2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Pokud jste se již pokusili „zabodovat, rozptýlit, pít, jíst, zkontrolovat své zdraví, podstoupit léčbu“a „nepustí vás“, vítejte v terapii. Zdá se, že takto se projevuje vaše emocionální nepohodlí.
Na jedné straně je to dobré. Nakonec se ukazuje, že nejste železo, ani robot a ani funkce, ale živý člověk. Na druhou stranu je velmi neobvyklé přiznat, že máte emoce. Jste zvyklí je obvykle ignorovat a nahrazovat slovy „normální“nebo „takový“.
Po dosažení psychoterapeuta proto nejprve chcete rychle odstranit toto nedorozumění, které zasahuje do života normálního člověka. A pravděpodobně se rozzlobila, když zjistíte, že to nemůžete smazat.
Budete mít dvě možnosti: zabouchnout dveře a jít do druhého kola „bodovat, rozptýlit, pít, zabavit, nechat se vyšetřit, podstoupit léčbu“nebo ještě zůstat a zjistit, jak to funguje.
A pak budete mít příležitost nejprve se dozvědět, jak funguje emocionální život jakékoli osoby. Objevte své pocity, terapeut uvidí, jak se s nimi vypořádáte. To určitě ovlivní vaše vztahy s lidmi. Koneckonců, pocity se objevují při kontaktu s ostatními. Uvidíte, jak budujete vztahy a zda jsou uspokojující. Budete si moci uvědomit, jak se k sobě chováte, a dozvědět se o svých skutečných potřebách, a ne o jejich obvyklých náhradách. Najdete slova, kterými vyjádříte, jak se cítíte, a způsoby, jak to sdělit druhé osobě. Své pocity nebudete muset vyjadřovat prostřednictvím tělesných příznaků. A bude na výběr: „nést tento život“nebo v něm žít.
A to vše se nestane tak rychle, protože už roky stavíte zdi, abyste se chránili před svými pocity. Prvním krokem proto bude vybudování důvěry v terapeuta, se kterým můžete neustále chodit tam, kam jste utekli.
Pro ty, kteří nebouchli dveřmi a zůstali, bylo zahájeno.
Doporučuje:
Kam Vede Láska? 5 Scénářů Vašeho Vztahu
Publikováno v časopise „Jediný“červenec 2012 Čtyři z nich byly popsány před více než sto lety, později přibyla pětina. Navíc kterýkoli ze scénářů může být absolutně šťastný a hluboce problematický. Vaše unie se pravděpodobně vyvíjí podél jednoho z nich.
„Neplač, Neboj Se, Neptej Se.“Cena Necitlivosti
Plná kontrola nad emocemi - není to pro většinu lidí žádoucí dovednost? Stát pevně úšklebky osudu, neprožívat duševní muka, neohýbat se a nezlomit se pod žádnými údery osudu a lidí. Být takovým neporazitelným samurajem s neproniknutelnou tváří.
Podvádění Muže. Sedm Základních Vzorců Mužské Nevěry. Mužské Podvádění
Počáteční nebo primární motivy zrady se mohou výrazně lišit od motivů pro pokračování daného vztahu. Proto ve své analýze jakýchkoli příběhů o zradě vždy rozděluji motivy zrady na primární, sekundární a konečný. To je vlastnost mé metody v práci.
Hanba Kvůli Něžnosti. Kam A K čemu To Vede? Jaká Je Hrozba?
Proč je tato situace prakticky katastrofická a svědčí o velkých patologických procesech v lidské psychice? Pro mnoho lidí je obtížné vyjádřit vřelost, něhu a vděčnost. Byli jsme učeni být silní, přežít na základě naší vůle, dosáhnout a ukázat výsledky, ale byla to ostuda projevovat pocit něhy.
Kam Vede Nevědomá Závist?
Mnozí dávají závisti zlověstný, magický charakter. Říká se, že závist může nějak ovlivnit život člověka. Váš život může být ovlivněn pouze vaší vlastní závistí, ne někoho jiného. Zvyk dávat závisti magický význam: „Mám v životě selhání, takže mi ho někdo záviděl“je infantilní pokus přesunout odpovědnost za můj život, rozhodnutí, činy na nějakého strýce Váňu nebo tetu Frosyu.
