2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Pokaždé, když v rozhovoru zazní slovo „musí“, pokud jde o povinnosti nebo povinnosti, stojí za to si položit otázku „Kdo to potřebuje?“
Potřebujete - máte
Pokaždé, když v rozhovoru zazní slovo „musí“, pokud jde o povinnosti nebo povinnosti, stojí za to si položit otázku „Kdo to potřebuje?“Manipulátory v první řadě rády mlčí o tom, co chtějí. Například fráze rodičů „Musíš si najít práci“, zbavená manipulace, bude znít takto: „Potřebuji, abys mi přestal sedět na krku a jít do práce“. Mezitím chlapec nemusí chodit do práce, pohodlně sedí na krku.
Neslibuj. Pokud jste slíbili - udělejte to
Pamatujte si, jak často jste pod tlakem ostatních lidí dávali unáhlené sliby. Manipulátor vás záměrně bude tlačit k unáhleným slibům a pak využije vaší viny. Prostě neslibujte, ale pokud ano, udělejte to. Pak si příště dvakrát rozmyslete, než přijmete zbytečné závazky.
Neptej se - nechoď
Často se stává, že my, vedeni dobrými úmysly, věci jen zhoršujeme. Prostě jsme nebyli požádáni o pomoc. Pak je naše úsilí považováno za samozřejmost. Ještě horší je, když se místo jednoho někdo zeptá druhého. Pomáháme -li v takové situaci, porušujeme také zákon „Musíte - vy to uděláte“. Pokud se vám zdá zřejmé, že člověk potřebuje pomoc, využijte příležitosti a zeptejte se ho, zda je připraven ji od vás přijmout. Najednou ta dívka, jejíž pata uvízla v odtokovém roštu, to schválně založila, aby se tam potkala s tím pěkným chlapem. A ty, buk, jsi to vzal a zničil všechno. Mohli se alespoň zeptat.
Neodmítněte žádost
Jakýkoli požadavek znamená vděčnost. Manipulátory obvykle dávají plané sliby nebo zapomínají na služby. Udělejte žádost, ale neváhejte požádat o zpáteční službu. Možná i předem.
Žijte přítomností (nikoli minulostí ani budoucností)
Jeden z nejdůležitějších zákonů, pomáhá snadno zničit manipulaci s porovnáním s vámi v minulosti. Nikdy nechceme být horší než my; často to používají jiní lidé. Například manipulace „Takoví jste předtím nebyli“se snadno zničí „Dříve to bývalo“. Sliby sladké budoucnosti, sliby poloviny kůže nezabitého medvěda okamžitě přestávají po otázce „Tak to bude později, ale co přesně teď navrhujete?“
Nenechte se připoutat
Jak často se připoutáváme k osobě, předmětu nebo zaměstnání? Jak silné může být toto připoutání, aniž by ohrozilo náš duševní klid? Každý má na tuto otázku vlastní odpověď. Jen si pamatujte, tato emocionální spojení vás mohou snadno vydírat. Nedopusťte, aby se vaši blízcí stali domácími teroristy, neztrácejte se.
Nestanovujte si cíl (cíl by měl sloužit jako maják)
To byl pro mě ten nejpodivnější zákon. Je pro mě důležité být cílevědomý. Trvalo mi nějaký čas, než jsem si uvědomil jeho moudrost. Proto dávám přednost jeho formulaci s přidáním majáku. Pokud je cíl nastaven nesprávně, pak po jeho dosažení nastává devastace. S největší pravděpodobností je vám tento cíl vnucen zvenčí. Proto si vždy položte sebe nebo lidi, kteří vás inspirují k úspěchům, otázku „A co potom?“Jako příklad uvedu ještě jednu oblíbenou frázi všech rodičů: „Potřebuješ získat vyšší vzdělání“. A pak co? Bez vyššího vzdělání můžete být realitní makléř, obchodní poradce nebo začít podnikat.
Neobtěžuj se
Nejgeniálnější ze všech zákonů. Může a mělo by být používáno jak ve vztahu k sobě samému, tak ve vztahu k ostatním lidem. Fráze „Prosím, nezasahujte“dokáže zázraky. Hlavní věc je to říct, než se začnete cítit podrážděně.
Neexistuje špatné počasí
Zákon s největším filozofickým potenciálem. Učí vás využít každou příležitost, včetně vašich chyb. V jiných systémech je formulován odlišně. Například v NLP to zní takto: „Neexistují žádné selhání, existuje pouze zpětná vazba.“Tolik lidí kolem vás vám rádo připomene vaše selhání nebo si bude stěžovat na to, jak špatné je všechno kolem. Tímto přístupem je snadné ovlivnit vaši náladu. V takových případech si pamatujte: neexistuje dobro ani zlo, existuje pouze váš postoj.
Nesoudit, nekritizovat
Někdy je velmi obtížné omezit se a nekritizovat ostatní. Pouze nikdo nepotřebuje kritiku - ani vy, ani ti kolem vás. Pamatujte si to. Až budete znovu souzeni, poslouchejte, ale nekritizujte na oplátku. Zde je můj soubor otázek pro takové soudce: „A co z toho vyplývá?“, „Jak navrhujete změnit tuto situaci?“, „Proč si myslíte, že správné je pouze vaše hodnocení situace?“Ještě lépe, neberte to zlé do hlavy a těžké do rukou.
Neposílejte informace dál, aniž byste si je přizpůsobili (zkušenosti, dovednosti, dovednosti)
Pokud nezkontrolujete informace, které šíříte dále, proměníte se v drby. Přestávají věřit vašim slovům. Vaši nepřátelé toho rádi využijí. Při komunikaci s ostatními lidmi si ujasněte, jak přesně ověřili informace, které vám poskytnou. Většina to vůbec nekontroluje a stává se obětí tajných her nebo politické propagandy.
Požádejte o povolení všude a vždy
Právo z oblasti etikety. Jeho použití vás nejen pojistí před zbytečným úsilím, ale také vám vytvoří obraz zdvořilé osoby. Zeptejte se s vnitřní jistotou, jinak budete vypadat jako věčně pochybující výstředník. Mimochodem, tento zákon jsem nevědomky použil, když jsem navrhl zeptat se, zda člověk potřebuje pomoc. Stejně tak jsou navzájem propojeny další zákony, čímž vzniká mentální štít proti manipulaci. Používejte ho s úsměvem, stejně jako když děláte ásany.
Doporučuje:
Jak Se Přestat Kritizovat A Začít Se Podporovat? A Proč Vám Terapeut Nemůže říci, Jak Rychle Vám Může Pomoci?
Zvyk sebekritiky je jedním z nejničivějších návyků pro blaho člověka. Pro vnitřní pohodu především. Navenek může člověk vypadat dobře a dokonce i úspěšně. A uvnitř - cítit se jako nonentita, která se nedokáže vyrovnat se svým životem. Bohužel to není tak vzácný jev.
Pravidlo 7 Z 64. Energie účelu, Nebo Jak Zajistit, Aby Vám Cíle Fungovaly?
Skutečným cílem je uvolnit energii, dát vám naději a obrovské, kolosální množství síly k životu. A jak dosáhnout toho, aby vám cíle fungovaly, vám prozradím v tomto článku. Chci vám nabídnout několik užitečných tipů, jak dosáhnout vašich cílů.
Trauma Z Trychtýře: Jak Se Nenechat Chytit
Pokud ne všichni víme, co to je "Tranel traumatu" (autor Peter Levin), pak každý z nás mohl vidět trychtýř na jiných místech a má obecnou představu o tomto jevu. Mluvíme o traumatických životních událostech, se kterými se lidská psychika dosud nevyrovnala.
5 Zlatých Vlastností Pro Formování Osobnosti Dítěte
Budu mluvit o osobních kvalitách-dovednostech, takzvaných měkkých dovednostech, které jsou opravdu důležité pro formování silné a plnohodnotné osobnosti dítěte v budoucnosti. Ve škole se o nich nebude mluvit, můžete se je naučit a dozvědět se pouze od svých rodičů.
Karanténa! Jak Se Nenechat Pohnout Myslí?
Co udělat pro vytvoření emoční stability? 1. Naplánujte si den! Mysl a tělo jsou zvyklé na vaši rutinu, i když plán plyne, stále víte, že je čas na práci a odpočinek. Důležité! Aby pro vás samotná denní rutina nebyla novou zónou napětí.