Řešení Psychologických Hranic. Algoritmus Jedné Relace

Obsah:

Video: Řešení Psychologických Hranic. Algoritmus Jedné Relace

Video: Řešení Psychologických Hranic. Algoritmus Jedné Relace
Video: VĚDOMÍ A OSOBNOST. OD PŘEDEM MRTVÉHO K VĚČNĚ ŽIVÉMU 2024, Duben
Řešení Psychologických Hranic. Algoritmus Jedné Relace
Řešení Psychologických Hranic. Algoritmus Jedné Relace
Anonim

Klient - mladá žena, šťastně vdaná, úspěšná (ale extrémně nejistá) zaměstnankyně stejné kanceláře.

Žádost o relaci: Vypracovat neschopnost bránit své hranice spojenou se strachem z tvrdosti.

První fáze - vyjasnění žádosti prostřednictvím metafory

Žádám klientku, aby se v alegorii a obrazech představila v kritické situaci.

Klient obdrží následující obrázky …

1. Je scvrklá, vymačkaná, bezbranná, malá.

2. Naproti ní je něco velmi děsivého, hrozivého, velkého.

3. Její pocity jsou strach, bezmoc, nesmělost.

Druhou fází je upřesnění obrázků s přístupem ke zdroji

Ptám se klienta: mluví děsivý obraz mužským nebo ženským hlasem?

Odpovědi - hrubé, mužské?

Žádám klienta, aby si pamatoval: byly nějaké situace podobné metaforě v předchozí zkušenosti dívky; kdo z minulosti by mohl být podle obrázku děsivým mužem?

Okamžitě si pamatuje - otec.

Upřesňuje:

- táta byl diktátor; v kritických situacích mohl zvednout ruku (k ní, k bratrovi, k matce);

- matka a otec jsou rozvedení; Nedávné vztahy (s matkou i otcem) jsou benevolentní a vyrovnané, ale ve vzpomínkách na dětství je spousta stydlivosti a obav: bylo zakázáno mít vlastní postavení, optimální dětskou strategií byla úplná poslušnost, jakýkoli projev vůle byl potrestán, s možným útokem.

Fáze třetí - práce s definujícím algoritmem - hojení zkreslení

V tomto případě jsem použil vlastní - autorovu techniku - „Psychological Mobius Tape“- techniku pro opravu určovacích algoritmů.

Nechám čtenářům video a definuji krátký léčebný algoritmus.

1. Najděte a opravte v sobě pocit důvěry, nebojácnosti, síly.

2. Cítit svou hodnotu, nezávislost, dospělost.

3. Posilte stav prostředků.

4. Z nalezené polohy vykročte do minulosti - do situace poraženého dítěte, abyste dítě ochránili, obnovili jeho hranice a zastavili porušování.

5. Nejprve se obracíme na zuřícího otce, voláme ho k duchovní odpovědnosti za důsledky takového postoje, agresivní chování eliminujeme přehodnocením algoritmů.

Tady se mi vybavuje podobná epizoda z filmu „The Butterfly Effect“, uvedu …

6. Oslovení vystrašeného dítěte. Sedneme si k němu a přitiskneme ho k nám. Konzolujeme. Chráníme. Podporujeme.

Způsob, jakým se to dělá v praktikách práce s vnitřním dítětem. Například v tomto …

Doporučuje: