2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Proč je tak těžké být šťastný?
Abychom na tuto otázku odpověděli, musíme se podívat do hluboké minulosti. Lidská mysl se vyvíjí po stovky tisíc let od doby, kdy se objevil druh Homo Sapiens.
Naše mysli se ale nevyvinuly, abychom mohli vtipně vtipkovat, vyznávat lásku nebo se naučit lhát.
Vyvinul se tak, abychom mohli přežít ve světě plném nebezpečí.
Představme si starověkého muže, lovce.
Jaké jsou její základní potřeby pro přežití a reprodukci?
Jsou čtyři: jídlo, voda, přístřeší a sex, ale všechny ztrácejí smysl, pokud je člověk mrtvý. Úkolem číslo jedna pro primitivní mysl je proto hrozbu rozpoznat a vyhnout se jí.
A tak byl primitivní mozek zařízením s programem „Nenechte se zabít!“Čím lépe naši předkové dokázali předvídat nebezpečí a vyhýbat se mu, tím déle žili a rodilo více dětí.
A nyní, po stovkách tisíc let, když prošel cestou evoluce, sleduje možná nebezpečí.
Rozdíl je v tom, že nebezpečím nejsou tygři a lvi, ale možnost odmítnutí, ztráty zaměstnání, ostudy na veřejnosti, rozčilení blízkých, neschopnost platit účty, rakovina …
Máme mnoho důvodů k obavám. V důsledku toho trávíme spoustu času starostmi o věci, které se nikdy nemusí stát.
Další důležitá podmínka pro přežití primitivního člověka. Toto je jeho příslušnost ke skupině. V případě vyloučení ze skupiny je vysoká pravděpodobnost úmrtí člověka. Jak se mysl snaží chránit člověka před vyhnanstvím?
Neustále se potřebujete srovnávat se členy skupiny: dělám vše správně, přispívám dostatečně, dělám něco, kvůli čemu mě lze odmítnout?
Proto není divu, že se snažíme být lepší, bohatší, krásnější, chytřejší, štíhlejší, sexy, silnější a slavnější. V dnešní době nám jakákoli reklama nebo časopis ukazuje ideály, kterým musíme odpovídat. Jak snadné je přivést dospívající dívku do deprese, je to jednoduché, musíte ukázat modelům po Photoshopu lesk. Bude se cítit méně hodná, krásná …
Máme sebemenší šanci být lepší než ideální? Ideál vždy vyhrává, ale necítíme se moc dobře.
Pro primitivního člověka to bylo jednodušší, mohl se rovnat pouze členům své skupiny.
Další důležité pravidlo pro primitivního člověka je, čím více, tím lépe. Lepší zbraně - více kořisti, více kořisti - snazší přežití. Čím odolnější bude váš domov, tím spolehlivěji bude chráněn před nepřízní počasí a predátory. Čím více dětí bude, tím vyšší je pravděpodobnost, že se někdo dožije puberty.
Moderní mysl je proto nastavena na růst: vyšší status, více peněz, více oblíbené práce, více lásky, prestižnější auto, reprezentativnější vzhled, mladší partner, větší dům …
Pokud toho dosáhneme, začneme chtít víc.
Z toho vyplývá, že se naše mysl vyvinula tak, že jsme odsouzeni trpět. Mysl porovnává, hodnotí, kritizuje, chce víc, ukazuje děsivé scénáře …
Z toho vyplývá, že pro člověka je těžké být šťastný.
Dále se podíváme na „Co je štěstí?“
#Štěstí
#Nízké sebevědomí
#Úspěchy cílů
#Kvalita života
#Všímavost
# Sebepoznání
Doporučuje:
Proč Je Tak Těžké Přijmout Svou Nedokonalost?
Navzdory skutečnosti, že ideální lidé v přírodě neexistují, společnost nám všemi možnými způsoby vnucuje touhu po ideálu, a to nejen jako normu závaznou pro každého, ale také jako jedinou formu existence v tomto světě. Dívky s dokonalým vzhledem se dívají z obálek časopisů.
Proč Je Tak Těžké Změnit Přesvědčení, Která Nám Ubližují?
Pokud je vše tak jednoduché, když potřebujete změnit špatnou víru, proč se vůbec obtěžovat stavět zahradu? Přestat myslet trvá jen tři minuty: „Jsem nejhorší a nejhorší člověk na světě“. A proč psychoterapie trvá tak dlouho, o čem se dá s psychologem mluvit hodiny, týden co týden?
„Jak Těžké Je Být šťastný“
- Víte, - říká mi klient na sezení, mladá, hezká, dobře oblečená dívka, - Absolutně nechápu, proč mám v životě tolik problémů! Neustále něco nejde dobře, v práci jsem vyčerpaná, můj vztah s manželem je napjatý, zdá se, že jsou peníze, ale málo peněz, dítě je často nemocné … Jako bych byla „jinxed“, ale já nedělejte nikomu nic špatného, jsem obecně laskavý, soucitný člověk a vždy se snažte být pozitivní
Ideální Vztah V Lásce. Tak Těžké Najít A Tak Děsivé Prohrát
Všichni sníme o dokonalém vztahu v lásce. Hledáme je, snažíme se o ně, jako můry ke světlu. Často chápeme, nebo již z předchozí zkušenosti víme, že budeme upáleni, zraněni, zničeni, ale nic nás nezastaví. Láska je nejvyšším projevem lidské duše.
Je Těžké Být šťastný?
Co je štěstí a jak ho najít? Štěstí je velmi obtížné téma. Každý si klade otázku „co je štěstí a co je to“a kdyby bylo možné odvodit jeho univerzální vzorec, mohlo by to změnit svět. Ale štěstí je pro mě jakýsi proces, ve kterém si navzájem odpovídá to, co je uvnitř a co dělám venku.
