2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Mnoho rodičů cítí na své dítě zlost. Současně s tím, jak narůstá podráždění, se emoce zahřívají a podráždění se mění ve vztek a někdy i ve vztek. Ovládání sebe sama je stále obtížnější a nyní nastává okamžik, kdy se na dítě jako živel rozlévají emoce. Projev takové agrese závisí na emočním stavu člověka, jeho vnitřních postojích a blocích, na výchově nakonec. Někteří rodiče mohou ve chvíli vzteku jednoduše přestat s dítětem mluvit, jiní na dítě začít řvát a další se chytit opasku. Poté, co emoce odezní, se rodiče začínají cítit provinile. Ale zároveň si někteří sypou popel na hlavu: „Ach, jaká jsem špatná matka“, jiní hledají příčinu své agresivity v samotném dítěti: „Všechny děti mají jako děti, proč jsem trestán!"
Takové projevy rodičovské agrese vedou k psychickému traumatu u dítěte, následně se transformují do psychologických komplexů, které nevyhnutelně ovlivňují celý budoucí život dítěte. Takové agresivní projevy rodičů navíc ničí vztahy v rodině. Ve skutečnosti o jaké důvěře, respektu a lásce můžeme mluvit v rodině, kde se praktikuje týrání, urážky a napadání. Dítě se necítí bezpečně, a jak si všichni dobře pamatujeme, bezpečnost je základní lidskou potřebou a je na druhém stupni Maslowovy pyramidy. Dítě, které je pravidelně napadáno, křičeno, uráženo a bito, lásku necítí. Člověk ale potřebuje lásku, a pokud ji doma nedostává, pak ji bude hledat na straně. Proto časný pohlavní styk, drogy, alkohol a další problémy tak charakteristické pro dospívání.
Takže, co děláš? Jak se vypořádat s podrážděním? Pojďme na to přijít společně. Navrhuji následující algoritmus.
Krok 1 V první řadě je nutné si uvědomit, že skutečná příčina podráždění nespočívá v chování dítěte, ale v osobním psychickém traumatu a komplexech, přičemž chování dítěte je pouze spouštěčem, dráždivostí. Zdá se vám, že vás vaše dítě záměrně naštve, co dělá, aby vás zlořečilo. Věřte mi, nic takového, a když se na situaci podíváte zvenčí, uvidíte, že vaše reakce je na chování dítěte neadekvátní. Uvedu příklad. Jednou jsem viděl šokující scénu, ze které všichni kolemjdoucí zamrzli. Po ulici kráčela mladá žena s dítětem ve věku 3-4 let. Vesele si o něčem povídali, hráli si, fušovali. Zdálo se, že si oba užili společnou procházku. Najednou dítě klopýtlo, upadlo a začalo plakat. A pak se stalo něco nečekaného. Matka místo toho, aby dítě uklidnila a litovala, ve vzteku zvolala: „Jak tě nenávidím!“- a odvrátil se. Křik dítěte začal být ještě hořčí a žalostnější. Matka se během několika minut dokázala dát dohromady a pomohla dítěti vstát a rovnováha byla obnovena. Důvodem vzteku matky samozřejmě není vůbec pád dítěte. Jeho pád a pláč jen rozvířily část její neviditelné psychologické rány. Přenosový mechanismus fungoval a ona v plačícím dítěti neviděla své vlastní dítě, ale někoho neviditelného pro své okolí. Ano, dokázala se rychle stáhnout, ale je zcela zřejmé, že takové reakce neprojdou bez stopy pro dítě. Právě tato reakce se stane skutečnou příčinou mnoha problémů, kterým bude muset toto dítě v budoucnu čelit. Uplynou roky a dětská psychika vytlačí tuto epizodu z paměti a na úrovni vědomí nebude schopen pochopit, proč mu bude vadit bolest a utrpení druhých, proč nebude moci cítit soucit při pohledu na lidi, kteří zažívají bolest, kde se to vzalo v jeho duši, tvrdá srdce. Proč by nemohl otevřeně mluvit o svých pocitech, proč by se s nikým nemohl podělit o svou bolest, duševní i fyzickou. Tuto lekci ho naučila jeho matka, což ukazuje, že člověk je nenáviděn, když je špatný a trpí bolestí.
Pro rodiče, kteří si uvědomili skutečnost, že skutečná příčina podráždění spočívá v nich, je zcela zřejmé, že není možné ovlivnit dítě tak, aby přestalo být otravné, je nutné pracovat sám se sebou
Krok 2 Najděte příčinu podráždění, prožijte ji znovu a transformujte ji. Toto je nejdůležitější a nejtěžší krok. Bohužel to bude jen těžko možné bez pomoci specialisty. Skutečný důvod je skrytý v hlubokých vrstvách psychiky. Leží na podvědomé úrovni. A naše vědomí, jednající jako cenzor, nám neumožňuje porozumět obrazům a symbolům, které jsou jazykem našeho podvědomí. Je možné navázat dialog s podvědomím, ale k tomu je nutné použít metody hloubkové psychoterapie. Zde nám pomáhají takové metody, jako je písková terapie, arteterapie, práce s jakýmkoli metaforickým nestrukturovaným materiálem. Podvědomá mysl miluje vše, co je nestrukturované, a když s ní přijde do styku, vyhodí všechny informace, je důležité se jí naučit rozumět. A samozřejmě nejúčinnější je spolupráce s psychologem, který při své práci využívá metody hluboké psychoterapie. Ale bohužel pochopení příčiny neznamená zbavit se problému. Sigmund Freud se bohužel mýlil, když tvrdil, že proces uzdravení znamená porozumět skutečným příčinám nemoci. Často všichni dokonale chápeme, odkud nohy rostou, ale nemůžeme nic dělat. Abychom se problému konečně zbavili, je nutné transformovat negativní (destruktivní) energie na kreativní. Jinými slovy, v Jungově jazyce proměňte Stín ve zdroj. V tom hodně pomáhá metoda pískové terapie, její moderní dynamické techniky, jako je například práce ve více vanách.
Krok 3. Tento krok nenavazuje na druhý, ale souběžně s ním. Když mluvíme o podráždění ve vztahu k vlastnímu dítěti, musíme pochopit, že každý takový výbuch neadekvátní reakce ničí psychickou integritu dítěte a vede ke katastrofickým následkům. A protože za vývoj dítěte jsou zodpovědní rodiče, bez ohledu na to, jaké vnitřní problémy mají, musí dítě chránit před vlastním negativním dopadem na jeho psychiku. A zde je třeba se obrátit na možnosti korekce chování. Musíme se naučit vyhazovat takové emoce, jako je podráždění, vztek, agrese, způsobem, který je pro dítě bezpečný. K tomu je nutné prostřednictvím sebepozorování identifikovat spouštěcí mechanismus, který spouští reakci podráždění, a vyvinout na ni reflex, jako u Pavlovova psa. Pokud vám například jako ženě na ulici vadí, že vaše dítě padá, pak se v okamžiku pádu musíte naučit potlačit hněv. Jedním z těchto způsobů ve špičce je zhluboka se nadechnout a pomalu, pomalu vyfouknout vzduch a sklopit rty do trubice. Soustřeďte se na vyfouknutí a nemyslete na nic jiného než na vzduch vycházející z vašich plic. Jiná cesta. Ve špičce proveďte pohyb rukou, který napodobuje rozepínání od krku k dolní části zad. Zastavte a pomalu rozepněte zip. Je lepší to udělat se zavřenýma očima. Tato snadná cvičení vám pomohou naučit se ovládat a zvládat emoce a učinit je bezpečnými pro psychiku vašeho dítěte.
Shrneme -li výše uvedené, existuje několik klíčových bodů:
1. Skutečná příčina podráždění nespočívá v chování dítěte, ale v jeho vlastním psychologickém traumatu a komplexech.
2. Agresivní projevy podráždění namířené na děti ničí jejich osobnost a způsobují jim psychické trauma s katastrofickými následky.
3. Abyste se zbavili podráždění, vzteku a vzteku, musíte identifikovat jejich skutečnou příčinu, cítit ji a transformovat ji
4. Je nutné naučit se ovládat a ovládat své emoce, aby byla chráněna duševní zdraví vlastních dětí.
Doporučuje:
Pokud Je Vaše Dítě Ve škole šikanováno. Co By Měl Rodič Dělat Ohledně Správy školy
Změnit hovor. Katya odejde ze třídy, spolužáci ji předběhnou ve dveřích, dotknou se jejího ramene a křičí: „Katya je tlustá kráva!“Druhý den za ní ve třídě přijde hejno dětí, jedno z nich říká: „Dej mi trochu mléka!“Katya této zprávě rozumí, ale neví, co má dělat, vstupuje do dialogu:
Bojím Se Zranit Dítě Co Dělat?
Nebezpečná máma Fráze „psychologické trauma“nikoho nepřekvapí a matky se snaží své děti před tím chránit. Ale pokud nebezpečí není ve vnějších vzdálených faktorech, ale mnohem blíže - v samotné matce? Přesněji, v jejích reakcích na chování určitého dítěte, například v podobě ohnivého hněvu, ledového ticha nebo pohrdavého pohledu atd.
Dítě Bije Matku - Co Dělat A Jak Reagovat?
Nedávno jsem na jednom z fór pro matky viděl zajímavou a relevantní otázku pro mnoho rodičů: „Co když dítě bije mámu?“Odpovědí a tipů bylo mnoho, každá matka se ráda podělila o své zkušenosti, ale ne všechny tipy byly opravdu užitečné. Proto jsem se rozhodl napsat tuto krátkou poznámku o tom, co dělat a co nedělat, jednou v takové situaci.
Jak Přestanete Dělat To, Co Děláte, A Začnete Dělat Jinak?
Lidé za mnou často chodí na osobní terapii s otázkou: „Jak mohu přestat dělat to, co dělám, a začít dělat jinak?“Otázka se zdá být jednoduchá, ale skrývá se za ní spousta nuancí. Může se například ukázat, že myšlenka „dělat jinak“je založena na myšlence „jak mohu něco udělat jinak, aby jiný člověk začal dělat něco jiného“?
Chci, Ale Nemůžu Co Dělat, Když Nemáš Sílu Dělat To, Co Chceš?
Zvažte situaci, kdy chcete něco udělat, opravdu chcete, ale nemáte sílu. Neexistuje žádná fyzická síla, lehnete si a ležíte naplocho. A opravdu chci pro tebe něco extrémně udělat, ale ty nemůžeš. Nemůžeš, to je vše. Pokud se vám to stane, nyní vám řeknu, jak se z toho můžete stejně dostat.
