2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
V moderním světě kosmopolitismu se geografická mobilita obyvatel zvyšuje tak rychle, že nikoho v zahraničí nepřekvapí. Pro některé je to jen další dovolená s rodinou, studium nebo dlouhá služební cesta. Pro ostatní je to životní sen - cestovat, studovat historii, zvyky, kulturu jiných lidí a možná je to vynucená emigrace.
Cestování má nepochybně pozitivní vliv na rozvoj a formování osobnosti. Člověk se jako biologická bytost dostává do jiné společnosti a je nucen neustále se socializovat díky vlivu těch skupin, do kterých spadá. Musí se navigovat v novém prostředí, odhalovat v sobě to „spaní“dříve, povahové vlastnosti, získávání nových dovedností a schopností, trénovat mentální procesy jako vnímání, pozornost, paměť, myšlení. Cestovatel, který se setkává a poznává různé lidi, s nimi nejčastěji úspěšně komunikuje: snadno najde společný jazyk, tráví spoustu času s novými přáteli, osvojuje si a sdílí životní zkušenosti, učí se, získává přátele a dokonce se i zamiluje. To vše se děje díky tomu, že člověk není vtěsnán do rámce navyklého a stereotypního chování, jako „prázdný list“znovu odhalí svůj potenciál a představí se v novém světle. V psychologii se tomuto jevu říká „účinek náhodného společníka“, kdy chce úplně cizí člověk vypovědět celý svůj život, aniž by v reakci očekával odsouzení a nepochopení.
Medaile má ale dvě strany a každá, zvláště dlouhá, cesta má „podvodní“psychologické kameny. Pojďme se na ně podívat.
Při příchodu do jiné země si musí člověk zvyknout na nový způsob života, rytmus a hlavně vnímání času. Například jižané mají tendenci vychutnávat si a ztrácet čas v nejteplejších hodinách dne líným popíjením čaje v kavárnách nebo na terasách. Seveřana, který je zvyklý šetřit čas, přitom začíná zlobit přítomnost takové „siesty“, nespěchání a prázdná zábava. Po euforii z prvního dojmu přichází střízlivé hodnocení skutečné situace. Člověk začne srovnávat, co je tady lepší a co horší než ve své rodné zemi. Tento nevděčný úkol také vede k podráždění a hromadění stresorů. Ztrácíme ostražitost a důvěřujeme svým nejniternějším tajemstvím novým známostem, oslabujeme svou psychologickou obranu a stáváme se rukojmím nově vytvořeného Padre. Odtud pochází úzkost a touha ukončit vztah.
Jak již bylo zmíněno výše, člověk je biologická bytost a jako organismus potřebuje přizpůsobení nejen společnosti, ale také jídlu a klimatu. Turista se například velmi zajímá o novou kuchyni a nejprve se snaží ocenit všechny kulinářské lahůdky, někdy riskuje své zdraví. S nevysvětlitelnou zarputilostí začíná podstupovat všechny možné procedury, počínaje neškodnou návštěvou lázeňských salonů a konče masáží a inovacemi místní medicíny. To vše může způsobit nenapravitelné poškození zdraví, fyzické i psychické.
Podle mnoha psychologů je dlouhodobý život v cizí zemi stresem a šokem, který je srovnatelný například se ztrátou blízké osoby. V důsledku toho se mohou objevit některé psychologické poruchy, proto v novém prostředí a v nové společnosti člověk začíná přemýšlet a chovat se jinak, což způsobuje nedorozumění a podráždění mezi ostatními členy rodiny, vytváří konfliktní situace s příbuznými.
Zde je několik pravidel, která vám pomohou rychle se adaptovat v cizí zemi a získat pozitivní zkušenost:
1. Před cestou se snažte co nejvíce prozkoumat kulturu země. Tyto znalosti vám umožní být nejen majitelem dobrého vkusu a vítaným hostem. Ale také vás zachrání od některých očekávání a zklamání.
2. Neztrácejte ostražitost, buďte vybíraví na své známé. Poslouchejte více než mluvte!
3. Žijte tady a teď! Nesrovnávejte čas, kolik je zde hodin a kolik je doma. Nepřevádějte cizí měnu na ruské peníze. Zkuste se vyvarovat frází začínajících slovy „a máme …“. To vše vás psychicky zdvojnásobuje a nedává vám, jak se soustředit na nové prostředí.
4. Buďte trpěliví a ohleduplní ke svým blízkým. Pamatujte, že pro ně také není snadné a úzkostlivé být v neznámém prostředí.
5. Nespěchejte vyzkoušet všechno najednou! Roztáhněte potěšení na celé své bydliště v této zemi. Na konci dovolené se pak nebudete cítit znuděně ani všedně.
6. Nechte si čas na ústraní. Člověk musí být sám i v rozbouřeném letovisku. Je to samo se sebou, že vědomí člověka může třídit a třídit všechny nové informace „na policích“a připravit se na vnímání nových informací.
7. Naučte se jazyk! Koneckonců, jazyková bariéra nebyla zrušena!
Světlé, pozitivní a užitečné cesty pro vás!
Doporučuje:
Metaforická Hra „Stěhování Do Nové Psychologické Země. Předložení Pasu“
Na dnešním zasedání se zrodila nádherná psychologická hra. Chtěl bych sdílet! Tato hra vznikla v procesu diskuse o existujícím psychologickém prostoru mého klienta (s jeho algoritmy, vzorci, hranicemi) a dalšího přemýšlení ve směru požadovaných změn.
Psychologické Strategie Pro Dosažení Požadovaných Milníků. Efektivní Cvičení
Jak se orientovat k dosažení určitých životních milníků - vybrat si optimální směr a udržet se v řadách? Dnes jsme pracovali s klientem podle následujícího schématu. Popíšu to - mnohým se to bude hodit. Pracovali jsme ve dvou fázích. Řeknu vám po pořádku … Etapa I.
TENDENCIE K PSYCHOLOGICKÉ SMRTI NEBO ŽIVOT K PLNÉMU VÝKONU
Když si dovolíme užívat si života, žijeme jako za sklem, myslíme na budoucnost svobodně a krásně. Psychologicky se umrtvujeme, protože nechceme přijmout realitu, která je neslučitelná s našimi touhami, vstupujeme do světa iluzí a nahrazujeme realitu.
Útočíme, Jsme Napadeni: Teorie A Praxe Psychologické Obrany
Psychologické útoky Zažili jste někdy v životě případy, kdy se po komunikaci s někým váš stav zhoršil: zhoršila se vaše nálada, objevilo se podráždění nebo apatie, vnitřní nespokojenost, oslabená důvěra ve vaše schopnosti? Pokud je odpověď na tuto otázku ano, můžete si být jisti, že jste se stali obětí psychologického útoku.
Psychologické Metody řešení Strachu Z Těhotných žen
Těhotenství je zvláštní stav ženy, který je ostatními vnímán jako magický, něžný, zvláště pokud je dítě žádoucí. Ale to se vždy nestává, velmi často má nastávající matka napětí, náhlé změny nálady, pláč a mnoho dalšího. Dnes se pokusíme zjistit, co přispívá k výskytu obav a úzkosti u těhotných žen a v čem je problém.
