Dno Nekonečné Studny Nebo Bolestivá Cesta Narcisty

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Autor: Irina Mlodik

Chcete se tedy stát někým významným, důležitým, nezapomenutelným! Každý to chce, ujišťuji vás. Pokud se nestanete slavnými po celém světě a zadáváte anály, pak máte alespoň malou, ale jedinečnou funkci. Alespoň nějak zvláštním způsobem vařit boršč, vyprávět vtipy nebo dokonce onemocnět. Psychologický rys, který je vlastní každému, co můžete dělat …

Lidé se dělí na ty, kteří to sami v sobě přiznávají, a na ty, kteří to z nějakých záhadných důvodů zatím nechtějí přiznat. Pocit jedinečnosti je z psychologického hlediska tak „správný“. Ale někteří z nás mají určitou predispozici považovat se nejen za jedinečné, ale za jedinečné ve své velikosti nebo bezvýznamnosti. Uvnitř každého z nás žije jeho vlastní „narcista“, ale jak tam žije, to je otázka. Každý má narcistické rysy. Máte je také, drahý čtenáři, a já … Všechny. Jednoduše vyjádřeno v různé míře. A v různé míře brání nebo pomáhají žít. Někteří psychoanalytici (například N. McWilliams) hovoří o moderní „epidemii narcismu“. Podle mě mají naprostou pravdu. Výchovný systém, zvláštnosti mentality, hodnoty společnosti - doslova vše přispívá k tomu, že narcisismus jako psychologický rys nebo dokonce jako patologický charakter vzkvétá a zakořeňuje hlouběji a hlouběji.

Jelikož je narcismus „zděděný“- narcistický rodič velmi často „překládá“model chování svému dítěti - zdá se mi, že je načase si uvědomit, co může naše generace zanechat těm, kteří nás následují. V každodenním životě je zvykem nazývat narcisem osobu, která je narcistická, sobecká a fixovaná na sebe. Téměř každý si ze školních hodin pamatuje mýtus o Narcisovi, který předčasně zemřel z bezmezné lásky k sobě samému, a o ženě, která ho potrestala tím, že ho nechal umřít na narcismus nad čistými vodami potoka. V psychologii mluvíme spíše o narcistických poruchách nebo narcistickém charakteru, které jen matně připomínají každodenní představu mladého muže ze starověkého řeckého mýtu.

Klasickými příznaky narcismu jsou tedy:

1. Pocit vnitřní prázdnoty

"Je to vakuum, prázdnota, které ve vás stále sviští a vždy vám ochladí záda." A bez ohledu na to, co děláte, bez ohledu na to, čeho dosáhnete, všechno spadá do této černé díry. Po celou dobu panuje iluze, že se díra chystá zaplnit, samozřejmě ne sérií malých vítězství a zbytečných malých úspěchů, ale něčím velkým. Pouze velké vítězství může tuto díru navždy zaplnit! Proto odmítám malá vítězství: jaký to má smysl, pokud nepřinesou vysvobození, pokud ve mně nevyplní a nezasypou díry. Proto se těším na velké vítězství, jako spásu, jako odměnu za své trápení. “Mnoho mých klientů popisuje svůj stav jako nedostatek dna. Všechny úspěchy, bez ohledu na to, jak velké mohou být, rychle „jdou do písku“, spadnou do černé díry. Pocit prázdnoty je nesnesitelný a vyžaduje okamžité naplnění čímkoli: dojmy, jídlo, alkohol, dobrodružství, tvrdá práce. Prázdnota vytváří uvnitř pocit „průvanu“, silnou nestabilitu, nedostatek podpory, nejistotu. Přichází „nesnesitelná lehkost bytí“, kterou opravdu chci udělat alespoň něčím těžším, nejlépe vítězstvím, ale pokud není sil dosáhnout, tak alespoň deprese a melancholie, která se nebude váhat objevit. Všechno pochází z dětství, včetně „narcistické díry“. Pokud jsme byli kdysi milovaní pro své úspěchy, svou funkčnost, pak není divu, že když vyrosteme, zůstane nám pocit, že budeme milováni, pouze pokud se staneme „dokonalou funkcí“. Funkce „dítě“nebo „můj syn“, „moje dcera“může zahrnovat cokoli, co se vám líbí, ale zpravidla zahrnuje plnění velmi specifických úkolů: domácí úkoly, získání „A“, úklid bytu, jednání v souladu s rodičovským očekávání (často protichůdná).

Je těžké vychovávat dítě, aniž bychom s ním někdy jednali jako s funkcí. Ale alespoň někdy je důležité pochopit a být pozorný k tomu, s čím váš malý člověk žije. Pokud se alespoň občas zajímá o to, co je, co cítí, co si myslí, pak se ve vašem dítěti začne tvořit něco, co bude cítit jako „já“. „Bezednost“narcistické díry podporuje věčná nespokojenost rodičů, kteří se z nějakého důvodu bojí mít o dítě skutečný zájem, nebo alespoň jednoduše být rádi, že je a že je. Výsledkem je, že dítě neopouští pocit, že stále není dost dobré, což znamená, že jeho úspěchy a úspěchy nic neznamenají. Z toho se rodí další, pro člověka velmi nepříjemný a škodlivý symptom.

2. Ocenění a odpisy

Je běžné, že člověk s narcistickými poruchami neustále hodnotí všechny kolem sebe, srovnává se s ostatními. Ostatně přesně to mu udělali rodiče. Nekonečně vyhodnocovali jeho činy a činy a také ho srovnávali s ostatními dětmi, nastavovali jej jako příklad někoho v naději, že se budoucí narcista opraví a vyrovná se pozitivním příkladům. Výsledkem bylo, že první věcí, které rodiče dosáhli, bylo, aby bylo jejich dítě věčně závislé na externím hodnocení a bylo neustále připraveno vydat kritickou poznámku sobě i celému světu. V důsledku toho je narcista obvykle nespokojený se sebou samým a se světem kolem sebe. Za druhé, nenaučili ho hledat sebe sama, uvědomovat si své vlastní vlastnosti a v souladu s tím si vybrat své místo pro seberealizaci, ale naučili ho nekonečně se s někým srovnávat, a protože kritéria jsou vysoká „srovnání mu zpravidla neprospívá. To u dítěte nevyhnutelně vyvolalo skrytý konflikt: na jedné straně se chtěl cítit jedinečný a neopakovatelný, na druhé si rychle zvykl na srovnávání, což znamená, že je jen „jedním z“, a kromě toho, zpravidla není nejlepší. Rodiče se často mylně domnívají, že „vysoce narcistickým“se může stát pouze vysoce chválené dítě. To je rozhodně mylná představa.

Chválit není vůbec nutné, stačí hodnotit a porovnávat, soustředit se hlavně na úspěchy dítěte, a ne na sebe. Jelikož malý narcis dostal od rodičů zprávu, že vždy není dost dobrý a není úspěšný, pak se v něm vytvoří takový mechanismus, jako je devalvace. Všechno, čeho je dosaženo tvrdou prací nebo často neuvěřitelným úsilím (koneckonců usiluje o dokonalost a dokonalost prostě není dána), to vše je uznáno pouze dnes a zítra nic neznamená. Uplyne jen pár let a pro již vyzrálého narcisa, úspěšně natočený film, brilantní knihu, nádherný obraz, bude Nobelova cena důležitá pouze v okamžiku uznání, jen na několik minut nebo dní se bude považovat za sebe hodný a úspěšný. "Příští den," začne se opět považovat za zcela průměrného, neschopného ničeho, vše začíná z "prázdného stolu". Opět čelí obtížně chápané potřebě celému světu dokázat, že jste génius a něco stojíte. A to vše proto, že za přijatou „pětku“dnes pochválili a náklady už byly vyfouknuty kovářům za náhodné nedopatření nebo závadu. Ukázalo se, že můžete být dobří jen dočasně, podmíněně, pro provádění určitých funkcí a úkolů, ale zítra existuje riziko a dokonce nevyhnutelnost stát se znovu „špatnými“.

Narcista znehodnocuje nejen své úspěchy, ale také své vlastnosti a sebe. Vždy si není jistý sám sebou, kompenzační pocit vlastní síly a neporazitelnosti v něm vzniká jen v obdobích uznání. Ale většinou je vyčerpaný, depresivní, nervózní. Protože takový člověk neustále znehodnocuje sebe, svoji důstojnost a zdroje, má neustále pocit, že se může stát něco, s čím se nedokáže vyrovnat, stává se to pozadím, proto „narcista“nemá rád změny, často se neodváží udělat něco, něco nového. Riskuje jen proto, že to nové je příležitost zaplnit vnitřní prázdnotu. Pocit úzkosti přitom může překročit práh tolerance a vést k nespavosti, motorické dezinhibici, výskytu psychosomatických symptomů nebo pokusům kompenzovat úzkost jakoukoli závislostí (alkohol, drogy, workoholik, shopaholik, přejídání, aktivní účast na životy ostatních lidí atd.)).

Narcista se velmi často snaží uniknout všudypřítomnému znehodnocování a všudypřítomné prázdnotě tím, že se snaží zaplnit vnitřní díru auty, byty, lomy, statusem, penězi, mocí. Ale jeho osobní tragédií je, že vždy nestačí, a čím více způsobů a prostředků se již pokusil zaplnit díru, tím menší má šanci. Proto je utrpení narcisů, kteří „už všechno mají“, nejmocnější a nejdušeníjší.

3. Kyvadlo s velkou amplitudou

Narcista je v zásadě ve dvou polárních stavech. Je buď božsky krásný a všemohoucí (v obdobích uznání jeho úspěchů), pak je naprostým selháním a bezvýznamností (v obdobích svých chyb nebo neuznávání). Přesně. Polarity nejsou „dobré -špatné“, ale „božsky chladné - úplná bezvýznamnost“. A proto se často snadno a nepostřehnutelně pro sebe i pro ostatní může ocitnout v kterémkoli z těchto stavů. „Přepínací přepínač“pro spínací stavy je vždy stejný: externí nebo interní hodnocení, tak či onak související s externím rozpoznáváním nebo vlastním rozpoznáváním. Kyvadlo na jedné straně činí život narcisty emocionálně bohatým a živým. Z neustálé změny zpovědí a nepřiznání se buď noří do hlubin utrpení, pak stoupá do nebes euforie. Ale na druhou stranu, čím větší je amplituda, tím silnější je vyčerpání. Tito klienti mají větší pravděpodobnost oslabující deprese, protože v obdobích vzácné euforie jsou aktivní a vynakládají spoustu duševní a fyzické síly. A deprese je často jediným způsobem, jak „uzemnit“, akumulovat sílu, ospravedlnit vlastní nečinnost, za níž ve skutečnosti stojí strach z opětovného prožití zklamání z vlastního selhání. Je důležité pochopit, že je pro ně opravdu těžké se pro něco rozhodnout, riziko případné obtížné zkušenosti vlastní bezvýznamnosti je tak velké. Čím jsou starší, tím je pro ně obtížnější podniknout jakýkoli závazek, jakoukoli novou aktivitu, protože se jim zdá, že se musí určitě vyrovnat se vším, navíc najednou a nejen do „pěti“, ale nedosažitelně bezchybně. A protože není možné poprvé nasednout na kolo a jet rovnou, aniž byste kdy spadli nebo dokonce kolébali volantem, jsou chyby nevyhnutelné a děsí narcisy, kteří chtějí být za každou cenu „božští“. Jelikož se takoví lidé vidí dvěma úzkými trubkami „božskými“a „bezvýznamnými“, pak svět kolem nich vypadá úplně stejně. Vyznačují se polárními soudy a hodnocením lidí, jevů, událostí. Obvykle si je buď idealizují, nebo je „vynechají“. Navíc v neuzavřených vztazích s lidmi je idealizace nahrazena devalvací postupně: člověk je nejprve postaven na podstavci a poté ho odhodí ohlušujícím řevem. V bližších kontaktech mohou být oba procesy přítomny paralelně. Narcista často neočekávaně a přesně zasáhne bolestivou pointu zcela zbožňovaného partnera svou devalvující injekcí, ze které partner obvykle upadne do lehkého nebo silného (podle míry uvědomění) zmatku a neví, co s tím, co dostal. Téměř vždy projde bolestivou injekcí přes své hranice, protože na to nedokáže nějak reagovat ani se bránit. V důsledku toho narcista opustí i ten nejtrpělivější a nejsoudnější partner, unavený nekonečnými ranami. Narcista vnímá rozchod nebo dokonce smrt partnera jako odmítnutí, což jen posiluje jeho již vzrostlou nedůvěru k jakýmkoli emocionálním kontaktům, a zejména k blízkým vztahům. Je jasné, že to nemůže ovlivnit vztah s blízkými.

4. Opuštění vztahu

Narcista touží po intimním, přijímajícím vztahu, který se mu nikdy nepodařilo vybudovat s vlastními rodiči. Často se nekontrolovatelně snaží splynout s tajnou a neúspěšnou nadějí na vlastní „já“sloučením s jiným, zatímco má zároveň strach, že jeho „já“bude pohlceno jiným a při sloučení zmizí. Nikdy se nedokáže otevřít až do konce, důvěřovat a je pochopitelné, proč: v dětství, když byl tak otevřený a nechráněný, byl zraněn soudy a kritikou svých rodičů, jeho „já“bylo subjektivně zničeno nepozorností, nevědomostí, ponížením. Důvěra pro něj znamená vystavit se kolosálnímu riziku, a proto narcista spíše vyhledá ty, kteří s ním mohou splynout, vždy si hlídá vlastní hranice a splynout s ním je vždy iluzorní. Skutečná blízkost znamená setkání dvou hlubokých a skutečných „já“, ale „já“narcisty je mu odcizeno, místo něj cítí pouze prázdnotu, a proto není setkání s ním možné. Partner ve vztahu si uvědomuje přítomnost pravého „já“narcisty a opravdu se k němu chce „dostat“. To je důvod, proč jsou narcisy tak návykové. Jejich partnery „fascinuje“neviditelné, ale někde přítomné „já“, a pilně „zahřívají“Kaiovo zmrzlé srdce v beznadějné naději na Setkání. Věřím, že bez psychoterapie je to jen zřídka možné pro kohokoli. Pokud jsou porušení vyjádřena, pak se vztah v důsledku stane destruktivním pro oba. Narcistický partner, dávající za ta léta megatony lásky, péče, přijetí, na oplátku dostává vzácné výbuchy vděčnosti, něhy a uznání, smíchané s neustálým odepisováním a nespokojeností. Z neustálých šrapnelů nespravedlivých hodnocení a komentářů partner začíná ztrácet sílu, mizí, onemocní, stárne, je unavený rodičovskou rolí poskytovat bezpodmínečnou lásku a přijetí. Ale partner nikdy nemůže nahradit „dobrého“rodiče narcisty, bez ohledu na to, kolik let trvá bezpodmínečné lásce.

Narcista v zoufalé snaze přijmout všeobjímající lásku, která nikdy nedokáže zahřát ledové srdce, protože to není mateřská láska, začíná hledat alespoň uznání. K tomu nepotřebuje blízký vztah, k tomu potřebuje fanoušky. Na změně fanoušků nebo fanynek se narcista obvykle zastaví. V určitém okamžiku je připraven vyměnit lásku za obdiv. Jako by se mu uctívání stalo „dost“. Už nikoho nezajímá jeho pravé „já“, nikdo k němu „nekope“, nikdo se „nezahřívá“, jen obdivuje a je to. Je jen důležité, aby bylo vždy dost fanoušků, ale pokud začnou mizet, pak je připraven být s každým, kdo obdivuje, bez ohledu na to, co za to musí zaplatit.

Všechno, o čem píšu, je ve své podstatě jen platonickou „vzpomínkou na myšlenky“, protože to vše již bylo popsáno před tisíci lety ve stejném mýtu o Narcisovi při převyprávění Ovidia, na který odkazuje například Pascal Quignard: „V šestnácti letech se Narcis stal tak krásným, že po něm toužily nejen mladé dívky, nejen mladí muži, ale také nymfy, zvláště ta, která se jmenovala Echo. Ale všechny odmítl. Upřednostňoval lov lesních jelenů před dívkami, chlapci a nymfami. Nymfa Echo trpěla neopětovanou láskou. Tato láska byla tak silná, že Echo začala opakovat všechna slova, která mluvila její milovaná. Překvapený Narcis se rozhlédl, aniž by věděl, odkud hlas přichází. - Soeamusi! (Pojďme se spojit!) - zakřičel jednou na tajemný bez těla hlas, který ho pronásledoval. A tajemný hlas odpověděl: - Soeamusi! (Pojďme se obejmout!) Fascinována mluveným slovem náhle z houštiny vyběhla nymfa Echo. Spěchá k Narcisovi. Objímá ho. Ale hned uteče. Odmítnutý Echo se vrací do houštiny. Sužována studem hubne a taje. Z zamilované nymfy brzy zbyly jen kosti a hlas. Kosti se mění ve skály. A pak z ní zbyl jen žalostný hlas. “(Sex a strach: Eseje: Transl. Z francouzštiny - M.: Text, 2000, s. 130-140) Následně je Afrodita žena, která je rozhořčena z toho, kolik a často Narcis zranil krásné nymfy kolem sebe, trestá generál tedy již zcela nešťastný mladý muž, neschopný hlubokých a zralých vztahů, lákající ho možností vidět své vlastní „já“v odrazu proudu: v celé jeho slávě. Tehdy ho potkal Aphroditin trest. S úžasem hledí na svůj odraz ve vodě a zmocňuje se ho silná láska. Očima plným lásky hledí na svůj obraz ve vodě, vábí ho, volá, natahuje k němu ruce. Narcis se nakloní k zrcadlu vod, aby políbil svůj odraz, ale políbí jen ledovou, průhlednou vodu potoka. Narcis zapomněl na všechno: neopouští potok; aniž by se přestal obdivovat. Nejí, nepije, nespí. Konečně, plný zoufalství, vykřikl Narcis a natáhl ruce ke svému odrazu: - Ach, kdo tak krutě trpěl! Nerozdělují nás hory ani moře, ale pouze pruh vody, a přesto s vámi nemůžeme být. Vypadni z potoka! " (N. Kuhn "Legendy a mýty starověkého Řecka M.: AST, Polygon, 2004)

Tak si zoufalý Narcis uvědomuje svou zkázu na věčné utrpení v důsledku odcizení jeho vlastního „já“, věčné touhy spojit se s ním, absorbovat, stát se jedním celkem, stát se sám sebou. Voda jako symbol v jungovské psychologii znamená psychiku, duši, a proto při pohledu do vod potoka chce mladý muž jediné: nahlédnout do svého nitra, v marné naději, že se objeví a přivlastní si. Je zřejmé, že pohled na mytologického Narcisa pouze jako narcistického hrdiny je příliš zjednodušený a neodráží hloubku porušování a utrpení legendárního mladého muže, stejně jako každodenní pohled na moderní narcisty jako jednoduše arogantní a sobečtí lidé. Naším úkolem je pochopit základ a hloubku jejich utrpení a nastínit způsoby pomoci.

Tragédie narcisty spočívá v nemožnosti rozpoznat a přivlastnit si své pravé já (nebo ve velké obtížnosti tohoto procesu). Odtržené „já“od sebe vytváří pocit prázdnoty a nedostatku podpory, což u narcisty vyvolává základní nejistotu a úzkost. Je nucen spoléhat se na hodnocení vnějšího světa, které si neustále odporují a neustále se navzájem nahrazují. Z těchto hodnocení se snaží oslepit svůj obraz, ale rozpadá se kvůli jejich nedůslednosti a celkové subjektivitě. Nikdy si proto není sám sebou úplně jistý, neví, co může, čím je a zda má „právo žít se vztyčenou hlavou“. Krátká radost narcisty: vítězství, triumf, úspěch, uznání. V těchto chvílích si uvědomuje, že má nejen „právo žít“, ale je všemohoucí, zvláště chytrý, krásný, vnímavý, že udělal něco, co mu nyní umožní cítit se nejen dobře, ale také skvěle pro zbytek jeho života. Radost je silná, ale krátkodobá, od několika minut do několika týdnů. Pak - zdrcující kolaps a opět sající prázdnota uvnitř.

Hlavní bolest: silné, stálé a hluboké utrpení z nedokonalosti světa - z nepřesností, nedostatků, přehlédnutí, militantní hlouposti, neestetičnosti, vulgárnosti, vulgárnosti, té jednoduchosti, která je horší než krádež. Tísnivý pocit bezmoci z nemožnosti vytvořit si vlastní „správný a spravedlivý“svět. Únik konečnosti, potíže s dokončením něčeho, neuvěřitelná snaha něco začít, strach ze změny.

Často zažívané pocity

1. Hanba - jako celkový pocit vlastní špatnosti, zbytečnosti, bezcennosti, bezcennosti. „Vnitřní kritik“narcisty je neustále ve střehu, před jeho kritickým pohledem nebude ukryt ani jediný pohyb duše, ani jeden skutek, akce, skutek. Mimochodem, nečinnost, mimochodem, následuje po přísném odsouzení této nikdy nečinné vnitřní postavy. „Žalobce“uvnitř narcisa se dlouhodobě zmocnil téměř celého vnitřního prostoru a spravuje svůj přísný soud v rozporu se všemi právními normami (tj. Obchází vnitřního soudce a právníka). Kdysi byl takový žalobce jedním z rodičů narcisty, nyní se dobře vyrovnává bez vnější pomoci, nyní je jeho vnitřní kritik spolehlivým a věčným generátorem studu. Narcista je zvyklý vytlačit stud na dvorek svého vědomí, protože je nesnesitelný, protože je neustále přítomen, není to ani pozadí, ale stálá postava, skrz kterou se dívá na svět. Setkání s psychoterapeutem nebo konzultujícím psychologem je nevyhnutelné setkání s vlastní studem, a proto narcisté často obcházejí naše kanceláře na mnoho let, a pokud se v nich ocitnou, přetáhnou před sebou grandiózní štít své hanby a hněv, chránící je před hrůzou „odhalení“.

2. Vina je také trvale žijící pocit v narcisovi. Navíc se vyznačuje všemi třemi druhy viny.

- Skutečná vina ho bude pronásledovat poté, co se jeho kritická hodnocení dostanou k uším jeho blízkých a bude čelit jejich reakci, která tato hodnocení ne vždy akceptuje.

- Po celý život má neurotickou vinu, protože nikdy plně nesplnil očekávání svých rodičů, a dokonce ani svá vlastní.

- Ontologická vina bude také vždy v pozadí, protože kvůli nemožnosti spojit se se svým pravým „já“se narcista s největší pravděpodobností nestane tím, čím by se mohl stát, což znamená, že nikdy nebude schopen „reinkarnovat“. Během svého života možná nikdy nebude vědět, kdo je a kdo by měl být od přírody, co dělat. To není překvapující, protože jeho rodiče v něm viděli pouze funkci uplatňování jejich rodičovských očekávání, vizí, potřeb. Jak víte, vina, neustále nesená v sobě, často vyžaduje osvobození, takže narcisté, unavení neustálým sebeobviňováním, neustále upadají v obviňování jiných lidí. Přenášejí vinu na vnější stranu a nutí svého vnitřního kritika odvádět pozornost od útoků na sebe a starat se o svět kolem sebe. Naštěstí a pro smutek narcisty je svět kolem něj monstrózně nedokonalý, a proto je v něm vždy něco, k čemu lze směřovat obvinění a kritiku.

3. Úzkost je neustálým společníkem narcistů, což také není překvapující. Nedostatek vnitřní podpory, srovnávání se s ostatními, neustálá připravenost na kritiku, neschopnost konečně si přivlastnit vlastní zásluhy, zdroje, předchozí úspěchy, zkušenosti, dělat z narcisa nejistotu a úzkost. Je vždy v očekávání selhání, v očekávání situace, se kterou se údajně nedokáže vyrovnat. Dva zlí trpaslíci podle J. Hollise - Strach a Nečinnost - ho každé ráno čekají v čele postele a „pohltí ho zaživa“.

4. Strach ze setkání s nepředvídatelným a nedokonalým často paralyzuje narcisa na měsíce nebo dokonce roky a nutí ho zůstat v tom, čím je: ve špatné práci, v nepohodlném bytě, s „nevhodnou“manželkou. Strach z toho, že se zmýlí, často volbu znemožňuje a strach z toho, že je neschopný, člověku brání v rozvoji a změnách. Samotná absence dna, o které jsme mluvili od samého začátku, vede k tomu, že si nelze nic přivlastnit. Pokud měl koš dno, vložil tam jablka a brzy by mohl být naplněn. A koš plný jablek by se stal důkazem, proti kterému by se dalo těžko argumentovat. Ale protože rodiče narcisty přiměli, aby pochopil, že minulé zásluhy se vždy nepočítají, a za každou chybu, kterou musíte zaplatit studem a lítostí, má dospělý narcista uvnitř zvláštní strukturu: vše, co se týká úspěchů a zásluh, snadno a rychle dostatečně selže. do díry a jakékoli omyly, selhání, chyby jsou pevně uvízlé uvnitř, jako by trčely kolem zdí duševní studny, byly dlouho vzpomínány, mučeny, aby se styděly a vinily. Neschopnost spoléhat se na své zdroje a úspěchy vede k tomu, že narcista je téměř neustále v úzkostlivém hledání externího nositele neotřesitelných úspěchů: idoly, idoly, největší a nejuznávanější specialisté, učitelé, vůdci, guruové, atd. Stát se velkým guruem pro některé z nich je jedním ze způsobů nadměrné kompenzace za překonání strachu z odhalení vlastní „bezvýznamnosti“.

Hlavním strachem narcisty je čelit jeho bezvýznamnosti, zbytečnosti. Strach z nepozornosti nebo bezvýznamnosti je pro něj ještě silnější než strach z odmítnutí. Kárající matka je bolestivá, urážlivá, ale navyklá, ale ignorující, zpráva o vaší vlastní bezvýznamnosti je opravdu děsivá. Narcista souhlasí, že je vinen, ale aby se cítil bezvýznamný (a k tomu toho moc nepotřebuje, je na to tajně vždy připraven) - veřejně ho odhalit, svléknout a odhalit. Protože všechna jeho obrana funguje tak, že se dokáže vyhnout pocitu vnitřní díry a vlastní údajně bezvýznamnosti.

Narcista prožívá strach dvěma způsoby: buď útočí na pachatele, obviňuje ho ze všech myslitelných a nepředstavitelných hříchů, nebo prochází depresí, často doprovázenou nějakým druhem psychosomatické nemoci, protože péče o něj a péče o něj během nemoci pomáhá současně k uzdravení jeho duševních ran.

Psychologická pomoc při narcistických poruchách.

Je jasné, že narcistu lze „vyléčit“pouze dlouhodobými a harmonickými vztahy. Proto je rychlá pomoc s narcistickými poruchami téměř nemožná. Můžete poskytnout podporu a člověk se dostane z deprese, můžete pracovat s jeho vinou a úzkostí. Aby však byla změna dlouhodobá a udržitelná, vyžaduje to měsíce a roky práce. Koneckonců, úkol není malý - objevit a přivlastnit si své vlastní „já“, když prošel nejsilnějším studem na pozadí, prostřednictvím opakované touhy vše znehodnotit a opustit.

Pocit vlastní bezvýznamnosti je nesnesitelný, požírá zbytky sebeúcty, požírá zrnka smyslu, ohrožuje mě velkým odmítnutím a pak chci jen jednu věc - odmítnout všechny na světě, odmítnout úplně tento svět, opusťte ho, vyhoďte ho oknem a zatáhněte závěsy … Zůstaňte ve tmě a tichu a poslouchejte tlukot vlastního srdce a pochopte, že jste naživu. Žít bez nich všech. Abych pochopil, že na mém srdci nezáleží na tom, jestli jsem dobrý nebo špatný, stále bije, neopouští mě to, vždy jsem tu pro to. “

Praktikující psychoterapeuti říkají, že při práci s klienty s narcistickými poruchami jsou vyžadovány speciální vlastnosti a dovednosti: „Rozložte na něj hnilobu“s jeho terapeutickou silou;

- je důležité mít formované a vědomé „já“, jinak by bylo Setkání s druhým, jehož „já“je stále docela stranou, zcela nemožné;

- vyžaduje stabilitu, důvěru a schopnost snášet agresi a devalvaci klienta, což bude určitě následovat;

- v zásadě je důležité umět budovat, udržovat a rozvíjet blízké a dlouhodobé vztahy;

- je důležité umět nespěchat a nespěchat, protože jste se vypořádali s vlastní touhou po psychoterapeutické vznešenosti;

- měli byste být připraveni na to, že klient náhle ukončí terapii s odpovědí: „Nic mi nepomůže“nebo „Nejste mi schopni pomoci“, - je důležité umět terapii ukončit, nikoli s ní přestat. To vyžaduje přísné smluvní podmínky a schopnost terapeuta sdělit klientovi důležitost jejich dodržování;

- je třeba si uvědomit a být připraven na to, že ne všichni narcističtí klienti budou schopni pomoci. Cíle psychoterapie: pomoci klientovi objevit a přivlastnit si nedosažitelné „já“, postupně snižovat amplitudu kyvadla z „božského - nulového“, krok za krokem přecházet na „dost dobrý“. Vyřezávat klientovo „já“, žít s ním porážky a vítězství, očistit plevy od kritiky a sebeobviňování, osvobodit stěny studny od těchto vrstev a postupně vytvářet, budovat dno. Považujte to za skutečné, skutečné, málo závislé na externích hodnoceních, soudech, obviněních nebo přiznáních.

Úkoly:

pozorovat s ním, jak:

- cítí téměř neustálou hanbu;

- má strach z intimity a vyhýbá se jí různými způsoby;

- pak idealizuje, pak znehodnocuje psychoterapeuta a lidi kolem;

- dělá to samé se svými vlastními úspěchy a zkušenostmi;

- „funkčně“označuje sebe a ostatní lidi;

- cítí agresi, je unavený stydět se a vinen;

- do značné míry spoléhá na externí hodnocení a úsudky;

- dává velkou autoritu svému vnitřnímu „žalobci“a nezahrnuje „právníka“;

- projevuje se být viditelný a viditelný;

- trpí nedokonalostí, která ho obklopuje;

- nenechá se mýlit a být chybný;

- nevěří sobě a ostatním;

- má strach z nových věcí kvůli neustálé úzkosti;

- netoleruje nepředvídatelnost;

- snaží se ovládat všechny;

- odmítá vytvořit svůj vlastní svět a chce napravit něco, co již ostatní vytvořili.

Během práce je téměř vždy vyžadována exkurze do dětství klienta, aby bylo možné zažít různé pocity ve vztahu k vlastním rodičům díky tomu, že se k němu takto chovali.

Život ve vzteku vůči nim vám umožní dále se oddělit od jejich idealizovaných a znehodnocených postav, umožní vám zažít opravdové sympatie k nepochopenému, neslyšenému a kritizovanému vnitřnímu dítěti a skutečnému dítěti z klientovy minulosti.

Často je nevyhnutelné prožít hluboký smutek nad zpravidla velmi ranou a traumatickou ztrátou iluze, že on, jaký je, se vším svým vnitřním bohatstvím a nedokonalostí, je potřebný, bude milován a přijímán.

Hlavní nástroj: postupné a pomalé budování důvěry a blízkosti (jako setkání dvou „já“) mezi terapeutem a klientem, stabilní a přijímající postava nedokonalého terapeuta, porozumění a empatie, pečlivý a soucitný přístup ke klientovi pocity, pevný a klidný přístup k jeho agresi, drsné hodnocení a pokusy o znehodnocení toho, co se děje.

Narcistické poruchy se u klienta projeví výrazněji, čím více „funkčně“s nimi bylo v dětství zacházeno, význam porušení je ovlivněn také přítomností narcistického charakteru rodičů, přítomností nebo nepřítomností alespoň jedné přijímající figury v životě dítěte. Narcistické rysy nebo symptomy se samozřejmě mohou objevit v téměř každém klientovi v určité fázi psychoterapie a každý praktikující psycholog se s nimi bude muset setkat, ale klient s výraznou narcistickou složkou není pro začínajícího psychologa snadný úkol, a to vyžaduje těžké rozhodování a spoustu času. I rozlišení takového klienta od jiných výrazných osobností vyžaduje určité zkušenosti a praxi, protože je snadné ho zaměnit s jinými osobnostmi s přízvukem. Narcista může být velmi demonstrativní, ale na rozdíl od hystericko-demonstrativního typu, pro který je důležitější vnější rozpoznávání, a přítomnost „já“někde hluboko zakopaného není nijak zvlášť zajímavá, narcista je v rozporu s nevyjádřeným „já“”A není pro něj důležité vnější poznání, ale jemný pocit a uznání jeho hloubky. Důležité pro něj není uznání, že je krásný nebo zajímavý, ale uznání toho, jak je obzvláště chytrý, jedinečný a nenapodobitelný.

Narcista je na rozdíl od klasického neurotika, který se považuje za bezvýznamného, nepotřebného a nezaslouží si lásku a přijetí druhých, opět v rozporu mezi pocitem vlastní bezvýznamnosti a velikosti. Pokud je neurotik přesvědčen, že je „bezcenný“, pak narcista pouze hádá a snaží se s tímto pocitem bojovat, což dokazuje opak celého světa buď svými nepřetržitými úspěchy, nebo depresí. Na rozdíl od neurotika je schopen otevřené kritiky, potlačování a mocenských bojů, které přinášejí uznání.

Na rozdíl od obsedantně-kompulzivních perfekcionistů, kteří se snaží dosáhnout dokonalosti podrobně a tím se zbavit úzkosti, mají narcisté často tendenci se aktivit vzdát, protože je nemohou úplně dokončit, čímž se vyhýbají pocitům studu.

Na rozdíl od věčně aktivních nutkavých perfekcionistů, kteří jsou připraveni vynaložit velké úsilí k dosažení dokonalosti, jsou narcisté pasivní a mají tendenci se dostat do deprese z nedokonalosti světa nebo devalvovat nadcházející aktivitu a rozvojové příležitosti, které jim život poskytuje.

Na rozdíl od klientů s paranoidními rysy, nekontrolovatelným úsilím o moc, znehodnocováním a obviňováním všech kvůli jejich nepotlačitelné agresi a podezření, jsou narcisté stále náchylní k idealizaci a kromě toho tolik nepotřebují moc jako doprovodné rozpoznávání.

Významný rozdíl je také v emočním pozadí: u paranoidních klientů je hlavním pozadím strach a aktivně vyjádřená agrese, u narcistických klientů je to potlačená stud a úzkost. A na závěr se vraťme k narcistickým rysům, které má každý, ale jsou vyjádřeny umírněně a spíše pomáhají rozvíjet se a žít.

Zdravé projevy narcismu

- Neutíkáme před svou prázdnotou a nenaplňujeme ji ničím, co musíme udělat, ale odvážně v ní zůstáváme a snažíme se slyšet a porozumět sami sobě.

- Naše chyby přijímáme s lítostí nebo výčitkami svědomí, doprovázené pokusem to vyřešit za účasti nejen interního „žalobce“, ale také „právníka“.

- Můžeme být naštvaní nebo spokojení s něčím hodnocením, ale neovlivňuje to naši činnost, nepřestává a neurčuje to.

- Usilujeme o uznání. Ale to není jediný smysl našeho života. Pro nás není důležitý výsledek, ale proces. Umíme si to užít.

-Naše sebeúcta a sebeúcta mohou kolísat v určitých mezích, ale existuje úroveň, pod kterou neklesají a nad kterou „nevzlétnou“.

- Soutěžíme s ostatními, ale ne proto, abychom vyhráli, ale abychom lépe porozuměli sami sobě, zdůraznili svoji individualitu, originalitu, mezeru.

- Jsme fascinovaní a zklamaní, ale neidealizujeme si a neznehodnocujeme.

- Arogantní sami sobě nejen své chyby a omyly, ale také své úspěchy, úspěchy, nejrozmanitější ve stínu kvality naší osobnosti, zkušeností.

- Ve vztazích budujeme a udržujeme své hranice, aniž bychom odmítli, udržujeme si sebeúctu, neponižujeme, milujeme, neidealizujeme. Neodvracíme se od stávajícího, nechtěného světa, vytváříme si vlastní svět vytvářením.