Přežijte S Plynovým Zapalovačem

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Od narození se musíme odrážet v ostatních lidech.

Prostřednictvím ostatních lépe rozumíme sami sobě, svým podobnostem a odlišnostem od ostatních, svým hranicím.

Pokud odraz neodpovídá realitě, je vnímání sebe sama zkreslené.

V dospělosti také potřebujeme reflektovat sami sebe v ostatních.

Jak ale přežít, když se vám snaží nahradit realitu? Když dostanete ránu plynové osvětlení (forma psychologického násilí, jejímž cílem je přimět oběť pochybovat o přiměřenosti jeho vnímání okolní reality) a když se zdá, že se stanete hrdinkou filmu „Dívka ve vlaku“.

Když vás:

• přimějete pochybovat o své paměti;
• donutit vás přemýšlet o své emocionální stabilitě a přiměřenosti;
• snížit intelektuální schopnosti;
• zdůraznit zjevný věk, pohlaví, fyziologickou neschopnost;
• popírejte pocity a fakta, která jsou pro člověka důležitá.
• Plynové zapalovače říkají otevřené lži. I když víte, že je to lež, budou trvat na svém.
• Popírají, že říkali určité věci, i když máte důkaz o opaku.
• Plynové zapalovače zasáhly nejdražší. Pokud je vaše práce pro vás důležitá, bude zpochybněna vaše profesionalita. Pokud děti - přesvědčí vás, že se s mateřstvím / otcovstvím nevyrovnáváte.
• Jsou vyčerpávající. Neustálé lži, žíravé komentáře, ponižování. Ztrácíte tedy sílu bojovat a také si na to zvyknete a postupně jim začnete věřit.
• Jejich činy neodpovídají jejich slovům.
• Mohou vám najednou začít skládat komplimenty a dávat vám komplimenty, což vás ještě více mate.
• Plynové zapalovače jsou obviněny. I tam, kde si za to mohou sami, obrátí situaci ne ve váš prospěch.
• Snaží se vás přesvědčit, že ostatní lidé vás nepodpoří. Že si ostatní myslí, že jste blázni, nebo si o vás budou myslet, pokud vás lépe poznají.
• Plynové zapalovače vám nebo ostatním říkají, že jste nedostateční.

Vydržet takový vztah se rovná vydržet mučení KGB (měli podobný systém posílání „nespolehlivých“lidí do psychiatrických léčeben).

Nemá smysl dokazovat plynovému zapalovači, že máte pravdu nebo ne. Ať už uvedete jakékoli argumenty, budou překrouceny nebo vyvráceny.

Je často lákavé, jakkoli to může znít divně, obviňovat se ze situace. V tomto případě získáme alespoň nějakou podporu, vytvoříme vztah příčiny a následku. Pak to vypadá, že pokud budete jednat jinak, partner také změní chování. Takových pokusů může být mnoho v naději, že dospějí k adekvátní reakci druhého.

Toto očekávání ale pravděpodobně nebude oprávněné.

Vaší podporou jsou další lidé. Pojď ven, mluv. Nestahujte se do sebe. Pamatujete si, že reflexe v ostatních lidech je pro nás důležitá? Zajistěte si rozmanité prostředí. Zkontrolujte své zkušenosti s jinými cizími lidmi.