2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Nedávno jsem zahájil nový projekt: terapeutická skupina o dětství pro dospělé. Sdílím pár myšlenek o. Cestovní poznámky
„Každé vznešené dítě ospravedlňuje své rodiče“
Od klientů často slýchám variace na toto téma: „Maminka nevěděla, jak jinak“, „Táta nemohl jinak, tolik se o nás snažil“a (nejhorší) „Byla to moje vlastní chyba“. Dítě, jako každý systém, usiluje o rovnováhu (pamatujete na homeostázu z biologie?) A aby ji našlo, bylo ve stavu nevole, bezmoci, hledá rovnováhu v různých vysvětleních, dává smysl. Kolik vitality je zapotřebí k usmíření nesmiřitelného, aby chování rodičů odpovídalo normě, vyhlazování, zapomínání, vysvětlování!
Blížím se k nebezpečné myšlence, že byste neměl rodičům odpustit. Přesněji řečeno, není nutné jejich jednání odpouštět. Násilí a lhostejnost nelze odpustit. Není v pořádku ospravedlňovat dítě, které se stydí, obviňuje a zastrašuje.
Odpuštění je přizpůsobení, zvyknutí si, zapomnění. Přestaňte se bránit. Kapitulace. A v tuto dobu ztratit, nebo, profesionálně, vytlačit obrovské množství pocitů a energie. Například vztek na rodiče, zášť, schopnost porozumět tomu, co chci, a dostat to, co chci.
Vrátím se k postulátu o snaze o rovnováhu. Dospělý, který rodičům odpustil jejich činy nebo nečinnost, se podobá zdánlivě šťastnému a neopatrnému člověku, za kterým se táhne pytel kamenů přivázaný k jeho tělu. Je těžké přetáhnout. A rovnováha je narušena, pytel převáží. A pak člověk začne rozdávat kameny ostatním, aby je házeli, nebo je hází na sebe. Taška se na chvíli stane lehčí, objeví se iluze rovnováhy. No, a pak se jejich kameny nasbírají zpět do jejich tašky …
„Když jsem byl malý, moje matka se mi málo věnovala. Ale já jí rozumím. Táta ji opustil, potřebovala si vybudovat osobní život. Nikdy bych si neodpustil, kdyby moje matka zůstala osamělá. Bylo mi 5 let, když jsem Už jsem mohl dělat všechno sám. Šel jsem do obchodu, ohřál si polévku. Nikdy jsem nebrečel a moje matka mě za to chválila, řekla, že jsem velký! Dokonce jsem zůstal noc sám. Pravda, byl jsem strašně vyděšený, ale Nestěžoval jsem si. Maminka mě samozřejmě neuráží! Pomník takové matky by měl být postaven! Zkusila to za mě. Už jsem jí to dávno odpustil …"
Předpokládám, že v „pytli“je strach, vina, bolest, zášť.
„Víte, můj manžel a já jsme neměli štěstí. On je samozřejmě dobrý. Ale mám pocit, že všechno svedl na mě. Dělám všechno. Pracuji, vařím a beru děti pryč - já vezměte je pryč. A v práci to není moc dobré. že tam pracuji pro všechny, ale nic na oplátku “
Pamatujete si rovnováhu? Rozdávají se kameny, které mají být znovu hozeny: manžel, kolegové a šéf v práci. A opět stejné pocity. Nebo dokonce s kameny v sobě:
„Je to samozřejmě moje vlastní chyba. Musím být aktivnější, snažit se co nejvíce a vždycky ne všechno tak.“
A pokud se vrátíme do objektivní reality? Není normální, aby pětileté dítě bylo bez rodičů. Není normální, že žije dospělý život. Je děsivé a bolestivé být na noc sám doma, být zděšen a dokonce o tom ani nemůžete někomu říct. To by nemělo být! Neexistuje pro to žádné vysvětlení! Takovou lhostejnost nelze ospravedlnit ani odpustit. To s dětmi nemůžete!
„To se mnou nemůžeš udělat,“- nejprve slabým a potom sebevědomějším hlasem dívka říká: „„ SE MNOU TO NENÍ MOŽNÉ! “
A rovnováha se obnoví. Už nemusíte skrývat svůj dětský strach a snažit se přesvědčit ostatní, že se mnou je všechno v pořádku. Na manžela je normální, zdravý hněv a záměr sdílet s ním odpovědnost. Vina mizí kvůli poruše mé matky v jejím osobním životě a osvobozuje ji od viny v přítomnosti, která ji přinutila převzít veškerou práci.
Čeká nás ještě hodně práce. A nezačíná to odpuštěním.
Doporučuje:
Jak Odpustit člověku, Když Nemůžete Odpustit?
Novgorodské slovo „odpouštět“znamenalo „zjednodušit“, to znamená prázdné, prázdné, ničím zaneprázdněné. (Odtud „být jednoduchý“znamená zbavit se, osvobodit se). Ano, ano - kdysi bylo slovo „jednoduché“něco jako synonymum pro slovo „zdarma“! Je pravda, že postoj k této „svobodě“nebyl stejný jako dnes.
Lyudmila Petranovskaya: 12 Způsobů, Jak Odpustit Urážky Svým Rodičům
Zdroj: ezhikezhik.ru Mám mluvit s rodiči o minulosti? A co když všechno popírají? Jak odpustit zesnulému rodiči a je možné rozeznat rodičovskou lásku v kritice? Psycholožka Lyudmila Petranovskaya o tom řekla na přednášce „Dětské stížnosti:
Rodičům Nemůžete Odpustit
Je pro mě zvláštní číst, když píší, že: „Musíte! odpusť rodičům, pokud se chceš stát dospělým “, aniž bys rozuměl souvislostem a zápletkám a škodám, které byly způsobeny na psychice dítěte. Že je nutné přijít na vděčnost rodičům, a dokonce tuto vděčnost „vykopat“, to je jediný způsob, jak být dospělý.
Proč Psychologové Radí Rodičům Odpustit A Měli By To Udělat?
Nedávno jsem se musel zúčastnit diskuse o odpuštění, o potřebě odpustit každému, odpuštění slibuje jakési požehnání vyššího osvobození, jinak se z toho stává břemeno, které na sobě neseš celý život. Tato myšlenka je populární nejen v domácí vzájemné pomoci „odpusť a pusť“, v křesťanství, esoterismu, kde je prezentována jako jakýsi stav osvícené mysli, ale bohužel i v psychologii.
Mám Neurózu. Poraďte Mi, Co Mám Dělat
Neustále slyším takový požadavek od těch, kteří mě kontaktují prostřednictvím sociálních sítí, prostřednictvím mých videí na kanálu YouTube. Mám derealizaci, mám panické záchvaty, mám závratě, mám IBS, mám obsedantní myšlenky … Co mám dělat?