2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Nedávno jsem se musel zúčastnit diskuse o odpuštění, o potřebě odpustit každému, odpuštění slibuje jakési požehnání vyššího osvobození, jinak se z toho stává břemeno, které na sobě neseš celý život.
Tato myšlenka je populární nejen v domácí vzájemné pomoci „odpusť a pusť“, v křesťanství, esoterismu, kde je prezentována jako jakýsi stav osvícené mysli, ale bohužel i v psychologii. V psychologii se nabízí především rodičům odpuštění, jaké setkání s klienty je bez nich kompletní? I když za vámi přijde klient s tématem kariérového poradenství, oni, máma a táta, se vždy rýsují za dveřmi. Včetně těch, kteří v životě nebyli přítomni déle než početí.
Jak nás ovlivňují vztahy s rodiči
A jak by to mohlo být jinak, protože vztah dítě-rodič je základem celého budoucího života. Od rodičů přijímáme nejen geny, ale také prostředí, ve kterém se tvoříme. A vztahy rodič-dítě jsou vždy o moci. I když není obvyklé o tom mluvit. Více o syusi-pusi a uchi-way je přijímáno: „Moje dítě, dávám mu veškerou svou lásku, všechno nejlepší.“
Dítě je závislé, což je pochopitelné - dokud nevyzraje, nemůže se o sebe starat, rozhodovat a být zodpovědný. A tato přirozená závislost dává dospělému velkou sílu. Jak to zlikvidovat? Záleží na tom, jak dospělý a dospělý je. Ne nadarmo je v dětských ústavech jakéhokoli typu tolik krutosti a sadismu. Tam, jako magnet, přitahuje dospělé s nenaplněnou potřebou energie. Nerealizováno zdravým způsobem.
V rodičovství totéž - je mnoho rodičů, ale kolik je schopno projít touto zkouškou moci, když je toho tolik, protože důvěryhodný kredit dítěte se vydává bez ověření a zajištění. Ne každý proto prochází zkušeností moci.
A tady si také pamatujeme, že všichni rodiče jsou dospělé děti, které sami nemohli milovat a trápit. A obecně - ne bohové. Jsou to skuteční lidé, kteří dělají chyby. A dětem není poskytován návod, jak jej používat „Jak by to mělo být a jak by to mělo být“. Proto ve vztahu rodič-dítě vždy existuje a bude spousta věcí, o kterých chcete svému psychologovi říci.
Ale táta, který si nekoupil poníka, a táta, který mlátil mokrým prostěradlem zavázaným na konci uzlem, jsou stále jiná dramata, i když oba klienti mohou plakat a prožívat je v ordinaci psychologa stejně.
Odpouštějící rodiče: stojí to za to?
Proč tedy mnozí psychologové prosazují tuto neužitečnou a dokonce nerealistickou představu o odpuštění rodičům? Podle mého názoru k tomu existuje několik důvodů.
Prohlášení č. 1. Naši rodiče se k nám chovají tak, jak se k nim chovali jejich rodiče a dávali nám to, co mají. Když trochu a ne to - tak to znamená, že žádný jiný nebyl.
Ano, s tímto plně souhlasím. Matka, která bije svou dceru, dělá to, co jí matka. Matka, která nemiluje a přestane, má prázdný rezervoár lásky, není kde získat zdroj. To je pravda. Odpuštění ale vůbec nenásleduje! Zášť vůči rodičům je v tomto případě jako zášť vůči nespravedlnosti ve světě, nerovnosti výchozích podmínek. Přiznat to je však děsivé i pro mnoho psychologů, protože jsou to skuteční lidé.
Přiznat, že máte rodiče, kteří by se měli lépe, je jako cítit se osaměle v obrovském světě. Nebo buďte přítomni, když je někdo sám.
A myšlenka odpuštění vám umožňuje vyhnout se tomu, protože dává naději, že rodičům lze odpustit, což znamená, že všechno není tak špatné a dokonce se to možná zlepší. Odpustím své sadistické matce, protože její matka byla také sadistka, budeme se objímat, plakat a bratřit. A psychologa zde, jako anděla s křídly, dojme dobro, které se stalo pod jeho velením. A podpoří obraz ideálního světa, v němž je zlo, pokud existuje, vždy trestáno a dobro vždy vítězí.
To znamená, že klient je rozdělen na dítě a dospělého při hledání kompenzace, trestu, odplaty za smutný zážitek, který má.
Prohlášení č. 2. Minulost nelze změnit. K čemu je tedy nosit zášť? Rodiče jsou již starší lidé, nikdy nepůjdou k psychologovi, ale ty jsi prostě šel, pracoval na sobě a odpustil - a proto nad tebou minulost nemá žádnou moc.
To je pravda. O tom, že minulost se nemění a rodiče se pravděpodobně neopraví, si to uvědomí, činí pokání a požádají o odpuštění.
Ale pak zase, kde je skutečnost, že by jim mělo být odpuštěno? Tati, kterého poník nekoupil - pravděpodobně můžeš. Vysvětlení samotnému dospělému, byť s pomocí psychologa, proč to udělal. Ale táta, který ho porazil mokrým prostěradlem, je nepravděpodobný.
A na tohle jen těžko můžeš zapomenout, i když si tisíckrát říkáš: „Tati, odpouštím ti.“A pro mnohé je to skoba - nezapomněl jsem na přestupek, ale ani minulost nemůžete změnit - znamená to žít s tímto přestupkem?
Prohlášení č. 3. Sociální mýtus, že rodičovská láska je takový drdol, který se objevuje s dítětem.
Zvláště mateřská láska. A skutečnost, že je bezpodmínečná. A tabu při jakémkoli pokusu tvrdit, že věci jsou jiné!
Až dosud se při veškeré svobodě sebevyjádření v sociálních sítích setkávaly vzácné pokusy žen připustit, že neexistuje láska k dítěti - nebo v ní mateřství vyvolávalo rozporuplné pocity - s bouřlivými výkřiky „yazhmothers“: „What jaká jsi matka?"
A končí to studem všech, kteří si mohli jen myslet: „Ale je to pravda.“Do pasti této studu může spadnout i psycholog. A tak - „Máma milovala, jen nevěděla, jak vyjádřit city, odpusť jí to“- a není třeba se setkávat se studem.
Prohlášení č. 4. Sociální myšlenka jakési dětské povinnosti.
Vaši rodiče vám dali život a teď jim za to něco dlužíte. Odpusťte alespoň nedokonalost - přinejmenším a maximálně - lásku, respekt, podávejte sklenici vody.
Nemůže? A kvůli vám nemohli v noci spát, popírat si všechno, měnit plenky, učit, krmit, pít a dělat svatbu.
Život je samozřejmě dar. V tom smyslu, že vám dává na výběr, a dokud jste naživu, můžete něco změnit. Když jsi mrtvý, není co měnit. Ale tento dar je dán každému bez jeho účasti. Děti se nechtějí narodit.
Naopak, pokud se upřímně zeptáte, jak jste se stali rodiči a proč, kolik procent odpovědí bude: „Náhodně přiletělo“, „V rodině by měly být děti“, „Rodil jsem pro sebe“"Doktor řekl" porodí, jinak všechno skončí špatně "," Nevím "," Chtěl jsem, aby dítě sdílelo mou lásku "?
A také nejvíce nevědomým motivem rodičovství je pokračování sebe sama prostřednictvím dítěte, jeho nesmrtelnosti, chcete -li. Kdo tedy komu dává? A pokud vezmeme v úvahu dětskou vděčnost z této pozice, pak to může znít pouze: „Děkuji, že jsi nebyl zabit.“
Ale „nezabili“není o lásce a zdravém dětství. A mnozí rodiče tak rádi spekulují na myšlenku dluhu dítěte, že lidé věří, včetně psychologů, že jsou také něčí děti.
A z této pozice dětského dluhu vypadá odpuštění tak přirozeně a dokonce malicherně: odpusť mami - je ti to líto? Dala ti život, v noci nespala a ty …
Co když nemůžete odpustit?
Proč tedy psychologové šťourají v minulosti? A co když neodpustíte a nepustíte a budete žít s odporem vůči rodičům a touhou získat od světa náhradu za nespravedlnost?
Jsem blízko myšlence, že se musíte vrátit do minulosti, abyste mohli zhodnotit její události jako dospělí. A vezměte odtud sebe, malé, nešťastné a nelíbené. A dejte si to, co jste tehdy nevrátili.
Protože věřím: jediné dítě, se kterým si dokážeme naprosto dobře poradit, je naše vlastní, vnitřní. A psycholog je člověk, který pomáhá setkat se a budovat vztah Jsem dospělý a jsem dítě. Není -li přívržencem sekty Odpuštění.
A hlavním úkolem terapie je naučit klienta pohodlně žít s výchozími podmínkami, které dostal. Změnit důraz z všemocnosti rodičů (a koneckonců zášť a žízeň po kompenzaci jsou jen pokračováním uznání všemocnosti rodičů), a tím i popření (nevšimnutí) vlastní všemohoucnosti.
Změňte zaměření na: „Jsem dospělý, vyrostl jsem, jsem pánem svého života. A rodiče jsou jen lidé, můžete s nimi mít dobré vztahy, můžete mít špatné, nebo vůbec ne. “Protože ne všechny rodičovské akce lze pochopit, odpustit a uvolnit. A to je v pořádku.
Autor: Elena Shpundra
Doporučuje:
Mám Rodičům Odpustit?
Nedávno jsem zahájil nový projekt: terapeutická skupina o dětství pro dospělé. Sdílím pár myšlenek o. Cestovní poznámky „Každé vznešené dítě ospravedlňuje své rodiče“Od klientů často slýchám variace na toto téma: „Maminka nevěděla, jak jinak“, „Táta nemohl jinak, tolik se o nás snažil“a (nejhorší) „Byla to moje vlastní chyba“.
Jak Odpustit člověku, Když Nemůžete Odpustit?
Novgorodské slovo „odpouštět“znamenalo „zjednodušit“, to znamená prázdné, prázdné, ničím zaneprázdněné. (Odtud „být jednoduchý“znamená zbavit se, osvobodit se). Ano, ano - kdysi bylo slovo „jednoduché“něco jako synonymum pro slovo „zdarma“! Je pravda, že postoj k této „svobodě“nebyl stejný jako dnes.
Lyudmila Petranovskaya: 12 Způsobů, Jak Odpustit Urážky Svým Rodičům
Zdroj: ezhikezhik.ru Mám mluvit s rodiči o minulosti? A co když všechno popírají? Jak odpustit zesnulému rodiči a je možné rozeznat rodičovskou lásku v kritice? Psycholožka Lyudmila Petranovskaya o tom řekla na přednášce „Dětské stížnosti:
Rodičům Nemůžete Odpustit
Je pro mě zvláštní číst, když píší, že: „Musíte! odpusť rodičům, pokud se chceš stát dospělým “, aniž bys rozuměl souvislostem a zápletkám a škodám, které byly způsobeny na psychice dítěte. Že je nutné přijít na vděčnost rodičům, a dokonce tuto vděčnost „vykopat“, to je jediný způsob, jak být dospělý.
Psychologové Kouří? Měli By Být Dokonalí? Jak Si Vybrat Psychologa?
Bohužel, v tomto světě není nic a nikdo ideální a pokus najít něco dokonalého je utopie, která vás nakonec přivede pouze k tomu, že se v sobě uzavřete, ve svém vlastním rámci a omezeních, své vnitřní svět bude uzavřen před ostatními a vývoj se zastaví.
