2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Pokud ne všichni víme, co to je "Tranel traumatu" (autor Peter Levin), pak každý z nás mohl vidět trychtýř na jiných místech a má obecnou představu o tomto jevu.
Mluvíme o traumatických životních událostech, se kterými se lidská psychika dosud nevyrovnala. Silné napětí v určitém tématu vytváří obrovské nebezpečí a přitahuje vše v blízkosti silným proudem.
Zde se pokusím představit tento obtížný koncept jednoduchými znaky a příklady
1. Trychtýř je přerušením volného toku života a zkušeností. Na fyzická úroveň člověk může cítit svou vlastní nehybnost, nemůže se zásadně hýbat, utéct nebo se odstěhovat na bezpečné místo nebo od osoby, která ohrožuje jeho život. Fyzická síla odolávat mizí a pohyby jsou těžké a pomalé.
Může se to projevit porušením řečové a sluchové funkce, člověk nemůže mluvit, křičet a sluchové vnímání je zkreslené. V důsledku traumatu může zmizet sluch, zrak, řeč, po účinné psychoterapeutické práci a / nebo podpoře blízkých se funkce obnoví.
2. Zapnuto emocionální úroveň mnoho zážitků je zablokováno právě ve chvíli traumatu, což může mít velmi dlouhodobé a hluboké důsledky. Když psychika blokuje proces prožitku, snaží se člověka ochránit před zkušenostmi, se kterými se nedokáže vyrovnat, a při operaci působí jako narkóza, aby nepřekročila úroveň bolesti kompatibilní se životem.
Pro takové lidi je velmi obtížné budovat blízké, důvěryhodné a harmonické vztahy. Často jsou buď emocionálně nebo fyzicky na dálku, nebo v nerovných vztazích a mnoho procesů traumatizované osoby potlačuje on nebo jeho partner. Současně může být člověk ve vztahu zraněný a špatný a nemá fyzickou sílu odejít (jak je popsáno výše), nebo si vůbec nemůže všimnout, že ho tyto vztahy ničí a potlačují.
3. Ve formuláři afektivní emoční reakce lze si všimnout jak nadměrného smutku, tak připoutanosti k něčemu a někomu, a naopak - nadměrné stability a vytrvalosti. Zde je připoutanost velmi podobná silné emocionální závislosti na osobě, což je, ale tento typ připoutanosti se vytváří u traumatizovaných i emočně nezralých lidí.
U traumatizovaných lidí se jedno trauma může překrývat a reakce a efekty událostí se mohou prolínat a vtisknout jako obvyklý způsob chování v životě. To je velmi patrné v situacích silného stresu, kdy je člověk osloven a fyzicky narušuje své hranice a jeho reakce je slabá nebo chybí vůbec. Nebo naopak, jakýkoli přístup jiné osoby je silným stresem a tato osoba neustále používá další opatření k zajištění vlastní bezpečnosti.
4. Zapnuto úroveň vnímání a inteligence při obecně vysoké úrovni vývoje a při absenci jakýchkoli porušení dochází k výrazné dezorientaci událostí. Člověk zapomíná, co se stalo v určitém období života, a se všemi doprovodnými okolnostmi, které nesouvisejí s traumatem. Bez ohledu na to, jak se člověk snaží zapamatovat si, neuspěje, jediný způsob, jak předpokládat, co se tehdy stalo, jsou logické úvahy spojené s důležitými daty kalendáře.
Snižuje se nejen emocionální, ale i fyzická citlivost, lidé jsou zbaveni jednoduchých životních radostí, nedostávají je ani ze svých oblíbených činností, ani z jídla, ani ze sexu. Činnosti a činnosti jsou více automatizované než přirozené.
Důsledky traumatu jsou velmi závažné pro fyzickou a emocionální úroveň vývoje člověka, ztěžují žít naplněný život a požitek.
Vyrovnávání se s traumatem je bolestivé a děsivé, ale je to něco, co může pomoci prolomit začarovaný kruh bolesti a sebezničení
Úroveň specialisty na traumata by měla být vysoká, ale ne nutně velmi drahá. Ne všichni psychologové, kteří úspěšně pracují s klienty, mají tuto speciální zkušenost, hledejte tu svoji a určitě najdete někoho, s kým se nemožné stane možným.
Doporučuje:
Tranel Z Trychtýře
Pojem „traumatický trychtýř“poprvé představil americký psycholog Peter A. Levin, který studoval vztah mezi traumatem a psychosomatickými projevy (různé příznaky nebo nemoci, které se vyvíjejí jako součást reakce těla na stres). Třicet let studoval stres a traumata a došel k závěru, že traumatické příznaky (bezmoc, úzkost, deprese, psychosomatické potíže atd.
Trauma Z Trychtýře: „To Se Nestává!“
Naše zranění, zejména ta způsobená patologickými životními postoji, lze přirovnat k neviditelným nehtům zatlučeným do těla. Nebo jiná metafora - na úrovni „nevědomého obrazu já“zůstává lidské tělo jakoby „dětinské“, neroste v určitých zónách.
Jak Nenechat Lidi, Aby Vám Vládli - 12 Zlatých Pravidel
Pokaždé, když v rozhovoru zazní slovo „musí“, pokud jde o povinnosti nebo povinnosti, stojí za to si položit otázku „Kdo to potřebuje?“Potřebujete - máte Pokaždé, když v rozhovoru zazní slovo „musí“, pokud jde o povinnosti nebo povinnosti, stojí za to si položit otázku „Kdo to potřebuje?
Karanténa! Jak Se Nenechat Pohnout Myslí?
Co udělat pro vytvoření emoční stability? 1. Naplánujte si den! Mysl a tělo jsou zvyklé na vaši rutinu, i když plán plyne, stále víte, že je čas na práci a odpočinek. Důležité! Aby pro vás samotná denní rutina nebyla novou zónou napětí.
Chytit Emoce A Problémy. Psychologický Aspekt Přejídání A Nadváhy
1. Ztráta kontaktu se svými pocity K přejídání nás často vede nepochopení vlastních pocitů a emocí. Když se objeví negativní zkušenosti, vyvstane touha utéct, distancovat se od nich. Pokud se však pocity jednou objeví, pak bez reakce samy nezmizí.
