2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Fobie. Případová studie (zveřejněna se svolením klienta)
Na úvodní schůzce klientka řekla, že se bojí motýlů (!). Bojí se až „do půlky smrti“a nesnáší léto, protože v létě před motýly ve svém výrazu „neskrývejte, neschovávejte“…
Během setkání (sezení) vyšlo najevo, že důvodem pro požádání o pomoc a moji návštěvu byla návštěva Archeologického muzea, v jednom z jehož sálů je rozsáhlá sbírka motýlů … Vstup do této nemoci- osudný sál, klient oněměl a téměř ztratil vědomí. Nikdy nezažila takový strach! Zdálo se jí, že všechny tyto motýly během vteřiny vyletí nahoru a sednou si přímo na ni … Nedokázala dýchat a tyto příšery se po ní plazily i po její smrti a posmívaly se, nechutně šustící jejich křídla…
Tento příběh byl přerušen pravidelným vzlykáním a frázemi:
"Bylo to tak hrozné!.. Nikdo mi nerozumí!" Všichni se mi smějí, když o tom začnu mluvit … “
Poprvé jsem se setkal s tímto druhem fobie a trochu mě to odradilo …
"Panický strach z tak křehkých tvorů, jako jsou motýli, je velmi tajemná fobie. A dává mu dvě jména: Lepidopterophobia a Mottephobia, oddělující je malými rozdíly. - nějaký divák."
Jde ale o to, že tak úžasným neduhem netrpí jeden nebo dva jedineční lidé, ale mnohem větší počet lidí. Dokonce založili několik stránek na internetu pro komunikaci a vzájemnou podporu. “©
Na otázku: „Jak jste se vypořádali s projevy strachu z motýlů?“, Klient odpověděl: „V žádném případě … právě jsem se těmto příšerám celý život vyhýbal …“
Pracovali jsme s pocity, které klient stále prožívá po „té tragédii“, a uzavřeli „terapeutickou smlouvu“. Kromě předpokladů v terapii v něm byla ještě jedna důležitá věc - vést si deník sebepozorování: popsat své emoce, vzpomínky, strachy, události, které byly významné, ale nebyly na sezeních diskutovány, a o čem bych chtěl na schůzce diskutovat.
Deník se ukázal jako velmi užitečný a asi na 3 sezení si dívka vzpomněla a podrobně vyprávěla o prvním setkání se Šelmou!
"Bylo mi asi 6-7 let." Poprvé jsem zůstal přes noc u svých příbuzných v zemi. V noci jsem cítil nutkání jít na záchod, v domě nebyl centrální kanalizační systém a šel jsem do takového … víte, dřevěného srubu. Na dveřích bylo také srdce … Z nějakého důvodu se světlo nechtělo rozsvítit, a když jsem se chystal zhasnout, něco na mě zaútočilo! Křičel jsem, spěchal utíkat, mával rukama … vzlykal, lapal po dechu a nakonec jsem to oprášil!
Strýc a jeho manželka se vrhli z domu vstříc mně, dlouho mě drželi v náručí, hladili mě po hlavě, uklidňovali mě. A když mě přesto uklidnili a ukázali již mrtvou Bestii, nemohl jsem uvěřit, že mě vyděsila velká můra … Druhý den můj strýc se smíchem vyprávěl rodičům o mém „nočním dobrodružství“. Táta a máma se mi celou cestu domů smáli! A pak, ještě několik let, si pamatovali tento incident “
Od tohoto bodu obratu bylo pro klienta snadnější vyslovit samotné slovo „motýl“. Ale stále mi nedůvěřovala a mému (v jejím výrazu) rovnocennému přístupu ke svému strachu, a zkoumavě se na mě podívala, když mluvila o tomto hmyzu
V této situaci jsem čelil 2 klientským obavám: 1-strach z hmyzu, 2-strach ze zesměšnění jinou osobou, kvůli stejnému strachu.
Ukazuje se určitý vzorec, ve kterém strach znásobený dalším strachem společně dává produkt - fobii nebo takzvaný strach na druhou …
Při našich sezeních jsme mnohokrát hovořili o pocitech strachu, paniky, odporu, vzteku, opuštění, osamělosti, podráždění vůči sobě samým.
Hodně kreslili, vyřezávali obraz strachu, až do chvíle, kdy strach v jedné z kreseb přerostl v určitý obraz - krásný černý vlaštovičník, přesně ten, který způsobil klientovu dlouhodobou fobii.
Další fází práce bylo ztotožnění obrazu strachu s „viníkem“, již ve skutečnosti. V té době přišla do našeho města výstava exotických motýlů a já jsem klienta pozval na jeho návštěvu. Zpočátku to rozhodně odmítla a poté, co si to promyslela, mi po chvíli zavolala a řekla, že souhlasila, že půjde se svým manželem.
Předběžně jsem uspořádal konzultaci s manželovým partnerem klienta, na které jsme probrali možné možnosti jednání v případě, že klient propadl panice nebo omdléval. A také ta slova podpory, pozornosti, kterou potřebuje.
V tomto příběhu klient potřeboval jen blízkou osobu, která by neodstrkovala, nesměla se a vtipkovala, ale byla by tam, kdyby se najednou strach „přemohla“. Ale zároveň nebude lísat a umožní jí, aby se rozhodla sama: odejít nebo být s problémem sama, zavolat pomoc nebo vytrvale odolat proudu paniky a hrůzy. Manžel klienta s takovými podmínkami souhlasil, řekl, že doprovodí manželku, a kdyby se něco stalo, okamžitě by zavolal záchranku a mě.
Výlet do Monster se ukázal být úspěšnější, a když přišla na další setkání se mnou, žena neustále mluvila o svém výkonu!
Pamatuji si její slova:
"Když jsem vešel do této místnosti, viděl jsem mnoho tváří lidí, které jsem neznal, kteří je jednoduše drželi v dlaních a usmívali se … Nebojili se jich!" Představovat si! Neměli jsme strach! … “
Dále popsala, co se děje:
"Opatrně jsem stál v rohu." Manžel odešel s průvodcem na prohlídku „živých exponátů“. A převalili se na mě: teď se zadusilo, pak se chvělo po celém těle, pak záchvat nevolnosti, když kolem mě proletěla další příšera. V určitém okamžiku jsem se chystal utéct, proklínat vás a celý tento podnik
Ale přišlo ke mně dítě. Obrátil se na mě s prosbou: dones mu kousek pomeranče z vysokého stolu. A hrdě prohlásil, že to není pro něj, že bude krmit motýly … Byl jsem zaskočen, chtěl jsem odmítnout. Ale dítě neodešlo a požádalo mě o pomoc. Popadl jsem pomeranč, vložil mu ho do dlaní a chtěl jsem běžet, ale zastavil jsem … Zjevně, cítíc vůni pomeranče, mu na ruce seděl malý motýl! Chlapec se zasmál a poté mi podal pomeranč spolu s motýlem a řekl: „Teď jsi na řadě ty, teto!“Nevím proč, ale mechanicky jsem natáhl ruku a motýl se přesunul do mých rukou. Nepamatuji si, jestli jsem dýchal zhluboka, jak jsi mi řekl, nebo jsem přestal dýchat a úplně se hýbat. Ztuhl jsem. Zamrzlý! A zároveň jsem cítil, že strach odchází. Vypařuje se to ze mě!..
Když ke mně přišel můj manžel, stále jsem držel v ruce ovoce, již se 2 motýly. Mírně pili šťávu s proboscis a já jsem stál a tiše plakal … Cítil jsem se tak klidně v duši … Můj manžel něco řekl, už si nepamatuji, co přesně, pohladil mě po rameni, pravděpodobně mě uklidnil. A k rozumu jsem přišel až v tu chvíli, kdy ke mně ten chlapec znovu přišel a řekl: „Teď jsem na řadě já! A vzal si pomeranč s motýly pro sebe „…
S tímto klientem jsme se setkali ještě jednou, o měsíc později. Toto bylo poslední sedmé zasedání v našem terapeutickém vztahu. Poděkovala mi, chlubila se úspěchem v práci, v rodině. Sdělila, že se přihlásila na kurzy malování a motýli se stali jejím oblíbeným tématem pro práci s barvami!
Jak k „vyléčení“fobie došlo?
Jednal jsem podle zásady: „Vždy se řiďte těmi zážitky (tématy), kde je nyní klientova psychická energie.“O. E. Khukhlaev
Proto jsem do terapeutické smlouvy zavedl deník sebepozorování. Také jsem v procesu práce použil následující metody: arteterapie, změny životního stylu („jít tam, kde je to tak děsivé“), použití technik behaviorální terapie.
Mým prvním úkolem bylo ukázat, jak nebojácný jsem před Šelmou: poslouchám, podporuji, vyslovuji nebezpečné slovo a postupně klientka začne říkat místo „hmyz“- slovo „motýl“. Dále navrhuji nakreslit váš strach; pak to vytesat; vezměte si metaforickou kartu s obrázkem motýla ve svých rukou, pracujte s tímto obrázkem; pak chytit, „neutralizovat“pro sebe atd.
Pomalu jsme přecházeli od jednoduchých obrázků (podnětů) k vážnějším, lišících se mírou nebezpečí pro klienta, a pokračovali jsme k výuce relaxačních technik a plánování akcí, když byl poblíž nalezen motýl.
Systematická setkání, diskuse, školení metod „boje se strachem“vedla k důslednému zvyšování nebezpečí - výletu na výstavu.
Předběžně jsme diskutovali o pořadí akcí, a to jak s manželkou klienta, tak se samotnou dívkou, abychom snížili riziko nebezpečí situace.
A také nám hodně pomohlo dítě, jehož čin pomohl zničit až do konce ty negativní asociace, které byly v paměti klienta.
Doporučuje:
Odkud Pocházejí Obavy, Fóbie A Panické útoky?
Psychologové věří, že strach není nějaká ošklivá věc, která je do nás zabudována, ale užitečný adaptační mechanismus, který nám pomáhá přežít. Jak to pomáhá? Varuje nás před nebezpečím. To je, pokud ji používáme správně. A pokud nevíme, jak to použít, pak se stejný strach stává bolestivým a přináší nám potíže.
Pavouci, Fobie, Spielberg
O fobii a jejím odstranění. Jednou můj starý přítel dostal práci elektrikáře. Všechno by bylo v pořádku, ale musel udržovat osvětlení ve velkém suterénu. A téměř každý druhý strop obývala rodina pavouků. Malý, neškodný. A všechno by bylo v pořádku, ale i takoví pavouci způsobili šok, a když padli za límec - panika.
Příběh Fobie
Osmatřicetiletý muž, říkejme mu Ivan, se obrátil o pomoc se stížnostmi na obsedantní strach o své děti ve věku 5 a 10 let. Podle Ivana: "Nemohu se přestat bát, že by se dětem mohly přihodit nějaké potíže. Kvůli tomu jsem v neustálém napětí, neustále očekávám to nejhorší.
Fobie. Proč Logika Nefunguje Proti Strachu
Myslím, že nazývat strachy „iracionálními“zní, jako by to bylo něco tak hloupého. Je tak snadné cítit se jako nějaký nenormální nebo blázen, pokud je váš strach iracionální. A nikdo nechce vypadat jako blázen, takže je pochopitelné, když se objeví stud a touha tyto obavy skrýt.
Zkušenosti S úspěšným Překonáním Fobie Z MRI
Zkušenosti s úspěšným překonáním fobie z MRI Přetištěno se svolením klienta. 42letý muž, říkejme mu Oleg, konzultoval bolesti hlavy s neurologem. Neurolog ho poslal na vyšetření: duplexní skenování a MRI. A pokud nebyly žádné problémy s duplexem, pak když byl klient zatlačen do tomografu, zažil panický záchvat a poté, co vystoupil ze stroje, odmítl tento postup podstoupit.