Důležitost živého úmrtí

Video: Důležitost živého úmrtí

Video: Důležitost živého úmrtí
Video: PROČ SKUTEČNĚ DOŠLO KE SMRTI PŘI ŽIVÉM VYSÍLÁNÍ 2024, Březen
Důležitost živého úmrtí
Důležitost živého úmrtí
Anonim

"- Lišičko," řekla liška lišce, - pamatuješ si, prosím, že když je to pro tebe těžké, špatné, smutné, děsivé, pokud jsi unavený - prostě natáhneš tlapku. A já vám dám svou, ať jste kdekoli, i když jsou tam jiné hvězdy nebo všichni chodí po hlavách. Protože smutek jedné lišky, rozdělené na dvě lišky, není vůbec děsivý. A když vás druhá tlapka drží za tlapku - jaký je rozdíl v tom, co je ještě na světě?"

I. D. Farbarzhevich „Příběhy malé lišky“.

Čas od času za mnou klienti přijdou se zamrzlým prostorem v srdci a hloupou otázkou v očích: „Proč nic necítím?“Život vře pod silnou vrstvou ledu, který je zakázáno projevovat se ve vnějším světě. Zdálo by se, že neexistuje žádná ostrá bolest, smutek a touha … ale není zde ani místo pro radost, překvapení a zvědavost. V těch dobách, kdy byl přístup k pocitům stále otevřený a naplňoval dny životem, existuje jen tupost, nuda, rutina a lítost.

Nejčastěji se to stává, když osoba v minulosti měla určité množství „smutečních“ztrát a proces truchlení, jako nezbytnou fázi rozloučení s tím, co bylo velmi důležité, byl ignorován strachem a postoji: „To nestojí za to slzy “,„ Muži nebrečí “,„ Jsem silný a slzu nevyroním “,„ Je škoda plakat “,„ nemám čas na takové drobnosti “atd., uzamčený hluboko uvnitř železným zámkem a pokryté ledovou krustou, jako narkóza od bolesti.

Smutek je však přirozenou lidskou reakcí na ztrátu něčeho nebo někoho důležitého, cenného a smysluplného. Tento mechanismus prožívání ztráty je v nás původně zakotven. A aby člověk pro sebe ztrátu nedestruktivně přežil, musí pochopit, že samotný žal a jeho utrpení v něm jsou normální, je to přirozená součást života. Nemusíte před ním utíkat tím, že budete předstírat, že je silný a všemocný. Je důležité dovolit si podívat se bolesti do očí, uznat její existenci a skutečnost, že ztráta je skutečná. Přijměte, že už to nikdy nebude jako dřív. Koneckonců, abyste něco zažili, musíte to zažít; abys vyhořel, musíš truchlit. Jiné možnosti nejsou.

Pamatuji si, jak jsem sám, zmrzlý, poprvé přišel ke svému terapeutovi. Pamatuji si, jak jsem se nevěřícně zahříval na jeho přijímajícím a stabilním světle a po nějaké době nechal proud hořkých slz prorazit ledovou hráz. Truchlil jsem nad vším: mládí a naivita, operace v nemocnici, smrt mého otce, ztráta přátel, mrtvý delfín, roky strávené hloupostí, rozloučení s kluky, nerealizované příležitosti, různé okamžiky dětství, obrovské oči mé milované pes naplněný bolestí, ztráta starých významů, zrada blízkých lidí atd. Téměř dva roky pokaždé, když jsem se slzami v očích opustil terapeutovu kancelář, někdy neuvěřitelně litoval, že jsem si jednou nechal plakat pro první čas v přítomnosti jiného. A že nyní tento proud již nebyl schopen zastavit. Celé měsíce jsem necítil úlevu - jen bolest: zpočátku akutní, pak tupou. V takových chvílích byla moje záchranná lana nejen podporou terapeuta, ale také podobenstvím o Šalamounově prstenu:

„Podle legendy vlastnil král Šalamoun prsten, na kterém bylo vyryto rčení:„ Všechno prochází. “Ve chvílích smutku a těžkých zážitků Solomon pohlédl na nápis a uklidnil se. Jednoho dne se ale stalo takové neštěstí, že slova moudrosti místo utěšování v něm vyvolala záchvat vzteku. Strhl prsten z prstu a hodil ho na podlahu. Když se to otočilo, Solomon najednou viděl, že na vnitřní straně prstenu je také nějaký druh nápisu. Se zájmem zvedl prsten a přečetl si následující: „I to přejde.“Solomon se hořce zasmál a nasadil prsten a už se s ním nikdy nerozloučil."

Naučil jsem se utěšovat „a tohle také přejde …“, mentálně objímat svoji malou holčičku a švihat ji na pažích a po nějaké době si najednou začal všímat barev okolního světa, cítit palčivou zvědavost a zájem, užívat si okamžik „tady a teď“, proudí paprsky štěstí a útulného tepla lásky. Oceán slz zmizel, čímž se vytvořil prostor pro nové pocity a zkušenosti, díky čemuž se budete znovu cítit naživu.

Koneckonců někdy je jedinou podmínkou, aby se člověk cítil naživu, vypustit ze sebe mrazivou bolest slanou vodou v přítomnosti dalšího …

Doporučuje: