Jak Přestat Viset Na Manželství, Manželství, Manželství? Kořeny A řešení. Psychologie Osobnosti

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Docela často tato otázka zajímá mladé lidi (dívky i chlapce). Budu mít rodinu? Potkám přesně tu dívku (muže), kterou mám rád? Takové zážitky jsou zcela přirozené! Jak ale pustit manželskou situaci a přestat myslet na možnou samotu?

Toto téma znepokojuje více lidí v mladém věku, protože nemají dostatečné zkušenosti ve vztazích (na pozadí hormonálního přílivu opravdu chtějí navázat vztah s opačným pohlavím, ale nečelí všem obtížím v pár). Úroveň úzkosti často klesá, když najdeme požadovaného partnera (mám muže / ženu). Skutečná formalizace vztahů v současné době znepokojuje jen málokoho. V zásadě pocit úzkosti vzniká z potřeby být ve vztahu, kvůli nevědomé instinktivní potřebě setkat se s „naší“osobou (všichni chceme cítit teplo, pohodlí, něhu atd.).

Další věkovou skupinou podléhající takovým zkušenostem jsou lidé ve věku 30–40 let. Je tu ještě jeden důvod - úzkost z jejich postavení ve společnosti. V naší společnosti je přijato nevyslovené pravidlo - pokud máte muže, pak jste normální žena. Podobná situace je u opačného pohlaví, ale u mužů se tento stav projevuje blíže 40 let („Jsem normální muž, protože mám manželku!“).

Ve skutečnosti má úzkost a pocity ze stavu spíše hluboké psychologické kořeny. To je nízké sebevědomí, hanlivý pocit „nejsem-!“(není dost dobrý, není dost normální, není hodný, pokud nesplňuji obecně přijímané požadavky a kritéria ve společnosti).

Pokud máte obavy ze setkání se „svou“osobou, měli byste pečlivě analyzovat všechny doprovodné faktory. Existuje nevědomá potřeba vdát se, žít společně s partnerem, ukázat ostatním svůj stav („Podívejte, mám manželku / manžela!“) - máte problémy se sebeúctou. Tito lidé zpravidla nemohou respektovat své dosavadní zásluhy a pozitivní vlastnosti („Jsem docela normální člověk! Všechno je v pořádku a nepotřebuji žádné potvrzení o stavu!“), Neschvaluji jejich chování a činy (projekčním způsobem prostřednictvím jiných lidí v domnění, že si to ostatní o nich myslí špatně).

Jak se vypořádat s úzkostí z nízkého sebevědomí? Přesuňte pozornost ostatních lidí na sebe - staňte se pro sebe hodným člověkem. Přesně ten hodný člověk, kterého sníš o setkání. Vždy potkáme partnera na principu psychologického vývoje a vaše úroveň bude přibližně stejná. Co to znamená? Pokud neustále potkáváte nehodné lidi, pak máte uvnitř spoustu brouků. Vaše psychika se tedy snaží signalizovat: „Prosím, pomozte mi, opravte mě!“Druhý člověk je pro nás vždy zrcadlem a bez ohledu na to, jak se nám zdá, že je s vaším partnerem něco v nepořádku, je naštvaný a agresivní, přijměte skutečnost, že stejné množství negativity sedí ve vašem nevědomí! Začněte svým vývojem. Dělejte něco zábavného, prostě milujte život s partnerem nebo bez něj. V takových situacích je velmi důležité získat pocit důstojnosti a respektu k sobě, mít oblíbenou věc (není nutné jít do toho bezhlavě, stačí věnovat hodině půl hodiny denně, ale musíte pochopit, že to je přesně to, co „rodí“světlo ve vás, inspiruje a nutí vás jít dál). A dokonce jeden oblíbený koníček vás ve srovnání s konkurenty postaví o řád výše.

Položte si přímou otázku: „Co je pro mě horší - žít celý život sám nebo žít svůj život s nemilovanou osobou?“Obavy z toho, že se „se svou“osobou nesetkáme, nutí mnohé navazovat vztahy se špatnými lidmi. Pokud sami porozumíte a rozhodnete se, že „je lepší to udělat sám, a ne jen tak s kýmkoli“, bude se vám žít mnohem snáz, úroveň úzkosti se sníží a budete moci vstoupit do vztahu s velkou důstojností.

Co se s vámi stane, když se celý život nemůžete setkat se „svým“člověkem? Řekněme, že jste předurčeni žít 90, 100, 120 let a žijete svůj život sami. Co z tebe bude Jak se budeš cítit? Co budeš dělat? Zvládneš to?

Pokud to nezvládáte a úzkost je tak silná, že vzniká nejsilnější nekontrolovatelný strach, stojí za to navštívit psychoterapeuta. V tomto stavu narůstá vnitřní negativita člověka a rozhodně se nebude moci setkat se „svou“osobou. Terapeut vám může pomoci vyřešit zranění z příloh.

Proto, když můžete upřímně a pozitivně odpovědět na všechny otázky („Cítím se pohodlně a tak!“), Budete žít a užívat si každý den, který jste žili, pracovat, rozvíjet se, komunikovat s přáteli, relaxovat, věnovat pozornost některým zájmům v životě se stanete zajímavými pro ostatní a váš okruh potenciálních partnerů se výrazně rozšíří.

Zpravidla platí, že když napětí v zóně „Bože, chci vztah, chci rodinu!“Snižuje se, vedle něj se objeví ten správný člověk. A pak vůbec nezáleží na tom, zda je manželství formalizováno nebo ne, prostě se spolu cítíte dobře. Naučte se žít v pohodlí a potěšení sama se sebou, pak se váš partner bude vedle vás cítit dobře.