Terapeutova Cesta: Od Křehkosti K Odolnosti

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Ve svém vývoji jde „mladý“, tedy začátečník, psychoterapeut určitou cestou. Myslím, že studenti z různých škol mají své vlastní nuance, tk. směr a odborná komunita zanechávají určité otisky. Ale hlavní body - nejprve křehká terapeutická identita, poté flexibilní a stabilní - jsou k dispozici profesionálům bez ohledu na směry. To znamená, že terapeut jde od křehkosti identity k její flexibilitě a stabilitě.

Rozvoj a posilování profesionální identity vidím tímto způsobem, protože:

a) je to logika obecného přiřazování identity;

b) to, co jsem četl a slyšel od kolegů o procesu terapeutického vývoje, jde touto cestou;

c) můj vývoj byl takový - od křehkosti k flexibilitě a stabilitě a stále si to dobře pamatuji.

Řeknu vám o této cestě. Myslím, že pro ty, kteří jsou ve vzrušujících procesech práce s prvními klienty, může být můj text oporou, zatímco zbytek bude jen zajímat.

Terapeut se nejprve děsí toho, že je terapeut. To lze srovnat se schizoidně-paranoidním obdobím vývoje podle Melanie Klein (1). Sama si pamatuji toto období - ano, je to děsivé. Je děsivé identifikovat se jako terapeut, dávat první oznámení, říkat přátelům a známým, že pozývám klienty. Pak počkejte na odpověď a zůstaňte v neznámu, kdy přijde první klient. Tato hrůza je očekávanou součástí vývoje. Snesitelnější to může být, pokud pravidelně cvičíte - pracujete v trojce, v dozorčí skupině, chodíte k intenzivnímu terapeutovi. Pro ty, kteří mají psychologické vzdělání a pracují jako psycholog, v něčem ještě jednodušším, dovednost diagnostické a poradenské práce velmi podporuje.

Pak přijde první klient a pak začne další vzrušující období - stud. Musíte s klientem nějak pracovat! Způsob, jakým Katerina Bai-Balaeva (2) popsala toto období jako narcistickou zranitelnost terapeuta, se mnou velmi mluví. To znamená, že prvními klienty jsou bolest „narcistické hlavy“(podle dynamického pojetí osobnosti). Chtěl bych být dobrým terapeutem, ale zatím není jasné, jak. V tomto období panuje velký strach z podvodů.

Kromě všeho existuje ještě další strach, že klient přijde na problém, na bolest terapeuta. Pak to může být pro terapeuta velmi obtížné. „Je to proto, že začínající terapeut bolí všude, kamkoli šťouchnete, bolí“(3). Zpočátku mě tato myšlenka pobouřila. Existuje osobní terapie, neměli byste onemocnět všude, protože hodně už jste zvládli sami. Nyní však mohu s touto tezí souhlasit. Na pozadí zvýšeného strachu a studu od začátku praxe může mladý terapeut „onemocnět“všude, všechna klientská témata mohou reagovat na osobní problémy, bez ohledu na to, jak moc osobní terapie dříve byla. Důvodem je, že konzultace raných klientů dramaticky zvyšuje celkovou úroveň úzkosti. Kromě toho se klienti zpravidla setkávají v krizovém stavu, tj. Jsou to lidé v úzkosti. A na pozadí obecné vysoké úzkosti v této oblasti, na pozadí přirozeného strachu z objevování podvodů, strachu z toho, že se stanete neužitečným terapeutem, což je pro toto období přirozené, je velmi snadné ztratit pocit ze svého těla, zapomenout na sebe, splynout s nepochopitelnou postavou a propadnout vášni. Pro terapeuta to není nejpříjemnější období, ale nelze se mu vyhnout. Velmi podporuje dynamický dohled nad vlastní prací, čtení článků o práci (jak o práci s konkrétními problémy, tak jen přemýšlení o terapii) a to vše při práci v „tréninkových“podmínkách.

Toto je období bolestivé křehkosti terapeuta. Terapeut zůstává terapeutem (nejdůležitější je zůstat s klientem (4)), snáší a udržuje obtížné zážitky, zatímco on / ona to má velmi obtížné: hodně strachu a studu. Po ztrátě terapeutické polohy se potřebujete připravit, někdy je potřeba se dát dohromady jako od nuly. V tomto období je skvělé si připomenout, co již bylo provedeno - existují takové a takové zkušenosti, takové a takové dovednosti. A bylo by hezké najít pro toto období kolegiální prostředí, které bude zpočátku podpůrné. Koneckonců, musíte nejprve pochopit, kde jste a jaká je vaše skutečná velikost, abyste mohli později růst. To znamená, nejprve být v zóně skutečného vývoje, pak se věnovat saturaci zóny proximálního vývoje.

A postupně od tohoto bodu křehkosti terapeutické polohy dochází ke zvratu. Existují různé body, které mohou být „cestami“, po kterých se lze pohybovat směrem ke stabilnější a zároveň flexibilnější terapeutické poloze.

Načrtnu některé:

Prvním bodem je získání zkušeností. Pravidelné školení v bezpečném prostředí vám umožní získat stabilitu. Je to jednoduché: pokud terapeut více trénuje, získává více dovednosti. Více dovedností v práci - je snazší vrátit se do terapeutické polohy, pokud byla ztracena, je snazší obnovit terapeutické sebevědomí, je jednodušší rozhodnout se být v terapii kreativní.

Druhým bodem je rozpoznání vašich pocitů jako součásti terénní situace. Existuje klient, terapeut a terapeutická situace. Pocity, které terapeut má, jsou součástí terapeutické situace. Nemůžete s nimi bojovat („Stydím se, že jsem tak nedokonalý terapeut, chybí mi něco důležitého ze sezení - potřebuji se zlepšit!“), Ale považujte je za součást situace: pokud tyto pocity vznikají v oblast práce s tímto klientem, co říkají na vaši práci? Pokud se terapeut stydí, co to tedy může říci o tématech, se kterými klient přišel, o stavu klienta? A pokud se terapeut bojí, proč? To všechno jsou velmi kuriózní věci, protože pocity mohou být klíčem k vyhýbání se vzorcům v relaci.

Třetím bodem je rozpoznat váš zmatek jako součást nevyhnutelného. Práce přidá něco nového a náročného. A protože život funguje takto: není jasné, co bude dál - a protože dochází k postupným kognitivním a emocionálním komplikacím terapeuta. Čím více toho víte a jste schopni, tím více otázek. Zdá se mi, že je nemožné stát se terapeutem, který necítí zmatek, stud, pochybnosti, terapeutem, který plně rozumí tomu, co je terapie. Pochopit, co je terapie, mi připadá spíše jako procedurální opatření. Právě o tom pravidelně přemýšlíte a přehodnocujete - jaká je moje terapie.

Čtvrtým bodem je kolegiální podpora. Je důležité najít „přátele“, například dostatečně vhodného supervizora, dostatečně přátelské a propagující kolegiální prostředí (vertikálně i horizontálně organizované kolegiální propojení), dostatečně dobrého terapeuta, který by se pokusil dělat workshopy společně, aby se ukázal na konferencích (dohromady to není tak děsivé) …

Nechci psát o osobní terapii, je to něco podobného zjevnému - je to užitečné.

Když zvládnete tyto „cesty“, terapeut se stane sebevědomějším a kompetentnějším. Jedná se o důležité části profesionální pozice, které vedou k flexibilnější a udržitelnější profesionální pozici.

Pak něco jako to, co se stane studentům: poté, co odvedla dobrou práci na knize rekordů, začne pro vás pracovat. To znamená, že vznikající flexibilní a stabilní terapeutická identita pracuje na vývoji a udržování udržitelné praxe.

Terapeut se stává pro klienty atraktivnější, protože vypadá jako „stabilní postava“. Z člověka je zřejmé, že se na něj můžete obrátit s komplexními zkušenostmi, můžete na něj obrátit komplexní zážitky, pokud ano. Terapeut vydrží, nerozpadne se, nepomstí se. Stejně jako v básni: „v tatínkovi raději zpomal, táta je měkký, odpustí“(5). Terapeut, který zvládl své profesionální postavení, zůstává v relaci s klientem, aniž by vybledl, aniž by ztratil citlivost vůči sobě, jeho přítomnost je flexibilnější. A pro klienty v těžkých pocitech je to snazší. Koneckonců, když máte krizi, je dobré, když máte někoho, na koho můžete zpomalit.

Abych shrnul tento článek. Cesta od křehkého terapeuta k rozumně dobře fungujícímu a odolnému terapeutovi je společnou cestou, kterou lze zvládnout. Je důležité mít k sobě dobrý vztah a schopnost vybudovat si pro sebe vhodné podpůrné a rozvojové profesionální prostředí. To vše přispěje k postupnému shromažďování zkušeností a stabilnímu profesnímu růstu, což povede k budování praxe.

Něco jako seznam zdrojů:

1) Tuto myšlenku jsem slyšel na přednášce Marie Mikhailové na konferenci MGI v Ramenskoye, 2017.

2) Článek Kateriny Bai-Balaevy o dohledu je k dispozici prostřednictvím vyhledávačů.

3) Podle mého názoru to bylo v jedné z přednášek Alexeje Smirnova o supervizním raketoplánu pro terapeuty, 2016.

4) Elena Kaliteevskaya o tom mluvila v našem základním kurzu gestaltové terapie. Nepřesný citát: "Terapeut je osoba, která zůstává poslední v kontaktu se složitými pocity klienta. Lidé, kterým jsou adresováni, se nedají vyjádřit. Terapeut zůstává."

5) Grigory Oster „Špatná rada“.:)