2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Tento článek píši, protože b ÓVětšina mých klientů jsou perfekcionisté a pro perfekcionismus nacházejí mnoho výmluv: potřebu vyniknout před ostatními, získat souhlas a obdiv, vyhýbat se trestům, kritice, pocitům studu …
Popsané motivy dobře odrážejí atmosféru dětství, ve které byly tyto postoje položeny: narcistická očekávání rodičů ohledně dítěte, shovívavost jeho výstřelků nebo naopak přílišná kritika, stud za sebemenší chybu, otevřený projev jejich emoce, touhy, názory, které rodiče odsuzovali jako hloupé nebo nepřijatelné … Výsledkem je, že dítě od sebe oddělí „nepřijatelnou“část, nahradí své já ideálním já.
To vede k formování trestnosti - vzorce chování, které se projevuje netrpělivostí vůči chybám druhých a vlastní nedokonalostí, v touze obviňovat lidi, kteří nesplňují vnitřní očekávání nebo standardy.
Osoba, která je v zajetí tohoto konceptu, devalvuje oblasti života, které nejsou spojeny s jeho nadhodnocenou představou, potlačuje projev „nepřijatelných“emocí, slabostí a tužeb. Výsledkem je, že v sobě vymýtí vše živé a svůj život podřídí plnění kdysi přiřazené funkce.
Perfekcionismus může také působit jako nadměrná kompenzace subjektivních pocitů méněcennosti. Například dívka v mladém věku se věnovala prostituci, během této doby byla vystavena četným ponížením, násilí a utvořil se v ní postoj k její vlastní vadě, který byl následně nadměrně kompenzován jejími akademickými úspěchy a vnějším leskem; velká pozornost byla věnována seberozvoji a estetice vzhledu, aby vypadal perfektně.
Jsou také známé biblické legendy o nevěstkách, kteří konvertovali k víře.
Perfekcionismus se nemusí projevovat všude, ale ovlivňuje pouze zvláště významné oblasti, pravděpodobně spojené s traumatickými zážitky z minulosti (stavový perfekcionismus, intelektuální, morální a morální).
Pokud je tedy jednou z nejdůležitějších hodnot člověka jeho vzhled, pokusí se jej dovést k dokonalosti; pokud stav, pak se člověk bude snažit o kariérní růst; pokud jde o sféru každodenního života a rodiny, pak člověk prokáže svou převahu nad ostatními v domácnosti a výchově dětí; pokud je rozsahem intelekt, prokáže intelektuální nadřazenost; pokud je to morální, pak bude příkladem morální a morální způsob života.
Pokud se takový člověk setká s druhými v rozporu s jeho perfekcionistickou orientací, uchýlí se k pokusům obviňovat a zahanbovat odpůrce.
Stává se to proto, že projev slabosti v určité oblasti je z nějakého důvodu pod nejpřísnějším zákazem (například „nemohu si dovolit vypadat neschopně“, „nemohu si dovolit svobodně mluvit o svých erotických fantaziích“, „nemohu dokonce si dovolím myslet na ostatní špatně “,„ Nemůžu si dovolit odpočívat “,„ Nemůžu si dovolit být lehkovážný, hloupý “,„ Nemůžu si dovolit vypadat nedokonale “atd.).
Tento zákaz slouží člověku jako „berlička“a může být dokonce jeho sémantickým základem.
Při střežení této „berle“však člověk ztrácí kontakt se svými potřebami a v důsledku toho zjišťuje, že už dlouho nežije, ale slouží svým vnitřním konfliktům.
Doporučuje:
Perfekcionismus Nebo Nekonečné Zlepšování
"… Perfekcionismus nebyl na seznamu dobrých návyků." Nikdo neřekl, že radost ze života nebo úspěch se dostavil kvůli přílišné náročnosti na sebe. Právě naopak! Lidé říkali: „To nejcennější a nejdůležitější v životě se stane, když se odvážíme být zranitelní, nedokonalí a laskaví sami k sobě.
Perfekcionismus
V psychice existuje řada jevů, které jsou základem pro rozvoj patologických stavů a nemocí. Mezi nimi možná jedno z nejčestnějších míst zaujímá perfekcionismus. Poměrně často se na něj vzpomíná v souvislosti s nejrůznějšími psychologickými problémy, poruchami neurotického spektra a také velmi silně spojenými s exacerbacemi duševních chorob.
Zemři Po Mém Boku
Obvykle jen zřídka reaguji na výrazy jako „prostě se neurážej“, „neboj se“, „vůbec to nebolí“a podobně „a není třeba takhle řvát“. Ale obvykle to tak je. Nyní můj stav není zcela obvyklý, a tak jsem začal reagovat. Dnes jsem milované osobě jasně a jasně vysvětlil, že je pro mě nepříjemné a dokonce bolestivé slyšet taková slova.
Neznalost. Zemři Pomalu Drahoušku
Když je žena v toxickém vztahu s mužem, nemusí si vždy všimnout, že je denně a každou hodinu vystavena psychickému týrání. Když partner zasáhne ženu, urážky - to jsou přímé činy, které jsou ve vztahu jasně vidět. Ale násilí je také latentní.
Buď Moje Máma, Nebo Psychologická Role, Hrajte Ve Dvojici
Je dobré nebo špatné hrát roli matky nebo otce, sponzorovat svého partnera, nebo naopak dovolit svému partnerovi, aby sponzoroval vás? Ve skutečnosti na tom není nic špatného. Nejdůležitější je nezůstávat v jedné z rolí navždy. Někdy je třeba neurózu pobavit, ale to vůbec neznamená, že si s tím musíte dělat starosti - všichni lidé jsou do určité míry neurotičtí, neexistují úplně zdraví lidé.
