokrokové lidstvo“, „apokalypsu“s názvem „Izolace“. Izolace si rozuměla se zásobenou lednicí, gaučem a internetem. Přechod na online („vzdálený“) formou donucení byl ale vnímán jako mentální násilí.
Technika „Budování Vnitřního Prostoru“
Technika souvisí s tématem I-koncept , a umožňuje vám definovat svůj vlastní prostor na psychofyziologické úrovni, objevit příčiny každodenního nepohodlí, identifikovat a harmonizovat vnímání lidí kolem nás, což vám umožní získat větší radost jak z osobní komunikace, tak z mluvení na veřejnosti.