Případ Z Praxe Psychoterapie: Měl By Terapeut Během Psychoterapie Věnovat Pozornost Svému životu?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

V tuto chvíli vychovává sama tři děti a snaží se budovat vztahy s novým mužem, což se také ukazuje jako ne příliš jednoduché a podobné všem předchozím. Ve skutečnosti to byly skutečné komplikace těchto vztahů, které byly poslední kapkou, která přiměla V. hledat psychoterapii

Nějakou poměrně dlouhou dobu mi V. podrobně popisovala obtíže existující v jejím vztahu. Obsah příběhu obsahoval několik tragických epizod, které by za jiných okolností mohly způsobit mnoho soucitu, lítosti a možná i bolesti. Téměř v celém V. příběhu jsem však byl spíše v myšlenkách a fantaziích o svém vlastním životě a přemýšlel jsem o nepodstatných událostech.

Pravidelně jsem zažíval neurčitou vinu a pokusil jsem se snahou vůle vrátit se do kontaktu s V., ale podařilo se mi to jen na pár minut, načež jsem se opět „sobecky“ponořil do zážitků maličkostí mého života. Závažnost tendence ignorovat V. byla podle všeho nad mé síly. Když jsem se v tomto procesu zastavil a vrátil se do kontaktu s V., přistihl jsem se, že je její příběh zjevně lhostejný. Zážitek to pro mě byl těžký a dokonce někdy nesnesitelný. Zdálo se mi kruté a neekologické informovat o tom V. V hlavě mi běhaly možné zásahy, které by se v takové situaci mohly hodit. Po nějaké době, když jsem se vrátil do kontaktu s V., jsem se přistihl, že jsem si uvědomil emocionální směs lhostejnosti, která už nějakou dobu existovala, a objevila se nová docela výrazná lítost a podrážděnost. Navíc jsem jasně cítil, že nejsem příliš vhodný v celé skutečné situaci terapie, kterou až dosud určoval její příběh. Přesto jsem se rozhodl věřit jevům, které při kontaktu vznikly, a dal je do kontaktu s V. V reakci se rozplakala, cítila se zbytečná, opuštěná a začala pro mě cítit city, překvapivě připomínající její zkušenosti ze vztahů v předchozích letech. manželství. Situace, která vypadá, že připomíná slepou uličku, ze které aktuálně nebylo východiska.

Napětí nějakou dobu přetrvávalo, načež V. řekl: „Proč je tak snadné mě ignorovat?!“. Odpověděl jsem, že je pro mě těžké být v situaci, která věcně předpokládá moji potřebu, moji péči, a podle vnitřních pocitů - jak mých, tak i samotné V. - se shledávám naprosto zbytečným. Takové prohlášení V. velmi překvapilo ve smyslu nesouladu jejích očekávání ode mě jako osoby schopné přinést její úlevu a absence jakýchkoli potřeb a přání pro mě. Požádal jsem V., aby se neomezoval na realizaci takového objevu, ale aby se pokusil dát do kontaktu se mnou všechny součásti této slepé uličky. Jinými slovy, pozval jsem ji, aby mi řekla obě věty: „Opravdu tě potřebuji!“a „Běž pryč, já to zvládnu sám!“Je na čase mě překvapit - narazili jsme na značný odpor vůči tomuto experimentu. Po nějaké době V. přesto tyto fráze pronesl a při prvních slovech se jí chvěl hlas a v křečích se jí svíjelo hrdlo. Najednou jsem v reakci pocítil ostrou nesnesitelnou bolest, což říkala V. Podívala se na mě vlhkými, zanícenými očima a přiznala, že pro ni bylo stejně nesnesitelné rozpoznat potřebu někoho a odmítnutí od ostatních. Řekl jsem, že s ní soucítím a že věřím, že k tomu měla zjevně dobré důvody. V. začal říkat, že o ni nikdy nikdo opravdu nestál. Náš kontakt naplnila nesnesitelná bolest, i když to vypadá, že v tu chvíli dokázal snést značnou intenzitu prožitku. Požádal jsem V., aby mi osobně řekl o své bolesti. Tento příběh se výrazně lišil od příběhu, který jsem slyšel v prvních minutách sezení - byl důkladně nasycen nejen slovy, ale i prožitkem těchto slov.

Přitom jsem zcela jasně prožíval V. s každou buňkou svého srdce. V. v průběhu rozhovoru řekla, že teď mluví, jako by poprvé v životě dostala právo na své zkušenosti, své potřeby, své pocity a své fantazie. Navrhl jsem V. sezení, potřeby. V. řekla, že z této poslední epizody sezení už hodně dostala a že už nic nepotřebuje. Upozornil jsem ji na to, zda tato zpráva pro mě není návratem do stejné situace, ve které se ukazuje, že je nesnesitelné po něčem toužit. V. se slzami v očích potvrdila, že odtud chtěla uprchnout. V reakci na můj návrh nyní poslouchat sama sebe V. řekla, že cítila palčivou hanbu z toho, že si uvědomila, že potřebuje kontakt s jinou osobou.

Poděkoval jsem V. za odvahu, se kterou se mnou zůstala v kontaktu díky tak významnému stresu. Zároveň dodal, že má právo na své touhy. V. řekla, že mi byla velmi vděčná za to, že jsem poprvé v životě dostal povolení pro své touhy, a za pocit, že jsou pro někoho jiného na tomto světě důležití.

Toxická hanba se proměnila v emocionální koktejl rozpaků, vděčnosti a matně realizovaných tužeb. V tomto okamžiku relace skončila. Na dalších setkáních V. postupně více či méně úspěšně pokročila v uvědomování si svých tužeb, odhalovala potřebu péče, uznání, svobody podnikat unáhlené akce atd. Těžištěm terapie byl proces formování V. schopnosti jasně formulovat své touhy v kontaktu s jinými lidmi.