2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Co když potřebujete neustálý souhlas ostatních? Udělali jste něco a chcete -li výsledek přijmout, musíte získat něčí souhlas - jinými slovy, nevěříte sami sobě nebo výsledek znevažujete.
Ve školení je tato problematika věnována třetí části (o přijímání jejich výsledků), ve které analyzujeme krize zdrojů a zdrojů úspěchu. Ve skutečnosti jde o práci celé duše.
Sebedůvěra a ponížení vašeho výsledku je spojeno s časným narcistickým traumatem (ve věku 1 až 5 let - pro někoho dříve, pro někoho později), kdy jste něco udělali a nebyli jste doceněni, podcenili jste to. V důsledku toho jste nikdy nebyli schopni zjistit, zda byl akt dobrý nebo špatný. Z. Freud popsal toto období jako anální. Dítě považuje za svůj první výtvor kravinu a snaží se své matce ukázat, že se s tím vyrovnalo („Mami, podívej! Jsem skvělá!“). Moje matka však jeho čin neocenila, nedívala se, navíc řekla „Fuuu!“Existuje nesoulad - dítě má pocit, že odvedlo skvělou práci („Udělal jsem to sám!“), Ale dostává zcela opačnou zpětnou vazbu. V důsledku toho se vytvoří poměrně obtížná situace - byli byste na sebe hrdí, ale rozhodně potřebujete správné zrcadlení, protože jste ho nedostali jako dítě. Trochu odbočím od tématu - mezi psychoanalytiky v jejich slangu je slovo „zrcadlené“(„Teď vám povím příběh a vy jste mi zrcadlili!“).
A ve skutečnosti to mnozí potřebují - neúspěchy v narcistickém období jsou zcela běžné. Zde však musíte pracovat souběžně - na jedné straně najděte osobu, která vám může dát souhlas (a zde nemluvíme o lichocení!), A to určitě víte, pokud děláte dobré skutky (s ohledem na kritika, měla by být měkká); na druhou stranu v sobě musíte současně pěstovat tuto schopnost rozpoznávat, přijímat své úspěchy, přivlastňovat si je („Udělal jsem to!“, „Tohle je moje věc!“, „Toto je moje povolání!“, „Kreslil jsem tento obrázek! ). Dobré nebo špatné - na tom nezáleží! Možná studuješ.
To je obvykle to nejdůležitější v kreativních chvílích. Zkuste pro sebe udělat samostatný kus života, kde budete tvořit vlastníma rukama, něco tvořit, a pak se na 5-10 minut podívat z boku a přijmout situaci (jak mi byla dána, jak snadná nebo obtížná byla) bylo, jak jsem zkoušel a vybíral barvy atd.).
Možná se vám někde něco nepovedlo, ale tady vše fungovalo skvěle. Vezměte si to pozitivní do své duše!
Doporučuje:
Co Dělat, Když Je Opravdu špatně? Výstupní Bod
Hlava ztěžkla, myšlenky visely v šedé vatě, hrudka se mi stočila až do krku, v očích mi zamrzly slzy. Není síly ani mluvit, ani plakat. Požádat o pomoc, zavolat někomu, tím víc není síla. Tady je stav - „vůbec špatný“. - Co teď chceš?
Co Chci Od Vztahu A Co Opravdu Potřebuji?
Každý z nás má určitou nevědomou matici, pomocí které si vybíráme partnera pro sebe. Na toto téma existuje mnoho různých úhlů pohledu. Psychoanalytici mluví o komplexu Oidipus nebo Electra, Bernovi následovníci mluví o různých typech her, které lidé hrají, a neurovědci o biologické srovnatelnosti, která začíná tím, jak moc se nám líbí vůně jiného člověka.
Nelíbí Se Mi Můj Hlas, Co Mám Dělat?
Často slýchám, že lidé nemají rádi svůj hlas. Zvláště v záznamu. Jako byste to slyšeli v „růžových sluchátkách“a tady je to tak vysoké, zvláštní, mimozemské. Na jedné straně je vše jednoduché. Všechny vnější zvuky vnímáme pouze jako externí kanál.
Cítím Se špatně, Co Mám Dělat? Svépomocná Poznámka
Co tedy dělat, když se cítíte špatně. 1) Psychika nebo somatika? Rozhodněte se: cítíte se psychicky špatně nebo máte nějaké somatické onemocnění? Například nachlazení, otrava nebo jste se jen špatně vyspali. Pokud je nepohodlí přesně psychologický číst dál Pokud se vaše obavy týkají:
Mám Neurózu. Poraďte Mi, Co Mám Dělat
Neustále slyším takový požadavek od těch, kteří mě kontaktují prostřednictvím sociálních sítí, prostřednictvím mých videí na kanálu YouTube. Mám derealizaci, mám panické záchvaty, mám závratě, mám IBS, mám obsedantní myšlenky … Co mám dělat?
