Co Je To Psychodynamická Psychoterapie

Video: Co Je To Psychodynamická Psychoterapie

Video: Co Je To Psychodynamická Psychoterapie
Video: Psychoterapeutické přístupy - co a jaké jsou směry v psychoterapii 2024, Smět
Co Je To Psychodynamická Psychoterapie
Co Je To Psychodynamická Psychoterapie
Anonim

Pracuji v psychoanalytickém směru, takže na začátek stručně popíšu, co je psychoanalýza a co je psychodynamická psychoterapie. Psychoanalýza není jen psychologická teorie vyvinutá Z. Freudem, ale také metoda výzkumu a léčby psychiky. Hlavní úkoly psychoanalýzy: studium psychiky a nevědomí pacienta; překonávání nevědomých konfliktů získáváním nových zkušeností v terapii. U klasické psychoanalýzy není hlavním lékem člověka hlavní studium psychiky, rozšíření znalostí o ní, a to jak pro samotného pacienta, tak pro psychoanalytika.

V poslední době se více nemluví o psychoanalýze jako metodě léčby, ale o psychodynamické terapii. Je již zaměřen na trvalé změny v životě člověka a výzkum slouží pouze tomuto účelu.

V psychodynamické psychoterapii se pozornost soustředí na to, jak minulá zkušenost člověka ovlivňuje jeho současný život, jaké konflikty minulosti jsou tak živé, že je člověk nutí je ve svém životě znovu a znovu opakovat. A sám člověk si to často neuvědomuje. Pro mnohé je to překvapivé odhalení.

Náš postoj k tomu, co se děje, naše pocity, chování, naše činy jsou dány naší minulou zkušeností. Jsme tak uspořádaní, že vše, co se nám stane, zanechá stopy v naší budoucnosti. Ti lidé, kteří jsou schopni flexibilně vnímat, co se děje, a adekvátně se tomu přizpůsobit, mají méně problémů než ti, kterým to dělá potíže.

Samotná psychoterapie je zaměřena na zapamatování si minulých traumatických událostí, jejich bezplatné přepočítání a pocity, které byly tehdy a jsou nyní. Hlavní věcí je přepracovat zkušenost, která byla, a získat novou, najít nové způsoby interakce s ostatními na příkladu vztahů s psychoterapeutem. Všechno v práci je podřízeno: zbavit pacienta symptomů, zmírnit utrpení, snížit nemocnost a úmrtnost. I když to není v průběhu terapie vždy jasně přítomno.

Často v tomto procesu nastávají těžké chvíle, kdy je pro pacienta obtížné a bolestivé čelit svým pocitům, je obtížné si něco zapamatovat, bolestně si uvědomit a rozpoznat některá fakta. V takových chvílích se analytik vždy nesnaží okamžitě zbavit pacienta jeho utrpení. recyklace bolestivého materiálu může být klíčem k uzdravení. Analytik obecně nemá za úkol uspokojit všechny pacientovy touhy, ať už jde o rychlé uvolnění z utrpení, nadměrného soucitu a útěchy, nebo se neuchýlí k fyzickému uspokojení. Vše je ale velmi individuální! Pokud terapeut cítí a vidí potřebu nějaké akce, která přímo nesouvisí s terapeutickým procesem, může to udělat. Hlavním pravidlem je neškodit. Pokud něco dělá více dobra než škody, tak proč ne?

Na závěr mohu říci, že psychodynamická psychoterapie se více než klasická psychoanalýza zaměřuje na to, co se děje tady a teď. Člověk by proto měl očekávat nejen úplný exkurz do své minulosti, ale také aktivní práci s probíhajícími aktuálními událostmi. Je třeba si uvědomit, že vše je důležité. Jak minulost, tak přítomnost.

Pokud máte nějaké otázky, můžete se mě zeptat a já jsem připraven je zodpovědět.

Doporučuje: